第4章 讓孩子專注的方法

努力學習，成績卻無法提高的原因

大腦會不斷遺忘以前的事情

“無論怎樣學習，成績都無法提高”——這與大腦結構有一定的關係，而不是因為孩子努力不足、頭腦不夠聰明或精力不集中。

大腦有一個功能，就是一旦有新信息進入，就會遺忘舊的信息。

想必大家都有過這樣的經曆：本來你想著去隔壁房間做一件事，結果一進屋就忘了自己進去是幹什麽的。

這可能由於是你正想做某件事的時候，中途又想到了別的事情，或者處在做另外一件事情的狀態，因為新信息的輸入，大腦就忘記了最初想做的事情。

大腦就是這樣，一旦有新信息輸入，它就會瞬間作出反應。

當別人問你：“四天前的10點左右你在哪裏？正在做什麽？”你能夠當場就回答出來嗎？你也許會這樣回答：“呃，我沒法一下子想起來。”

如果不是發生那種刻骨銘心、印象深刻的事情，大腦都會不斷地舍棄舊信息。所有進入大腦的信息都會暫時被當作“工作記憶”，不是很重要的信息會在前額葉皮層保存三天之後消失。

總之，大腦會判斷是否需要，當大腦判斷某個信息為“無關輕重的信息”時，就會遵循“自衛本能”，馬上選擇遺忘這些信息。

這樣看來，大腦有這樣的結構：①對新輸入的信息瞬間作出反應；②遺忘那些被大腦判斷為“無關輕重的信息”。

如果不理解大腦的記憶功能，就會造成“無論怎樣學習，成績都無法提高”的結果。

比如，考試時粗心造成失誤較多,或者課後小測驗成績挺好，總結性的大考卻得分不高。這些都與大腦功能有關係。

不能隻停留在“大致理解了” 的層次

要想學習好，需要做什麽呢？

最重要的就是不讓孩子說“基本上做完了”“大致理解了”。

習慣說“基本上做完了”“大致理解了”這些話的孩子，雖然也能跟上學習的進度，但是由於未能深入理解學習內容，所以，當學了新內容以後，之前的內容就忘得一幹二淨了。

孩子趴在課桌上拚命學習，成績卻不見提高，這時父母可以問孩子：“你整理一下昨天學的內容，給我講一講。”這時，他／她可能會不知從何說起。那麽，您的孩子在學習上很有可能習慣停留在“大致理解了”的狀態。

事實上，我也同樣麵臨過這個問題。我在上大學之前，一直都是前一階段學得差不多之後，就進入下一階段的學習。自己還覺得自己挺用功的，可是成績總是提不上去，一直為此很苦惱。後來從事了腦科學研究，才恍然大悟。我當時要是知道這些的話，成績應該可以更好，想想就覺得很遺憾。

“大致理解了”的狀態，是在尚未到達100%的時候，就覺得自己已經懂了。實際上是自己還處在沒有完全理解的狀態下，就開始學習新的知識。因此，學了新內容，忘了舊內容，成績自然不會提高。

“基本上完成了”所關聯的情緒是“這樣就結束了”。報償性神經係統因此判斷，“可以不用再思考了”。這樣做的後果是：還沒結束，大腦就已經喪失了繼續學習的動機，也就無法對所學內容有更透徹的理解。

要想在頭腦中牢記學過的內容，需要堅持專心學到最後，並且努力複習，直到完全記住為止。要養成紮實的學習習慣，先徹底學通上一階段的內容之後，再開始下一階段的學習，還要養成反複思考的習慣。

如何確定對於所學內容是否已經充分理解？大家可以通過“是否理解到可以給別人講的程度了？”“過了三天之後是否還能記住？”這兩個問題來進行評估。

先褒獎則無鬥誌

接下來，有必要講一講關於“褒獎”的問題。這裏所說的“褒獎”指的是讓孩子開心的一些具體的事情，如玩遊戲、看漫畫、看電視等。

努力之後獲得褒獎這件事沒什麽問題，褒獎的本質是“給人注入自主性的基因”。如果先得到褒獎，那麽人的報償性神經係統就不會發揮作用，做事的情緒也會就此鬆懈，這樣一來，人就拿不出幹勁了。所以，父母需要注意褒獎的方式方法。如果觀察一下那些無法集中精力學習的孩子，你會發現他們坐到桌前最先做的是玩遊戲，而不是學習。

經常有人爭論“究竟是先褒獎更能激發鬥誌，還是後褒獎更能激發鬥誌？”這個問題，我從大腦結構來分析，認為應該是後褒獎更能激發人的鬥誌。

如果“絕對禁止遊戲”，那一定會激起孩子的反駁，所以，父母可以先讓孩子堅持好好學習，之後再讓孩子玩遊戲。但是，需要注意的是，這個時候不應該是父母決定，而應該巧妙地引導孩子自己做出決定。