第十五封信Obesity【肥胖】
【世界上再沒有任何一件事能打敗一個經曆了減肥和失戀的女人】
寄信人：渴望擁有S身材的S，15歲，戒不掉蛋糕和薯片
給十年後的自己，
喏，你知道吧，我並不是從小就這麽胖的！
特別是小的時候噢，我總是和院子裏的男孩子一起玩，爬樹啊，打水仗啊，捉迷藏啊，我媽媽還整天嫌棄說，說我又黑又瘦，跟個猴子一樣。
所以其實在我印象裏，我一直是個黑不溜橋的小竹竿，我的腦海裏好像從來沒有“胖瘦”這個概念。
直到初中的時候，有一天我下課的時候吃薯片，有個男生經過我旁邊，鄙視地看我了一眼，說，這麽胖，還吃。
我當時真的很震撼，所謂的胖子，不應該指的是哆啦A夢裏的胖虎嗎，什麽時候，這個詞竟然也與我有關了？
因為讀的是寄宿製學校，學校裏沒有全身鏡，平時宿舍裏也就每個人的桌子上放了一麵小鏡子，可以照照青春痘或者小發夾之類的。直到月末放假，爸媽接我回家，我專門去街上找了一家有全身鏡的飾品店，裝作要試發夾，站在鏡子前鼓起勇氣打量自己。我看到鏡子裏站著一個手臂像是蓮藕一樣一節一節的胖子，小肚腩像是氣球一樣鼓起來，臉圓圓的，但是並不可愛。
不過我也隻是有一瞬間為自己的不漂亮低落了一下，然後又沉迷在了租書店新進的一批武俠小說裏了。現在回想起來，那真的是我人生中最快樂的一段時光了，青春年少，無憂無慮，最重要的是，未識情愛的滋味。
再一次被迫正視自己的體重，是在初二的時候。那時候女孩子中間流行穿一種背後係帶子的胸衣，最常見的是條紋圖案，粉紅色或者黑白相間，很少女。
隻有一個女生例外，她老家在農村，所以讀書晚了，成績不好又留級，所以比班上女生都大上三四歲，她身材很豐滿，在我們大家都在穿小吊帶的時候就已經在穿有鋼圈的胸罩了，也不知道那時候是怎麽想的，女生私下都會因此嘲笑她。
我記得當時我們還專門組隊去她的寢室裏，看她掛在陽台上的胸罩，說她不知羞。沒有人願意同她親近，她好像象征著一些離我們很遙遠的東西，比如性。而在懵懂的我們看來，性是肮髒、罪惡的。
所以在每次我和媽媽一起逛街，我試了一件T恤之後，我媽媽一臉嚴肅地告訴我，我不能再穿小背心之後，我覺得天都塌下來了。我還沒回過神來，已經被媽媽拉進了旁邊的內衣店，然後拿起一件很秀著俗氣的花紋的胸罩給我穿上，我本來想拒絕，可是當我換上胸罩，再看看鏡子前穿著T恤的自己，好像真的精神爽朗很多。
我默默地接受了媽媽給我買來的胸罩，順便說一句，從我第一次穿胸罩開始，我就沒有機會嚐試又少女又可愛的A杯。
我偷偷留下了以前的吊帶，藏著帶去了學校宿舍，一直到有一次朋友來我家玩，在我房間看漫畫的時候，看到一件我掛在衣架上的胸罩，我到現在都記得她那誇張的表情，她說，這是你的？
我趕忙搖頭，訕笑著解釋說這是我媽媽的，她鬆了一口氣，說，我就說嘛，這麽大的胸罩，騷死了。
那天，她走後，我踩在凳子上，對著家裏衛生間裏的半身鏡，再一次審視自己。
水桶一樣的身材，臉上堆滿了肉，壓得眼睛都快沒有了。
我開始認真地思考，才兩三年的時間，我怎麽一下子長出這麽多肉來的呢。
啊！想起來了！小學六年級每天睡覺前，一定要去樓下吃燒烤，老板和我可熟了，每天一看到我，不用我張口，三串排骨三串土豆三串羊肉一串火腿腸就烤上了，那時候的羊肉串才五毛一串呢。
上了初中，讀了住校我的嘴巴就會停下來了嗎？不！
每天晚上下了晚自習，我都要和朋友去食堂加餐，一大碗麵條下肚，還要再來一個奶油麵包，狼吞虎咽中抬頭問朋友吃不吃，她搖頭說不喜歡加餐。
怪不得她比我高出十公分，體重比我輕二十多斤。
後來我看到一句話，說，世界上沒有無緣無故的胖，也沒有無緣無故的瘦。
回顧完自己的發胖曆史，我都還沒有想到減肥，隻是沉重地覺得自己可以控製一下了。
我開始不再去食堂加餐，可是我的肚子餓得實在是太快了，為此我不得不多吃一點晚餐，剛剛開始的時候很難熬，但是咬咬牙還是可以堅持下去。
我總算是控製了自己長胖的速度。隻可惜這來得太晚了。周圍的人已經開始光明正大地談論起我的身材，我的肥肉，我的雙下巴，我開始有了一個並不俏皮的綽號——胖妹。
因為教室在走廊的最裏端，所以每次要上廁所，我都必須走完整條走廊，從七班走過一班的門口，而在轉交的地方，總是圍了一群不認識的男生。
他們大多在年級上比較有名氣，雖然我也忘了他們是為什麽出名，總之就是經常從別人的聽到。然後，每次從他們身旁經過，對我簡直是地獄一樣的煎熬。我不得不接受他們的打量，和戲謔的目光，他們中甚至會有人輕蔑地吹聲口哨，同我打招呼，喲，胖妹。
我感覺我的身體要爆炸了，那種羞恥感在我的血液和骨頭裏不停叫囂。
我能感受到他們落在我胸前的目光，能聽到他們交頭接耳的討論內容。我拚命低下頭，使勁駝背含胸，恨不得把自己身上的肉全部割掉。
就是這段時間，我才真正有了要減肥的念頭。
可是我並沒有將它付諸實際，你知道，如果我真的擁有行動力和意誌力，我也不會變成一個胖子了。
真正下定決心，是因為我有了喜歡的人。哎，沒有錯，他就是那群總愛聚在走廊盡頭紮堆聊天的男生之一。
我承認，最開始喜歡上他，真的隻是因為他長得好看，有點像一個叫赤西仁的日本明星。然後呢，我看小說裏寫的，愛一個人要愛他的靈魂，於是我開始努力尋找他的優點，他每天能喝三聽可樂，他每天能卡著上課鈴到學校，他的語文總是不及格……
好吧，我承認，他好像沒有什麽說出來特別酷炫的優點，承認這點之後，我沮喪地發現，我好像越來越喜歡他了。
哪裏少女不懷春，小胖子也有春天。
我開始變得多愁善感，每天總是要不停地照鏡子，睡覺前總會先配好第二天穿的衣服，雖然它被掩蓋在L號的校服下，連衣領都看不到。我開始忍不住想出現在他麵前，低著頭，猜想他有沒有看到我，我故意在他麵前大聲說話，我想，他一定聽到了。
沒有遇見愛情以前，我們都是長不大的彼得潘。
然後，在我十五歲生日這天，我做了這十五年來最大膽的一個決定，我決定給他寫一封情書。
於是，在他生日那天，我頂著黑眼圈，早早來到他的教室裏，躡手躡腳地走到他課桌前，準備將未署名的情書塞進去。
然後，我聽到門被推開的聲音，我要被嚇死了，我轉過頭去，看到他麵無表情地站在教室門口。
他問我，你在幹什麽？
我尖叫了一聲，捂住臉，不知道該怎麽辦。然後他走到我麵前，看到我手裏捏著的那封信，他恍然大悟，然後露出一種很驚悚的表情，他說，胖妹，你不會是暗戀我吧？
那個清晨我是如何離開那間教室，以及我到底有沒有哭，我並不願意再回憶。我隻想說，我是從這一天開始，下定決心要減肥的。
別人叫我一千句一萬句死胖子，都比不上他一個鄙夷的眼神。
我把我的零食統統扔掉，晚餐隻喝一杯酸奶，下了晚自習以後去操場跑步兩圈。我以前最喜歡用菜湯泡飯，現在再也不敢，連米飯也最多吃一小碗。
什麽減肥茶、斷澱粉減肥法、塑身褲、蘋果減肥法……我統統都試過。
最開始的時候真的好難，覺得有個聲音一直在我耳邊說“放棄吧，放棄吧，放棄吧”要不就是“吃一口，吃一口，就一口”……
可惡，我真的恨不得把腦海中那個黑暗的小人撕碎！
我真的好羨慕那些身材輕盈的女孩子，同樣的校服罩在她們身上，更顯得她們嬌小可愛，讓人忍不住想對她們好。
我忽然覺得自己好像太晚熟了，十五歲了，我才想要穿著好看的裙子，走在陽光下，享受別人青睞的目光。
我經常晚上被餓醒，滿身的汗水，然後我就隻能不停地喝水，大口地喝，然後在夜裏沮喪地捏著自己那一肚子的肉。
可是再過了一段時間，我覺得自己好像愛上了這種減肥的感覺。
看到自己慢慢變得輕盈，好像一同減去的，還有一些腐朽的、讓人鬱鬱寡歡的東西，比如感情。
按照故事發展，這個時候，我應該成功七十二變，變成了窈窕美人，走到他麵前衝他淡淡一笑，然後他發現瘦下來的我竟然是如此美麗，一下子不可自拔地愛上了我。
那樣的話，我也不會給你寫這封信了吧。
很抱歉，讓你失望了，我並沒有瘦成一道閃電，我在大街上暈倒了。
我不僅暈倒了，還被路人打120送進了醫院，還上了當地報紙頭條。
《十五歲花季少女減肥過度暈倒在街頭》。
我醒來的時候躺在醫院裏，發現我醒來後，穿著粉紅色製服的護士們一臉正義天使的表情，她們直溜溜地等著我，不等我反應，就大聲開始數落起我來，現在的小姑娘，一天到晚不好好學習，淨把時間浪費在這種地方。
就是，小小年紀減什麽肥，烏七八糟的。
我沒有回答，我低著頭，等到每個人都趾高氣昂的在我麵前發表完自己的演講離開後，病房終於安靜了。我沉默著拆開眼前的麵包，閉上眼睛，咬了一口。
眼淚流了下來。
又苦又澀，這大概是我這輩子吃過的，最難吃的食物。
Reply from 十年後的自己，
前幾天，開車回家的路上聽了一個電台，主持人毫不遮掩地在節目裏說，我討厭胖子。
“因為胖子總會讓我聯想到油膩、懶惰、邋遢、好逸惡勞……”
據說因為這句話，廣播台決定要暫時封殺她。可是我卻因為愛上了這個說話直爽的主持人。
雖然我曾經是個惹人討厭的胖子，但是我不得不承認，她說的是正確的。
長大以後你才會發現，這個世界對瘦子是多麽的包容。
不過告訴你一個好消息，多虧了這十年你的不斷咬牙，不斷忍耐，你也成為了一枚被人耐心對待的瘦子。
我每天堅持半個小時以上的有氧運動，按時早餐，吃不肥膩的午餐，晚餐是蔬菜和小粥，偶爾會獎勵自己高熱量的食物，但是絕不迷戀。管得住自己嘴巴和身材，是一個人意誌力最直接的體現吧，懂得規劃和安排自己的飲食，不再毫無節製地暴飲暴食，這並不是每個人都能做到的。
上天眷戀這樣的人，願意將好運和美貌都給他們，並不是什麽不對的事情。
我不覺得減肥有什麽不對，有什麽值得嘲笑的，努力讓自己變得好看，變得被人喜愛，有什麽不對的？
我並不是說隔絕一切美食，相反，這會讓你的生活更加精致起來，每天能進入身體的卡路裏被規定了計量，自然要好好分配，沒有多餘的空間留給那些粗糙的垃圾食品。
不要將所有的食物都塞進你的身體裏，不要把自己的身體當做一個垃圾桶。做一個精致的人，在意生活的細節，慢慢地去品味食物的味道，然後將這樣的習慣帶入你的生活和工作中，你會覺得，世界都變美了，每一秒鍾，都變得豐富。
或許最開始的時候，你將減肥當做一項艱難的，必須完成的任務，可是久了，你會發現，這其實是一種狀態。
保持自己的美麗、保持優雅、保持對生活的挑剔、保持好心情、保持給他人的微笑……這些，都是一種狀態。
首先，你需要管住的，是你那顆自暴自棄的心，和你自以為永遠都停不下來的嘴。