PART 2 高效能溝通，消除人際焦慮

所謂的“有效社交”，就是與他人進行高效而順暢的溝通，並且能隨時靈活應對和解決各種突發狀況，順利推進和落實你自己的要求和建議，從而為自己營造出更良好的社會關係。