我的時間管理原則

有了孩子後，媽媽們都有個共同的難題：時間永遠不夠用。

一天到晚連軸轉，孩子睡著後還有一堆家務在等你，單是應付生活就已經花光了力氣。沒有自己的時間，幹不了自己想幹的事兒，這種感受很容易讓媽媽沮喪，覺得自己“被困住了”。

不管是全職在家還是打拚職場，你必須學會的一件事，叫作時間管理。

馬上行動

一說起個人計劃和興趣，很多媽媽都會拿帶孩子、做家務擋回去，因為這些都很費時間。但你需要認清，當媽以後，時間就是從帶娃、做家務的縫隙裏擠出來的，而不可能再出現整塊屬於自己的時間。

更好地利用時間的一個重要原則就是馬上行動。也許在等洗衣機洗完衣服的十分鍾裏，著手整理周末出遊的照片；或者在等孩子起床的二十分鍾裏，跳個健身操。想到了就馬上行動，不要等待一個完美的時機，因為那樣時間很快就會在你的猶豫裏溜走了。

試著說服自己：隻要開始做，先做到60分也可以。

化零為整

我剛開始寫公眾號的時候，所有文章都隻能在年糕睡著後、做家務的間隙寫。為了能贏得時間，我下了大力氣培養年糕的作息規律：睡覺、玩耍、吃飯時間都盡量固定；給他獨立的小床，而不是抱在手上睡……科學育兒不隻是為孩子好，更能解放媽媽。有一張自己主導的時間表，而不是被毫無章法的孩子和家務牽著走，這是時間管理的第一步。

至於做家務，我就更會偷懶了。比如，髒衣服攢上三天再洗；買那種丟進原料就不用管的電飯煲，做一整鍋夠吃幾頓的燉肉分開囤好……我當時就覺得不想把時間浪費在廚房裏、家務上，而是去做更多有意義的事。當你整塊整塊地處理雜事，也就更有機會留出整塊的時間給自己。

提前規劃

既然時間需要管理，那事半功倍的方式一定是提前做好規劃。

這是威廉推薦我看的《高效能人士的7個習慣》裏讓我獲益匪淺的一個經驗：不同的事情需要的時間就像不同大小的石頭和沙子，如果先放了沙子，最後大石頭就塞不進去了，而先把大石頭放好，沙子還可以填進去。所以，我一定會把那些重要的、需要完整時間的“大石頭”先放好，比如健身、上英語課、陪年糕打網球等，提前一周在日程上做好標記，和家人同步。

這樣一來，我最大的感受是，我能做的其他事情並沒有變少，我砍掉的隻是無意義刷手機的時間。搞定了那些“大石頭”之後，你的時間利用率可能會翻倍。

生養孩子確實占用了你大量的時間，但它也是一個契機，讓你重新整理你的生活，找到自己的方向，也找到更自律、更向上的活法。

就像姚晨在電影《找到你》裏所說的：

“這個時代，對女人的要求很高。如果你選擇成為一個職業女性，就會有人說你不顧家，是個糟糕的母親。如果選擇成為全職媽媽，又有人會說，生兒育女是女人應該盡的本分，這不算一份職業。”

當媽後，任何時間點你都要麵臨選擇，沒有一個選擇是絕對正確的，也沒有一個選擇不會留下遺憾。

我知道，正在看書的你，可能還隻是一個正在待產的單純孕婦，說這些不是為了嚇唬你，而是希望當你真正麵對這一切時，可以明白不是隻有你一個人在經曆這一切，你可以尋求支持，而你所經曆的這一切，最終會重新塑造你。

你確實回不到從前，不再是過去那個你了，但這也是一個空前的機會，讓你成為富有責任感、能夠解決複雜問題，甚至撐起一個家庭的成熟女人。

我由衷希望你們當媽後的生活，能夠自信自足，少點疲累、痛苦和委屈，要勇敢發出自己的聲音。