一、道德評判

道德評判的表現就是喜歡給別人貼標簽。有些人非常喜歡給別人貼標簽，因為這樣很簡單地就可以把人分成三六九等。但其實亂給別人貼標簽恰恰是對人最大的不尊敬。

比如你看到一個人衣服髒了，你說他是個不愛幹淨的人；你看到別人考研失利了，你說他是個失敗者。

一貼標簽就成了道德評判，這些話隻要說出來，就一定會造成暴力攻擊。這一刻，你的偏見也就產生了。所以，最好的方式是隻說事兒，不要貼標簽。這裏要給大家推薦一本我寫的小說《人設》，講的正是標簽是如何毀掉一個人的。人是極其複雜的，每個人都有很多麵，怎麽能被幾個標簽束縛呢？但標簽就是這麽殘忍，它強行把人塞進了各種各樣的套子裏。所以，人要多去描述事實，不要總是亂貼標簽。看到別人衣服髒了，你的表達就隻是：你看你的衣服髒了；看到別人考研失敗了，你應該說：你上次考試落榜了，咱們總結一下原因吧。

貼標簽這樣的道德評判，讓你原本的關心變成了責怪，責怪又成了暴力。所以，在跟別人交流的時候，請一定問自己一個問題，我是不是開始道德評判了？

對於我們來說，平時交流就要養成一個習慣：不要總是評價別人，知人識人不評人，是個好習慣。某網站最多的一個問題就是如何評價×××。這個是很討厭的問題，換位想想，你怎麽評價自己？你可能會發現，你自己對自己的評價都不完全，憑什麽讓別人三言兩語就把你評價了呢？這種溝通，一旦從網絡上變成麵對麵的，衝突就出現了。