在產科，我隻見過兩個不胖的產婦

這是2009年的一篇博客中的內容：

懷孕8個月的陳慧琳又接拍廣告了，孕期撈金女王非陳慧琳莫屬。不過看了這些照片，陳慧琳孕相並不明顯，臉沒有發胖，身體沒有發福，貌似肚子也不是很大。看來陳慧琳要加緊補充營養啊，孕期的女人發胖發福才是最美麗的吧！

短短的一段文字，滿是槽點，不但在隱隱嘲笑女性孕期工作是“撈金”，更直接下定義說孕婦就應該發胖發福。

以現在的眼光來看，陳慧琳的孕期身材管理堪稱教科書級別，但在當年，她卻因為“不夠胖”受到非常大的質疑。

後來，八卦論壇上更是流傳出各種“假懷孕”傳聞，都說得有鼻子有眼的，大家根本不願意相信她隻是在孕期做了嚴格的身材管理，沒發胖而已。

一個原本口碑很好的女明星，就因為懷孕沒發胖，被編造了無數黑料。“孕婦就該胖”的觀念有多麽根深蒂固，對此我也有很深的“一線體驗”。

2008年，從醫學院畢業前，我在醫院產科實習了兩個月，每天見到的都是白白胖胖的產婦。

當時，生完的產婦和待產的孕婦都在一個病區休息，我早上的第一個任務是給她們量體溫、血壓，還要給孕婦測量胎心，有時候沒注意看床頭的牌子，看到個肚子大大的產婦就要去量胎心，結果人家喊：“哎哎！我已經生了啊！”

這樣的烏龍鬧了兩次，我算是記住教訓了，但心裏也難免嘀咕：這一個個的也太胖了吧！生產後和生產前一個樣。

要說不胖的產婦，我隻見過兩個，都讓我印象深刻。

其中一個，愁眉苦臉地不停哀歎自己“不能吃”“不夠胖”，抓著醫生護士打聽孩子會不會“營養不夠”。

另一個產婦倒是十分得體，能看出是對自己有要求的知識女性，在一群胖產婦裏堪稱“一股清流”，讓人眼前一亮。結果，沒等我過去表達一下對她的欣賞，就聽到她身邊圍著的親媽和婆婆不停地數落她：“你看看人家都養得多好，你太瘦了！”

唉，看著兩位老人憂心忡忡，產婦頗為無奈，我也替她感到憋屈。

5年後，我第一次懷孕，也是親媽和婆婆輪流來照顧我的飲食，她們最愛說的一句話也是出奇地一致：“你現在要一人吃兩人份了。”

而她們的做法就是在我吃完一碗米飯之後，再給我盛一碗。

每到這種時候，我都會想起當年產房裏的那個畫麵。

作為一個在孕期積極學習、熱愛看書的婦女，我已經有了一些身材管理的意願，卻深深感受到大環境裏“拖後腿”的力量有多大。別說家人，產檢的醫生也從來沒有過問和提醒過體重的問題。

最終，我在一胎孕期增重30斤，不過放在當年也算是不胖的孕婦了。

而到了二胎孕期，醫生是把體重管理作為一個重要指標來看的，幾乎是耳提麵命地盯著我少吃點。記得孕30周產檢時，雖然我的體重沒怎麽長，但是小發糕的腹圍大了一圈，醫生叮囑我少吃甜品，少吃碳水化合物，水果也別吃太多。陪我去產檢的助理是個未婚未育的年輕妹子，她聽後都驚呆了：糕媽吃得不多啊，就這還要少吃？

觀念的進步，似乎就發生在這幾年。現在，我們已經習慣女明星們把生個孩子身材不走樣看成應有的“職業素養”，但普通的孕婦還是會說：“那是女明星啊，她們有專門的營養師團隊的，我們怎麽比？”

其實，我的故事就可以告訴大家，隻要吃對了，“長胎不長肉”也不是女明星的特權，而怎麽吃對這個事，也沒那麽難。