第十四課　將現在的錯誤變成今後的動力

“我真的太差勁了，把一切都搞砸了，我根本不適合這個工作！”

“我怎麽什麽都做不好，這次考試又失敗了！”

生活中，總有不斷自我否定的人存在，麵對這些訴苦時，你的任何安慰都變得無效。從心理學的角度來分析，這樣的人是陷入了自己的情緒當中，這與一個小孩突然大哭，大人們怎麽勸說都沒有用是一樣的。

常常自我否定的人，大多認為自己不夠優秀、能力不足，內心總有一個聲音在說“我不配”，稍微有一點錯誤，就會被放大到否定自己的人生。

有位心理醫生分享了她的一位來訪者的故事。這位來訪者是個十足的學霸，從小到大一路順風順水，考入名牌大學，現在畢業在即，卻因為考研失敗而陷入深深的焦慮和自我否定之中。

學霸從小到大都在按照父母的意願去學習，去生活，原本很有把握的考研卻落榜了，父母非常失望，指責她沒有用心學習，一定是因為貪玩懶惰才落榜的。在父母的批評中，她覺得自己糟糕透頂，甚至開始懷疑自己存在的價值。

心理醫生表示，學霸許多的負麵情緒都來源於無法停止的自我否定。一方麵是因為她對自我價值的評價標準，全部來自父母對她的評價，而非事實。她要正視的問題，不是一次失敗的考試，而是如何擺脫父母的評價對自我評估的幹擾，重新樹立正確的以本人觀念為主導的價值評判標準。

另一方麵是因為從前一直保持在高位的成績和過於一帆風順的經曆，使她形成了較強的自尊心，這讓她在麵對較大挫折時難以正視自己的錯誤，缺乏重新站起來的經驗。這個措手不及的打擊令她一時難以調整心態，陷入了持續的自我懷疑中。

所以，這一課我們要說的就是如何正視自己的錯誤。第一，承認錯誤，是正視錯誤的第一步；第二，今日終成過往，向前看才是關鍵；第三，處理已經發生的錯誤。

承認錯誤，是正視錯誤的第一步

宋代文學家蘇軾，才華橫溢，文章出彩，詩詞也作得好，曾官拜禮部尚書。不過，再博學多才的人，也有自己的盲區，蘇軾自然也不例外。

據說有一次，還是翰林學士的蘇軾前去拜會宰相王安石，不巧王安石外出辦事，蘇軾就在書房等候。等候期間蘇軾瞧見書桌上有一首詠菊詩，不過這詩還未完成，隻有前兩句：“昨夜西風過園林，吹落黃花滿地金。”

蘇軾看了之後，心裏暗自一笑，心想：“西風”是秋風，“黃花”就是**，而**從不嬌氣，耐旱耐凍，區區一陣秋風，怎麽會吹落滿地？這簡直就是笑話。思及此處，蘇軾不客氣地提筆加上後兩句：

“秋花不比春花落，說與詩人仔細吟。”

蘇軾本想與王安石再探討一番，但遲遲不見他回來，也就起身離開。而王安石回來看到蘇軾的補充，不由得覺得好笑，搖了搖頭，並未放在心上。

一段時間後，蘇軾被貶到黃州去當團練副使。九九重陽這一天，蘇軾隨友人去賞菊，看著大風過後，殘菊滿地的蕭瑟景象，蘇軾慚愧不已，趕忙給王安石寫信認錯，他的知錯就改也成為一樁美談。

人非聖賢，孰能無過。意識到錯誤後主動認錯也是一種不可多得的智慧與能力。子貢曰：“君子之過也，如日月之食焉：過也，人皆見之；更也，人皆仰之。”這句話說的是，君子的過錯如同日食月食一樣，犯錯時，人人都能看到，但改正時，人人都會仰望他。

能夠承認錯誤，也是一種坦然麵對自我的表現。在《你為什麽不道歉》這本書裏，作者寫道：“認清自我也是對自己的尊重，有了這種自尊，你才能承認會做錯事，不會產生道歉就低人一等或被人超越的感受。”

今日終成過往，向前看才是關鍵

北京大學校長林建華在120周年校慶上發言時，一不小心將“鴻鵠”念成了“鴻浩”。 一石激起千層浪，林建華的錯誤在網絡上引起了熱議。

盡管也有很多人想為林建華正名，覺得可能他想表達的是其他意思，但很快，林建華自己就承認他確實是讀錯了。他坦然地說：“我還真的不熟悉這個詞的發音，這次應當是學會了，但成本的確是太高了一些。”

林建華的做法贏得了網友們一片叫好，直呼這才是北大精神。人無完人，每個人都會有犯錯的時候，但重點在於犯錯之後該如何麵對。麵對錯誤的時候，我們要相信，“從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生。” 正視錯誤，勇於改正，今後才能沿著正確的道路走下去。

眾所周知，喬布斯是個典型的完美主義者，他對產品要求嚴格，會把關所有的細節。但在2000年的時候，他設計的一款產品還是出現了問題。有客戶反映產品的塑料外殼有縫隙，不僅破壞了整台機子的設計美感，而且縫隙裏經常會鑽進去蟲子。時間一長，兩條透明的支架裏就擠滿了小蟲子的屍體，使用體驗非常糟糕。

事情一發生，喬布斯便迅速叫停了這一產品的生產，並快速做出應對。他知錯認錯，並及時改正的態度使得品牌及時止損，也為日後更大的成功埋下了伏筆。

英國詩人馬羅說：永遠不要因承認錯誤而感到羞恥，因為承認錯誤也可以解釋作你今天更聰敏。不要懼怕錯誤，它是讓我們成長的養分。智者不會糾結於錯誤，而是承擔後果，微笑前行。

處理已經發生的錯誤

曾子說：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”

自省，現在我們常常稱之為複盤，是幫助我們發現、正視錯誤的一大法寶。

每天的複盤有多重要呢？心理學上有個現象叫“破窗效應”。一棟再豪華精美的房子，隻要有一扇窗破裂，如果不去修複它，很快這棟房子便會成為廢墟。一個看似微小的錯誤，如果不聞不問，不及時糾正，那就是在縱容更大的錯誤發生。事情發生時我們總有些當局者迷，而過後複盤會使我們作為旁觀者看清本質。

那麽如何進行複盤呢？最簡單的方法就是在每晚睡覺前騰出15分鍾的時間，將今天自己所做的事做一個整理，然後從旁觀者的角度去分析這些事，看看今天的時間和精力都花在了哪裏，不妥之處引以為戒，最後進行總結和展望。

正如任正非說的那樣：一個懂得自我批判的人，才能成就大事。我們應該讓複盤成為自己的一種思維方式，及時糾錯，總結經驗，為未來鋪路。