學會發現生活的美好
我經常發現自己會不由自主地用口哨吹巨蟒組合(4)的歌,“要看到生活陽光的一麵”。
那是在電影《布萊恩的一生》(Life of Brian)的結尾,由埃裏克·埃德爾(Eric Idle)唱的。劇情中,他和其他20個被指控的罪犯一起被釘在十字架上,他用柔和的顫音唱著:“當你吞下生活的苦果,不要抱怨,吹個口哨……永遠要看到生活陽光的一麵。”
所有講減壓的書都告訴我一件本質上一樣的事情:要看到美好的一麵。“重新構建”,是它們常用的詞。你在雜貨店排隊買東西,排到了慢的那一隊,但換個角度看,你也排在快的那一隊,隻不過你根本沒注意時間。
“重新構建”也有其局限性,比如被執行死刑就是其中之一——徹底沒有希望了。不過,在被執行死刑的那一刻之前,它還是有它的用途。
有一次,我在機場準備去南達科他州蘇福爾斯出差。安檢時,我走過金屬探測器,既沒有發出嗶嗶聲,也沒有閃燈。但是那個留著連鬢胡子,挺著啤酒肚的檢查員對我說:“我需要檢查一下你。”
啊?!
“先生,你能把胳膊抬起來嗎?”
我很生氣,不想看他的臉,我是不會讓他高興的。我盯著他的肩膀,噘起嘴巴。他先是拍拍我的肩膀,然後是我的身體兩側。
我是一個負能量的超新星,但是為了什麽呢?搜身進行到一半時,我突然想到,我用了大腦很大一部分的“帶寬”來煩惱,值得嗎?這個家夥碰碰我有那麽壞嗎?他傷害我了嗎?他隻不過是在履行他的職責。而且事實上,人類的觸碰可以避免抑鬱、降低膽固醇水平。
我把它當成免費的按摩怎麽樣?他拍我肩膀的時候,也算是一種放鬆。
他要是有椰子按摩油,再點上柑橘味的蠟燭,我還得付他100美元呢。
過了一會兒,那個家夥友好地在我背上拍了拍,示意我可以走了。
“謝謝你!”我說。
我接受的政府要求的“日式按摩”可能沒有讓我血壓降低,但是我的血壓也沒有升高。