有毅力的人會成功

一旦有了目標,你絕對會堅持到最後嗎?還是會懷疑它實現不了或是容易失掉自信呢?

再困難也要做到底,這種不屈精神,誰都希望擁有。或者說希望自己的孩子或是學生都能具備這種資質。這種能力與資質叫作毅力(Grit)。

研究者之間有時候會談論“研究活動的原動力是什麽”。如果說其中常常出現的是“發怒”“憤怒”,你會不會感覺意外呢?

自己的研究被其他研究者否定,或是被指出存在問題,抑或是自己認為重要的研究內容發表之後被無視……姑且不論事情的好壞,有相當多的例子是,在這種情況下,你會感覺很不甘心,帶著憤怒進入下一個研究。這種感情或許也與“不屈精神”有關。

毅力不僅包含避開**集中於研究課題的自我控製要素,還包含克服困難、追求目標的熱情要素。這樣一來,毅力被認為是兼具“**”與“頑強”的一種精神力量。

那麽,毅力與五大性格特性的關聯表現如何呢?從表10中可以發現,它與盡責性之間有著很高的正相關。控製**與衝動、專注於課題這一要素表現在與盡責性之間的強關聯上。

按照測定毅力的標準,其內容分為兩個側麵:一個是耐性,另一個是一貫性。

耐性是長期持續努力,一貫性是指不被其他事情左右而持續關注。如果比較兩個側麵,那麽耐心與盡責性的關聯度更高,一貫性雖然也與盡責性有關聯,但在整體傾向上與五大性格特性之間的關聯比耐性要小。

關注發生偏離或是很快厭倦,這種一貫性的側麵看似與性格之間沒有很大的關聯。

那麽,大家聽過“心流狀態”這個詞嗎?它說的是完全沉浸在事物之中,專心致誌地做事的狀態。

而且毅力與心流並不相同。心流狀態是一種注意力集中於自己感興趣的問題的狀態,與做得是否好等技術問題無關。

相對而言,毅力則是一種有意圖且有意識地去做事的狀態。做得不好時,會考慮其原因,自己會去找一些稍微超越自身能力與技術的事情去做,是一種全力以赴的狀態。

毅力是一種關係到未來成功的一種特性,如學業成績,能否(在士官學校)以士官候補生的身份畢業,能夠在每年全美16歲以下的兒童及青少年參加的、規模龐大的拚字大賽(Spelling Bee拚字比賽,又譯作拚字大賽、拚字蜜蜂、拚字狂等,是一種流行於北美英語地區,以兒童為對象的英語拚字競技遊戲)中進行成績預測。

從這種與預測未來相關的研究的發表來看,可以看出作為一種“做到底的力量”心理特性,近年來正在受到關注。

如上所述,毅力這一心理特性需要注意的一點是,它與五大性格特性中的盡責性有很大關聯。接下來要說的心理特性也具有相同的特征。