我的個案 一個“絕望主婦”的愛欲回歸

她說她對比了很多機構的無數心理醫生，然後慎重選擇了我。第一眼見到她時，她身上確實有那種美貌的氣場——全黑色的服飾，就像一個黑夜女巫，白皙皮膚，身材苗條修長，長發披肩，比她所報的年齡要小不少。身上有一股白蘭花般的香味，但也是容易枯萎的那種。膚質不是太好，似乎長期熬夜所致。雙眼有些眼袋。

其實也早就預感到這會是一個黑暗故事，但沒有想到，這其中的黑暗會是如此之深，她一定是經過了多番掙紮才來到了我這裏。

有了孩子後，夫妻感情日漸淡薄

漫長的敘述，經過了兩個小時。我們相對，各自都有自己的業障。姑且叫她安琪。

美麗的暗夜女神安琪，有著看似光鮮亮麗的身份與家庭背景。她已經結婚十來年，丈夫是一家跨國公司的高管，長期在國外工作。孩子上小學，是個兒子。她自己做到外企中管，目前為了照顧家庭，而辭職回家做全職主婦。

谘詢室氣場有些曖昧，她的笑容如同水中蓮花，疏忽而飄零。我知道，她沒有感受太多的愛，在家庭裏。這個我一開始就有警覺。

果真，她告訴我，她和丈夫在有了孩子之後，這麽多年來，情感確實淡薄。對方常年出差在國外，每幾個月才回家一次，算起來，兩個人一年平均的性事，也就是十來次。這個數字，確實不太正常。

“有了孩子後，我們沒有一個晚上是全在一個**的。後半夜，他就會催我去看孩子，陪孩子。”她苦笑著說，護著心髒，那兒有一個受了委屈的小女孩，“丈夫經常蓋單人背。他隻把我當作一個妻子的角色而已，那個地方需要一個角色，但是，他並不給實質性的感情。”

情人是我生命中最棒的存在

而真正的問題是，她外遇了。情人比自己小十歲，是個陽光男孩，“我們之間感覺非常之好。”說起情人，她的眼睛放光了。

“從情感到性，我們都是最棒的。也許你不會理解，他就是上天給我的一份禮物。”她頻繁地用到禮物這個詞，可見，這個禮物對自己的意義何其可貴。而她自己又有什麽樣的隱痛呢？

原來，遇到先生的最初，她剛結束了一段戀情，覺得先生當時挺好的，工作能力強，厚道，愛她，能為她提供一份富有安全感的，殷實的生活。

”那時，你不也覺得挺好的嗎？“我問她。

她低下頭來說：“但是，我愛他隻有三十分。我們之間的愛是三七開。而我對目前這個男友的愛，我們是五五開。也許，每個人在選擇結婚時都要問問自己，如果婚後遇到一個自己很喜歡的男人，該怎麽辦？”

這也許就是她問題的重點，她到底有多喜歡自己的老公呢？她基本上是為了一份安全感，一份被愛的感覺結婚，她因了先生優越的自身條件，良好的身份資質，背景地位，但她又有多在乎他呢？

這可能就是因果論，當一個男人，你隻在他身上投注三分愛，就被指望他能回返給你七分愛。這也是不合理的，人總會慢慢察覺到你對他的不夠愛，人不會罷休的。他不捉弄你才怪呢。

她說：“小男友是我欣賞的男人，我們在一次聚會上認識。他屬於眾星捧月型的男人，隻要他一招手，肯定不缺女人的，何況那時，他已經有一個女友了。他做自己的公司，顯得很爺們兒，做事情下決定很迅速果敢，不像我先生，更加優柔寡斷。”

安琪的標準可見很高，她欣賞情人身上的陽光勁兒，他身上的青春味道，義無反顧一往無前的感覺，“他肯定是前途無量的。”她肯定地說，流露出無限甜蜜愛意。

這是她的小王子，她是他想要守護的公主，隻是他們之間隔著一條河，相遇太晚，她已經是他人婦。她也許一直等他，但是缺乏耐心，結果沒能如願。

婚姻如同做戲，情人讓人放鬆

而目前這個婚姻，卻又如此勞心傷神。

“丈夫壓力大，常給我不少壓力，讓我倍感緊張。愛孩子，甚過愛我。”她說丈夫幾乎隻是把自己當作一個妻子角色，那兒需要一個角色，是一個花瓶，一個擺設，她沒有存在感。

愛得不夠，一切似乎都不對。

“先生幾乎不知道我的真實性格，我其實就是很愛玩的。他隻希望我能夠靜靜呆在家裏做全職主婦。但是情人不這樣，他跟我一起訂旅行，我們很瘋地玩在一起。”一切都好，隻欠煩惱。

“和情人我能做自己，還能偶爾罵髒話。他對我沒有要求，就是喜歡真實的我自己。但是對丈夫，他給我無數規條，規範我，約束我，我必須得優雅，嫻熟，做賢妻良母，甚至完美，我好累。”

他們有一個微博，安琪已經學會了忽悠老公的方法。比如，親自給孩子烤麵包，然後在微博上秀出來，或者布置優雅的家居，然後曬出照片，老公看到後，知道她在認真料理家庭，也就滿足了。

她長年累月需要在老公麵前裝作賢妻良母，她覺得累。她說自己好像美劇《絕望主婦》裏的主婦Bree，被迫要完美做戲給別人看，有著一種強迫優雅傾向，但是很假。

而和情人，她完全不需要這些做戲。那是一份無條件接納的感情，或者說目前為止，他沒有對她有絲毫的挑剔，雖然知道她已婚，還有小孩。感情在這樣的情況下反而“純粹”了，他隻是覺得需要守候她，並且為了她，不再理曾經那些小女孩。

安琪的魅力可見一斑，而越軌的她目前要麵臨的問題是，丈夫要回來了，且留京工作，這怎麽辦是好？一邊是情人的甜蜜守護，一邊是和丈夫的理性與寡淡的生活。

“我絕對不能離開丈夫。”她顯然已經選好了立場，“情人比我小那麽多，我也害怕我們的明天。雖然我們現在很好，但誰知道以後呢？”糾結的她，笑容尷尬，一個絕望主婦的愛欲回歸，何去何從？這就是她的問題。

和情人之間的親密無間，身心搭配交織，如同母親和嬰兒。情人身材很好，健美強壯，尤其能夠滿足她的需要，丈夫則目前看來，隻能打六七十分。

又是一個一百分對比六七十分。顯然要馬上放下，幾乎是不可能的。這給了她灰暗的生活以一抹玫瑰亮色。

還是回到原生家庭尋找原因，原來很早時，她父親對她很挑剔，要求特別嚴格，喜歡給壓力。她必須得做到九十甚至一百分，才能讓父親滿意。“爸爸給我壓力的感覺其實和先生有些相似。”她說。

催眠治療：擁抱那個受委屈的女孩

谘詢室中，我讓她靜靜地關注當下，關注自己的呼吸。放鬆全身的肌肉，好好地跟自己的身心靈一起共處，在這個當下臨在之中。

幾分鍾後，我問她，有沒有感覺身體哪個部位有一些不舒服？

她說，感覺到背部有些不舒服。

我問她，為何背部不舒服呢？什麽時候開始不舒服的呢？她回憶說，也許從童年開始，當父親給她比較多的壓力時，她就體驗到了不舒服。

我讓她把注意力放在背部，好好用愛與關注來包圍那個讓自己不舒服的地方。傾聽自己的身體，到底在向自己傾訴什麽樣的不滿和壓力？是否可以放鬆下來好好地體驗。

她慢慢地體會，感覺自己的背部好像有一個很受委屈的小女孩，這個小女孩年齡不大，在小時候總是沒有得到足夠的接納與愛，她好像總是活在父親的挑剔、指責當中，她體會到特別大的壓力。這種壓力和丈夫給自己的壓力幾乎一樣，讓她感受不到那種無條件的關愛，感受不到被一個人捧在手裏視若珍寶的感覺。說到這裏，她流下了委屈的眼淚。

良久，我讓她去抱一抱自己那個受委屈的小女孩，安慰她，給她她想要的愛。她把她頭一次地抱在懷裏，感到一種充實感，她終於可以看到自己內在受傷的這個部分，這個一直不被關愛，總是被忽略、挑剔、高要求的小女孩。

她放鬆下來，我給她做了一個空椅練習。我讓她想象現在的男友出現在麵前，那麽她想要對他說什麽，做什麽呢？

她起初覺得還真不知道說什麽，在我的引導下，她鼓起勇氣，把他像禮物一樣，抱在懷裏。

現在，她左手是她自己的那個小女孩，右手是她的現男友。

“這就是你目前的兩個小天使，他們在你這裏，就是為了要幫助你看到缺失，並且學習愛的。”我跟她說，“你要好好地嗬護他們哦。”

她一手抱著一個，慢慢地和自己的內在真我接近著。她發現了自己的缺失，同時也發現了愛的力量。情人的降臨恰恰是幫助她啟動自己的愛的部分，去獲得一份無條件的接納與關愛的。雖然先生有點重複了父親的模式，給了她不少壓力，對她進行一些壓抑和挑剔，但是，情人的到來，其實是為了給她解套的。他沒有給她什麽標準，不介意她的本來的自己。

“他對我的愛，是把我視若珍寶的。”她說。

“是的，你骨子裏很需要被人無條件地接納與愛，請好好地去體會這份愛。這份愛是你和他一起澆灌的，雖然它隻是幼苗，但是總有發芽且開花的一天。”

她這次是內心輕鬆的甜蜜抽泣。在兩個天使的包圍下，她感覺到一種自我解放，她不需要再思考到底是要愛人，還是情人這樣的問題，也完全接納自己，對自己目前的狀態不做評判。她一刻接一刻活在當下地靜靜體會著，療愈著內在積蓄多年的傷口。那傷口下麵，藏著一顆沒有得到無條件接納與關愛的心。那顆心因此而封閉，試圖去尋找被愛的安全感，且嫁給了一個自己並不是十分愛的男人。這個男人沿襲了父親和自己的相處模式，沒有給她心理上的療愈。和她經營著一份比較外在化，情感淡漠的家庭關係。

而情人的出現，讓她可以發現自己內在的愛，原來她還可以主動去愛，且在這個主動愛的前提下，去體會到真愛的交換，尤其是那從童年就開始缺失的無條件的被關懷與接納。兩個人跨越年齡、婚姻的阻隔，跨越孩子以及其他女友的阻隔，反而喚起彼此身上的愛意。

目前的問題，並不是她是否該放手的問題，而是她是否可以麵對真實的自我，是否可以走出假愛，迎接真愛的問題。她能否能放下那些防禦呢？還是繼續包裹著麵具而生存？但是孩子都這麽大了，事已至此，自己釀成的苦果，隻能自己去承擔。

她是我接待的一個較比沉重的谘詢對象。確實，我們會為了內心的缺失而製造出一個假我，否認真我的需求，而去很快地因為害怕不安全，害怕寂寞，害怕孤獨，而投入一個男人的懷抱，但是後果呢？你是否考慮過？你的逃避，並不是解決問題的辦法，因為此後，你可能更加寂寞，更加孤獨，那個男人幫不了你什麽忙。

除非你直麵你的問題，不再製造假我，不再逃避。你才可以看到自己慢慢地和自己的真我麵對麵，才開始修複同原生家庭重要他人的關係，也才開始慢慢能夠從新的關係裏獲取真正的滋養。