運用挫折教育培養孩子的抗挫耐力
有意識地讓孩子經曆一些生活的磨難，讓孩子懂得人生的道路是坎坷的，學會在挫折中接受教育，這對培養孩子的獨立意識、克服困難的勇氣和心理承受能力，是十分必要的。
舍得讓孩子吃點苦
一次，我去一個朋友家玩，遇見了一件讓我覺得很有意思的事情。我和朋友聊天，她兒子突然說：“媽媽，我餓了。”
因為我給孩子買了巧克力，所以我對孩子說：“你去吃巧克力吧。”說著想遞給孩子。
“不行。”朋友堅決地說，還從我手上拿走。
“孩子是不是不喜歡吃？”我問朋友。
“不是，我是想讓他吃苦。”
聽到她的解釋，我很不解，不讓孩子吃巧克力就是讓他吃苦？誠然，物質上讓孩子感到“苦”是讓孩子吃苦的一個方麵，可是這並不是關鍵的。
小鬆從小就很崇拜軍人，可是他的吃苦精神不夠，這點他也知道。放暑假的時候，我就想把他送進“夏令營”，讓他吃點苦。當然，我征求了小鬆的意見。
那時他還不到9歲，一想到炎熱的天氣裏，他在外麵參加鍛煉，我就心疼，可我還是說服自己要舍得讓他吃苦。
後來小鬆回家，他完全沒有了往日的嬌氣，臉蛋被曬得黝黑。我都有些心疼，但是看見孩子的成長，還是很高興的。
“我們每天都按時起床、疊被子、洗漱，然後到訓練場鍛煉……”小鬆興奮地給我講著這期間發生的事情。
最讓我感到欣慰的是，小鬆回家之後不再那麽懶了，遇見困難的事情也不再哭著尋求我的幫助了，而是先自己解決，實在解決不了再向我們求助。他的承受能力明顯比以前強多了。
給孩子創設挫折情境
“有十分幸福的童年的人常有不幸的成年。”一位心理學家這樣說道。這句話是不無道理的。現在的孩子生活在安逸的環境中，很少遭受挫折，表麵上看來，孩子的成長是一帆風順的，其實這對孩子的未來發展是不利的，他們進入社會後就難以適應複雜的社會。
所以，要經常在生活中為孩子創設適度的挫折情境。關於這點，我曾這樣和小語交流過。
一天，我對小語說：“小語，如果你和幾個同學在課堂上小聲地討論問題，老師卻誤以為你們在交頭接耳亂講話，並且老師沒有批評其他同學，唯獨批評了你，遇到這樣的情況，你會有什麽樣的反應啊？”
這對於三年級的小語來說，是個難題。她說：“我會和老師說明情況，我還會問老師為什麽不批評別人，就批評我。”說著還噘起了小嘴。
我搖了搖頭，微笑著對她說：“孩子，不管怎麽樣，你都應該先接受老師的批評，而且你要感謝老師才對。老師對你嚴格要求，那是因為老師信任你，而且你是班幹部，老師是希望你成為榜樣啊。這是老師批評你、不批評別人的原因。”
“哦。”小語若有所思地點了點頭，相信她今後遇到這種情況知道應該怎麽做了。
有意識地讓孩子經曆一些生活的磨難，讓孩子懂得人生的道路是坎坷的，學會在挫折中接受教育，這對培養孩子的獨立意識、克服困難的勇氣和心理承受能力是十分必要的。
教孩子麵對挫折保持樂觀
身為人父人母的你應該知道，每一個成功者的背後，都會有一連串的艱辛，而他們能夠勇敢地麵對，都是因為他們懂得用微笑樂觀地麵對困境和挫折。
有個孩子天生口吃，說話吐字有一些不清楚，但是他是一個非常樂觀自信的孩子。當他第一次在課堂上讀課文的時候，同學都忍不住笑他的發音。
沒想到他卻很幽默地跟大家說：“看來我的目的達到了。我知道大家讀書累，就給大家活躍一下氣氛了。以後班上文藝會演我可以負責來講笑話，保證效果會很好。”說這句話的時候，他的速度很慢，卻是一字一字地說完了。
那時，我腦子中一個強烈的念頭就是，我要見見他的父母，我相信是在父母的影響下，他才會如此自信和樂觀。
初次見到他的媽媽，果然是一位幽默的人，一見麵，就和我侃侃而談。我向她表達了我對她的敬佩，她有些不好意思地對我講了她和孩子之間的故事。
“最初，孩子不敢出門，怕別人笑話，我看見孩子也很心疼，可是孩子的路還很長，隻有讓他自己突破這種心理障礙，他才能坦然麵對今後的事情。所以，我就想方設法地在加強鍛煉他的口才的同時，增加他的幽默感。”
她接著說道：“一次，我和他走在回家的路上，正好遇見一個孩子不知道因為什麽事情坐在地上哭。我家孩子好心前去拉他，他一說話，那個正在哭的孩子就被逗樂了，可能是他聽我家孩子說的話斷斷續續。我家孩子的臉接著就紅了，我趕緊走過去，對他說：‘看，你的作用多大啊，小朋友都被你逗樂了。’然後他笑了。雖然我清楚那個哭泣的孩子後來笑了，可能是在嘲笑我家孩子，可我不能讓他有那樣的意識，所以我適時地替孩子解了圍。”
我在班上注意給這個孩子表現的機會，他的樂觀也感動了同學，以後，他讀書大家再也沒有笑過。而且文藝會演他說的笑話由於很逼真、逗趣，還為班級獲得了大獎。
當孩子麵臨困境和打擊時，如果能夠學會用一種幽默的樂觀心態和手法來對待，相信困境就會被孩子順利克服。
教給孩子麵對挫折的方法
小鬆是班上的體育尖子，這次春季運動會，他依然是班上的主力戰將。他包下了400米、800米的比賽項目，第一天比賽結束之後，他對老公說：“爸爸，隻要我在明天的比賽中可以奪冠，我們班級進入前三名就沒有問題了。”
“爸爸相信你，兒子。”父子倆仿佛已經看見了小鬆的勝利。
可是第二天比賽的時候，小鬆夜裏可能著涼了，肚子疼，剛跑過一圈，他的肚子就開始劇烈地疼了起來。他還是堅持著跑完了全程，可是卻排到了倒數第二名。
這件事對小鬆的打擊特別大，一想到老師、同學的期望，他心裏就特別難過。雖說大家都原諒了他，可是他無法原諒自己。整整一個星期，他的情緒都很低落。
老公見狀就主動來找他談心，這才幫他解開了心結。
“一次失敗算不了什麽，你有勇氣站起來才更重要。不要放棄體育，下次比賽，你還要做主力戰將。”在老公的鼓勵下，小鬆又鼓起了勇氣，現在每天早晨都堅持晨練，他滿心期待下次運動會的到來。
戰勝挫折的方法就是正視挫折，調整好心態，以更好的狀態迎接新的挑戰。
教育孩子麵對挫折時，堅持下去
小鬆7歲左右的時候，身體很弱，天氣一變化，他就會發燒感冒。為此，我和老公都很擔心，就想在生活中讓他加強鍛煉，以增強他的體質。
最初，老公每天早上帶小鬆去跑步，先是圍著小區跑，後來便是去附近一個操場跑。跑完之後，再讓小鬆做俯臥撐。
這在老公看來是很簡單的事情，可是在小鬆看來，卻很困難。剛開始，他隻能做8個，於是他就堅持做了三天，覺得自己可以做9個了，就加到了9個。
在這種速度下，他每三天就增加一個，當到了一天能做40個的時候，他覺得就已經到了自己的極限了，怎麽也做不下去了。任憑我和老公如何教育他，他也不聽。
“孩子，在這種時候，你要學會和自己作對。這樣，之前的鍛煉才不會白費，你的體質才會不斷增強。你試著堅持一下，隻要過了這個階段，你就勝利了。”
“和自己作對？”小鬆重複道。他也覺得老公的話有道理，所以開始和自己“作對”。
在老公的幫助下，小鬆增強了自己手臂鍛煉的其他訓練方式，從各個方麵來提升手臂的力量。在他的努力下，他做俯臥撐的數量又增加了，在不斷的自我超越中，小鬆磨煉出了堅強的意誌力。
“和兒子一起堅持，我和兒子的感情越來越好了。”老公略帶驕傲地對我說。
其實，從中受益最多的還是小鬆，不僅他的身體素質變好了，而且他的意誌力也得到了很大提高。
親子感悟
每個人的一生都不會一帆風順，孩子在成長過程中不可避免地要承受這樣那樣的挫折和打擊。身為父母，你不應該隻是竭力幫孩子逃避困難和挫折，而是應該教會孩子如何以積極樂觀的心態戰勝挫折。戰勝挫折的能力是孩子享用一生的財富。