一旦受到尊重，所有人都會改變

說到這裏，大家應該約略可以了解什麽是“無條件的尊重”了。接著，我們就來探討一下，當人們受到“無條件的尊重”時，會有什麽樣的感覺。

那是一種“原本的自己”被完全接納的體驗，可以暢所欲言，沒有多餘的批判，隻有認真的傾聽。

即使其他人對自己表現出懷疑或不信任，這裏依然隻有平靜的傾聽，以及無聲且溫暖的慰勉。

這裏隻有“安全”與“溫暖”。

我們經常聽到別人說，“什麽事都能告訴那個人”“和那個人說話很讓人安心”，或是“那個人很擅長傾聽”，都表示對方非常懂得尊重他人。

當然，即使從別人那裏獲得了尊重，有些人還是會因為自身的背景與經曆，很難從中感受到“安全”與“溫暖”。例如，從小就遭受嚴重虐待的人，就沒辦法輕易地相信別人。

“就算現在看起來很親切，誰知道以後會不會被他背叛呢。”

“這個人看似在很認真地傾聽，也很理解的樣子，但心裏一定在嘲笑我。”

他們總是忍不住以警戒、不安的角度去看待其他人。

但是，這並不表示對他們展現尊重就毫無意義了。

相反地，尊重對他們來說更為重要，因為在他們過去的人生中，沒有人對他們展現過真正的尊重。

即使是這樣的人，在持續接收到別人的尊重之後，總有一天也會習慣這種新的變化。

這是身為精神科醫生的我，敢斬釘截鐵地保證的事。

越是看起來不需要尊重的人，越需要別人對他們的尊重與接納。

重點　越是緊閉心房的人，越需要別人的接納。