孕期飲食禁忌，是一門玄學嗎

正確的事情都是相通的，開始走上正確的道路，是懷孕帶給你的真正變革。

“什麽都吃一點”，聽起來很簡單，但是對孕婦來說會變得困難重重。

一旦你懷孕了，你可能會不停地從父母、親戚甚至不相幹的小區大媽口中聽到一句話，它的句式是：

都是因為你吃了×××，孩子才會×××。

你們可以看一下這句話的展示現場——

“孩子3個月的時候出現血管瘤，所有親戚都說是因為我在孕期吃了亂七八糟的東西，要不就是因為我用了洗麵奶。”

“孩子剛生下來總是哭，被人說是因為我孕期愛吃涼的，孩子肚子疼才會哭。”

“孩子臉上有痣被說是孕期黑芝麻吃多了。”

“不讓吃葡萄，說會變成葡萄胎。”

“孩子有唇齶裂說是因為我吃了兔肉。”

“聽得最多的是不要吃辣椒，否則孩子出生後眼屎多，連菜裏都不讓放薑蒜，還說吃了韭菜孩子出生有體味。”

“我孩子黃疸，被說是孕期橘子吃多了。”

“孩子生出來皮膚紅紅的，我婆婆說是我懷孕的時候吃了辣椒。”

“說某某媳婦孕期吃了螃蟹，孩子生出來會霸道。”

“吃狗肉孩子會吐舌頭。”

“寶寶長個把小紅點點，都說是我孕期吃了上火的東西。”

“親媽無數次攔著不讓吃冰激淩，說孕期吃冰，孩子生出來下巴會抖。”

“懷孕時是夏天，想喝個綠豆湯都不被允許，說是綠豆湯寒涼，會導致流產……”

這些都是我從真實用戶留言裏篩選出來的，把它們放在一起，堪稱一出迷惑行為大賞。

作為一個醫學生，我隻看到完全無法用科學解釋的混亂。

說句不客氣的話，大部分孕期飲食禁忌，都是出於文化、地域傳統、被歪曲了的中醫理論，甚至是道聽途說的經驗主義，幾乎就是一門“玄學”。

這其中大量的說法都是出於對食物的形狀、顏色甚至隻是食物名稱的迷思。

就拿食物的顏色來說，有人說懷孕時吃多了醬油寶寶會皮膚黑，又有人說懷孕時要多吃黑芝麻，這樣寶寶的頭發就會很黑。同是黑色食物，是什麽神秘的力量在安排著它們的去向呢？

再說，要是食物顏色真有那麽大的影響力，那我按照“彩虹色”原則來吃，發糕豈不是該長成朵七色花？

如果說孕期飲食禁忌是門“玄學”的話，它的流派眾多也常讓人無所適從。就拿葡萄來說，有人堅信孕期該多吃葡萄，才能讓生出的孩子眼睛黑亮似葡萄（形狀的迷思），又有人說吃葡萄會生出葡萄胎（名稱的迷思）。

聽誰的？葡萄有什麽錯呢，它隻是一種水果。

很多聽起來明顯是鬼扯的禁忌，大家為什麽還在遵守？

因為承擔不起被指責“對孩子不夠負責任”的壓力，“寧可信其有”。每次看到一個孕婦非常謹慎且鄭重地問我“糕媽，我吃個××不要緊吧”，或者是“沒忍住吃了個冰激淩現在後悔又害怕”的時候，在寬慰她之餘，我都想大聲疾呼：

你的孩子沒那麽脆弱，“因為吃了什麽，孩子就會怎麽樣”，這是孕婦完全不必要背負的壓力。

孕期飲食“百無禁忌”的我，二胎小發糕長這樣