“斷聯”有效的原理是什麽？

“斷聯”是很有效且很必要的，盡管很多人做不到。

“斷聯”為什麽有效，很多人可能心裏有點感覺，但是又說不太清楚。我今天就來談談，為什麽要“斷聯”。“斷聯”的三大效果：製造不可得性、洗印象、平衡好感濃度與衝突濃度。

製造不可得性

有一對小情侶，男的把女的甩了，然後女的苦苦哀求對方，時不時地騷擾對方。男的有時候嫌她煩不理她，有時候又念及舊情看她可憐來關心關心她，這個時候女方其實很痛苦，似乎看到機會，但好像又沒有機會。

然後女方找到我，問我怎麽辦。

我說，你發這樣一條信息給他：

昨晚我想了很久，我發現也許真的，我們再也不能回到從前了，你已經不愛我了。我想這樣繼續下去對我們兩個人都不好，所以我決定接受事實，接受你的分手。我會過好自己的生活，不再打擾你，最後也希望你過得好，因為我還愛你。

然後就徹底“斷聯”。

往往是你這樣一做以後，他就開始頭疼了，盡管你可能看不到他的頭疼。對照這個案例，我來給大家分析“斷聯”有效的原理。

這個原理叫作：製造不可得性。

簡單地說，一開始他甩了你，然後你各種巴著他。

這個時候，在他的心裏，他是知道的：你喜歡他，一直喜歡，離不開他。他潛意識裏有這樣的感覺：喏，這個姑娘是屬於我的。

但是，現在你給他發了最後一條信息，說自己接受分手，準備好好地過自己的生活的時候，他心裏會有什麽感覺：

“啥？她要獨自生活，不會吧，她不是離不開我嗎，現在居然真的想要跟我斷絕聯係了？以前有這樣一個姑娘圍著我轉，現在她居然要獨自生活，不圍著我轉了，唉，那我該多麽落寞……少了一個對我這樣好的姑娘了……”

一開始男方潛意識裏以為姑娘是完全屬於自己的，離不開自己，但這個姑娘突然消失了，不再屬於他了，他就開始失落了，極度的失落。

對於有些人，本來身邊就有很多異性圍著他轉，所以這種失落感會比較小，但是對於普通人，這種失落感還是很大的。

這就叫：製造不可得性。

意思就是說，對於他來說，你，不再是可以輕易得到的了。

人性本賤，就像你突然失明了，才會突然發現：原來有眼睛看東西是多麽美好的事。但是在失明前，有多少人真正意識到眼睛的重要性？

你還在苦苦哀求他——你去對他好，關心他，試圖織圍巾感動他，有用嗎？

有用，但是隻是暫時的有用。長遠來說，反而關係越來越糟。

很多人說，我這輩子就鉚定他了，我要使出母金剛的力氣把他挽回。其實，有時候，你真的想發奮去挽回他，我也是同意的。隻要你想，真的想，非常想，想得睡不著，想去複合，我是支持你的。

對於一個肯努力向自己的目標去奮鬥的人，我是欣賞的。

但是努力要有方向，你往錯誤的方向用力，再大的力，你都是在撞牆。

比如說，挽回，本身就是錯誤的。因為挽回是“追”的思想。“追”的思想就導致了“高低位比”，還是以前那樣，你還是那個苦逼的低位。

就算對方因一時可憐你、一時想念你同意複合，但也許幾個月，你們很可能會再次分手。

為什麽？

因為你是低位。

所以我一直強調要“逆轉”。

讓他來追你。

你自己甚至都不可能想象到他來追你，由此可見，“逆轉”是很難的。但是你說了，願意去努力，就為這個人，所以“逆轉”這條路，你可以憋著勁去做，隻要你想，就能夠做到。

那麽，要逆轉，你就要製造不可得性，讓他感覺沒那麽容易可以得到你。然後在“斷聯”時期內，他如果忍不住，就會小小地騷擾你。

當然，你要開始過好自己的生活，努力讓自己的生活變得精彩。生活很精彩，有自己生活的人，就是高價值的人。

既然你有力氣去挽回他，那怎麽沒有力氣去改善自己的生活呢？

你過得好了，他想知道就會知道，然後忍不住就會來騷擾你。一開始是小小的騷擾，發個小信息，打個小電話，問你過得怎麽樣，你淡然處之。接下來，他就可能頻繁騷擾你，甚至對你表露心跡，拋出橄欖枝。這個時候你就可以逐漸降低冷度，提高熱度。

逆轉需要時間，3—6個月左右。有的“笨蛋”因為對方一個月之內聯係自己，她就屁顛屁顛地跑過去，獻出自己全部的熱情。這樣，你隻會把他嚇跑。

另外，做任何事都有風險，逆轉也不例外。也許你會徹底失去他，或者他很硬，就不理你，或者他在“斷聯”時期內找到新歡了。

做任何事都有風險，有風險才會有回報。

洗印象

“洗印象”的內容與吸引學無關，不過同樣可以解釋男女關係。

有人跟我說，她認識到她身上的一大堆問題：任性，愛發脾氣，在朋友麵前不給他麵子啥的。她想改掉這些，然後告訴對方：我改變了，我按照你的要求改變了，你回來吧。

這個思路我不好說多麽錯誤，關鍵是她想邊改變邊跟對方保持不鹹不淡的聯係。她不想“斷聯”，她害怕沒有他的生活，她害怕一“斷聯”就永遠失去他了。

也有人跟我說，她去找對方，她說以前的壞脾氣她都會改，“讓我們重新開始好嗎？”

我笑了。

什麽叫“重新開始”？

什麽叫“重新”？

現在你們搞成這個局麵，然後你們兩個人一瞬間都抽風了，一下子忘記以前所有的不愉快，一下子要“重新開始”？

怎麽可能！

在我的印象中，“重新開始”是嶄新的，新鮮的，鳥語花香的。

下麵我們來談“洗印象”。

你，現在，在你男朋友的潛意識裏，是有一個印象的。盡管你不在他身旁，他也看不到你，但是他依然對你是有一個印象的。

在他的印象裏，你是溫柔的、可愛的、小鳥依人的、聰明的小丫頭，但是有時候又愛胡鬧。

要想重新開始，要想逆轉，就必須“洗印象”。洗去過去沒有魅力、沒有自我、太黏人、太煩人的壞印象，建立好印象。

但是“洗印象”跟“斷聯”有什麽關係呢？

我舉一個很形象的例子幫助大家理解。

假設，你是一個22歲的姑娘。昨天你認識了一個朋友，剛認識的，陌生人，也是姑娘。

出於某種神奇的原因，你們成了鄰居，並且成了好朋友，每天在一起玩，逛街、跳舞、吃飯啥的。

下麵分兩種情況：

第一種情況，你們一起生活了5年，5年幾乎也沒怎麽分開過，大家和和睦睦地相處。

第二種情況，你們一起生活了1年，然後第2年對方出國了，之後一直都沒有見麵。4年後，你在逛便利店買咖啡的時候，一抬眼，居然看到了她，她回來了。

4年後，你又見到她了。

突然，你仔細看，你發現，哎，她變了，臉變胖了一點，聲音變溫柔多了，她以前沒有耳朵孔，現在也有了大耳環。

你感歎了一句：“你這些年變化真大！”

重點來了，想一想第一種情況下，你會在5年後的一天早晨醒來興衝衝地跑到鄰居家裏，把睡眼蒙矓的她搖醒，然後在她揉眼睛的時候一臉認真地對她說“你這些年變化真大”嗎？

我估計她會說：“你大清早的發什麽神經啊，快讓我睡覺！”

明白了吧，你想斷斷續續地跟他保持聯係，那麽就算你真的改變了，他也會因為心理原因覺察不到的。

隻有“斷聯”，換上嶄新的形象，華麗麗地出現他麵前，他才會在心裏暗驚：半年或者一年不見，她現在好像過得不錯啊，變得很不一樣了。

這就是“洗印象”。

好感濃度與衝突濃度之間的平衡

一段戀愛關係必然伴隨著好感濃度和衝突濃度這兩樣東西。這兩樣東西會隨著關係的發展以及時間的推移而發生變化，從而影響關係的走向。

雖然在前文中我已經粗略地解釋過這兩個概念，但是不妨在這裏再解釋一遍。這兩個概念還是蠻重要的，大家需要好好理解下。

什麽叫“好感濃度”呢？

就是你們在一起，他喜歡你，他愛你，你們的感情深厚，都可以定義為好感濃度很高。

這裏的好感不是片麵地指初次見麵對對方的印象。

這個好感濃度指的是我們對一個人的態度。好感濃度越高，他就越喜歡你，越愛你，也越離不開你。好感濃度越低，他就開始不喜歡你，也就是常說的“對你漸漸沒什麽感覺了”。

再來講一講衝突濃度。

地球上兩個人，突然要在一起了，以前都是獨自一個人，有自己的生活，有自己的性格，有自己的價值觀，有自己的人生觀，有自己的世界觀，當然也有自己的棱角。

每個人都是帶有千奇百怪棱角的怪石頭。突然有一天，兩個怪石頭要在一起了。他們的關係逐漸變親密，他們在向彼此靠近。但是，滿身的棱角硌得他們難受。因為習慣不同，人生經曆不同，價值觀、人生觀、世界觀種種不同。

隨著他們的逐步貼近，關係更加親密，棱角成了最大的阻礙。這種阻礙就會產生衝突。怪石頭與怪石頭之間的衝突，就是人與人之間的衝突。

兩個概念講完了，我們來看一段戀愛關係的發展流程。

兩個年輕人相遇了，他們很激動。他們發現對方是那麽地貼合自己的心意。接下來，他們繼續保持接觸，一起出來軋馬路、逛街、看電影，各種浪漫情絲，各種鳥語花香。

隨著交往的深入，他們的好感濃度也在持續升高。然後他們確認關係了。他們如甜似蜜地在一起了。

接下來是熱戀期。

熱戀期，好感濃度繼續上升。兩人都感覺自己越來越愛對方，越來越離不開對方。熱戀期兩人的關係發展速度是驚人的，關係加速親密。

但熱戀期很快就過去了。是的，快樂的時光總是這麽快。3個月後，也許6個月後，熱戀期過去了，關係進入平淡期。

平淡期好感濃度上升速度明顯減緩，並且隨著兩個人之間的關係不斷貼近，棱角開始顯現，開始硌得人難受了。是的，這個時候，衝突濃度逐漸上升了。

好感濃度之前一直是遠遠高過衝突濃度的。所以兩人相處很開心，很快樂。但是，隨著好感濃度的上升減緩，衝突濃度加速上升，兩個人之間就開始產生矛盾了。

一開始是一個月一次小矛盾。接著關係不斷貼近，衝突濃度不斷升高，就可能變成一個星期一次矛盾，再後來就是三天兩頭鬧矛盾了。

然後關係進入震**期。

震**期，隨著可能出現的各種大小矛盾，乃至發生分手情節，各種糾纏，各種哭鬧，各種威脅，各種歇斯底裏，各種煩就來了。

煩，這個東西是很可怕的。

煩，最終會要了你們親密關係的命。

煩會使好感濃度急劇下降，衝突濃度急劇上升。

當有一天到了衝突濃度遠遠高過好感濃度的時候，你們就真的分手了。天平的一端已經被衝突濃度重重地壓住了。

看了上麵這段戀愛關係的發展流程，你有什麽感覺，是不是跟你的經曆很相像？回到原來的話題，為什麽要“斷聯”，“斷聯”有什麽效果？

“斷聯”，你就是消失了。

“斷聯”，你們就沒有聯係了。

沒有聯係會怎麽樣？

隨著“斷聯”的持續，之前的衝突濃度在逐漸下降，也就是他感覺你煩的程度在下降。你們都不在一起了，還能有什麽衝突呢？

因為看不到你，聽不到你，感覺不到你，有時候他也會不經意間想起你來。想起你的好，想起你的頑皮，想起你的可愛，想起你的嘟嘴模樣。

是的，他有時候會思念你。

這個時候，好感濃度可能就會有一點點上升。

但是很多時候，衝突濃度是很高的，甚至到了無法調和的程度。衝突濃度要降下來，降到遠遠比好感濃度低，是需要時間的。

就像前麵說的：“斷聯”的時間，3—6個月，視衝突濃度不同而定，但一般不會少於3個月。