第23章 ：簡單生活，隻取你所需的(2)

第一步：給自己創造一個簡單的生活環境，怎麽做呢？

1.做好清潔工作

給生活與工作的環境來個大清潔了，眼前就會明亮很多。

2.每樣東西都有序存放

有序存放，你就可以快速的找到他們，這為你節省了不少時間。

3.良好的自然光線。

最理想的房間是光線柔和，不是太亮，也不是太暗。光是一種能量，房間太亮的話，會帶來熱和耀眼的光，反倒會讓你感到筋疲力盡。

4.綠色植物。

植物可以讓我們感到舒適，就像在戶外一樣。植物還可以吸收有毒氣體，帶來新鮮的氧氣。一盆綠色植物呢會給你帶來美好的心情。

5.收集箱

你可以找一個大的紙盒當作你的收集箱。裏麵可以放資料，紙張，等等。這樣可以讓你的桌麵不再淩亂，變得有序整潔。

第二步：遵守兩個重要的原則

1.要事不拖延原則

我們經常將最重要的事情拖到明天，明天又想拖到後天，結果，我們總是把時間花在一些不痛不癢，無關緊要的事情上。重要的事情不拖延，把它解決了，你會發現生活變得很簡單，沒有那麽多的瑣事了。

2.一時一事原則。

專注於最重要的事情，集中注意力去做它。當你的任務清單上麵隻有一件事情的時候，此刻的你應該是最放鬆的，生活也應該是簡單的。

第三步：找到內心的寧靜。

簡化生活的最終目的就是使我們的內心平靜，感到簡單而幸福。

簡化生活，了解自己想要的，舍棄不必要的生活內容。

追求簡單的人生，過式詩樣生活

卡爾遜說：“簡單生活不是自甘貧賤。你可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。一個基本的概念在於你想要改進你的生活品質而已。關鍵是誠實地麵對自己，想想生命中對自己真正重要的是什麽。”在世俗紛擾的今天，人們幾乎都在通過自己獨特的途徑探索最簡單的、最符合心靈需求的新生活方式，以替代目前日漸奢侈、日漸繁冗的生活。

法國大文豪雨果說：“人生是由一連串無聊的符號組成。”的確，我們生活中的大多數時光都在很普通的日子裏度過，有時，看似很正常的生活，感受上卻似走進生活的誤區。有點兒渾噩，有點兒疲憊，有點兒茫然，有點兒怨恨，有點兒期盼，有點兒幻想，總之，就是被一些莫名其妙的情緒、感受占據了內心的思想、生活，而懶得去理清。這是，我們就需要放下疲憊的心靈，坐下來靜靜傾聽自己心靈的訴說，簡化你的生活。實際上，世界上最快活的人不僅是最具活力的人，也是最能在簡單生活中尋找出趣味的人。

一個樵夫上山去打柴，看見一個人在樹下躺著乘涼，就忍不住問他：“你為什麽不去打柴呢？”

那人不解地問：“為什麽要去打柴？”

樵夫說：“打了柴好賣錢呀。”

“那麽賣了錢又有什麽用呢？”

“有了錢你就可以享受生活了。”樵夫滿懷憧憬地說。

乘涼的人笑了：“那麽你認為我現在在做什麽？”

乘涼人沒有把自己盲目地投入到緊張的生活中，他過的是恬靜的日子——躺在樹下輕鬆自在地呼吸，並且對生命充滿由衷的喜悅與感激。

史蒂芬是好萊塢的一位著名的導演，他曾經說過：“我到過許多地方，發現世上許多人的生活比我們簡單得多，然而卻能體現他們自身的價值，更平靜、更悠閑。自然的生活原本是簡單的生活，但是，我們的文化鼓勵我們競爭，讓我們一忙再忙。我們已經看不到窗外的陽光、聽不到樹林的聲音，甚至無法一心一意地去做一件小事情。”人的一生難免會有許多和追求。我們會在不知不覺中追求很多，擁有很多，卻將我們的心靈弄得煩躁不堪。

恢複簡單的心境，用簡單的思想經營生活，靜靜地享用一頓簡單的晚餐，傳達一句簡單的問候，發送一張簡單的卡片，吟誦一首簡單而又甜美的小詩……你就可以過著詩樣的人生。

簡單生活並不是要你放棄追求，而是要抓住生活的本質及重心，去掉世俗浮華的瑣務，領略身邊的美好，從平凡中找出生活的樂趣。

為你的生命卸載，開闊身心解放的空間

有一位作家非常讚賞瑞士奶牛和非洲獅子的生存哲學，他說，假如你的飯量是三個麵包，那麽你為第四個麵包所做的一切努力都是愚蠢的。生命需要輕載，當你覺得生活已經超載，不如將自己的煩惱和包袱放下來。

有這麽一個比喻：“我們所累積的東西，就好像是阿米巴變形蟲分裂的過程一樣，不停地製造、繁殖，從不曾間斷過。”而那些不斷膨脹的事物占據了全部的空間和時間，許多人每天忙著應付照顧這些事物，就已經手忙腳亂。這時候，就應該運用卸載生活中不需要的東西了。

菲律賓《商報》登過一篇署名陳美玲的文章，作者感慨她的一位病逝的朋友一生為物所役，終日忙於工作、應酬，竟連孩子念幾年級都不知道，留下了最大的遺憾。

作者寫道，這位朋友為了累積更多的財富，享受更高品質的生活，他終於將健康與親情都賠了進去。那棟尚在交付貸款的上千萬元的豪宅，曾經是他最得意的成就之一，然而豪宅的氣派尚未感受到，他卻離開了人間。

作者問：“這樣汲汲營營追求身外物的人生，到底生命感知何在，意義何在？”

陳美玲寫道：“‘生活簡單，沒有負擔’，這是一句電視廣告詞，但用在人的一生當中卻再貼切不過了。與其困在財富、地位與成就的迷惘裏，還不如過著簡單的生活，舒展身心，享受用金錢也買不到的滿足來得快樂。”

“簡單生活，沒有負擔”，確實如此，不奢求華廈美屋，不垂涎山珍海味，過一種簡單自然，但內心享受充實富有的生活。簡單的生活，快樂的源頭，為我們省去了多少汲汲於物外的煩惱！

風靡歐美的《簡單生活》一書的作者麗莎指出：“每天都給自己一段獨處的時間，好好問問自己，到底想過什麽樣的生活？什麽是可有可無的？什麽是必須去不懈追求的？這樣的追問可以一直延續下去，還可以把每天的想法記錄下來，這樣你會看到，隨著生活閱曆的增加，思考的深入，你的回答也不斷成熟。隻要我們不再一味追求外界的認可，疲憊無奈地生活在他人的注視之下，我們就會真誠生活，成為自己命運的主宰者。”以一種順其自然的生活態度來學習和生活，那麽我們將不再疲憊。讓生活簡單一些，你的負擔也會輕鬆一些。

在自己覺得不堪重負的時候，要學會“卸載”，刪去一些不需要的東西，才能讓你的快樂來得更快。

大道至簡，人生的真理隻藏在平淡無味之中

薑育恒在《再回首》中唱到，“總是到了最後才明白，平平淡淡、簡簡單單才是真……”古人有句話叫“大道至簡”，用今天的話來說，就是“越是真理的就越是簡單的”。有時我們會渴望擁有簡單的生活。然而又有多少人知道，真正的幸福是發自內心的，選擇一種簡單的生活就是掙脫心靈的桎梏、回歸真我。簡單而藝術的生活恐怕是大多數現代人所向往的一種至高境界。

有這麽一位行吟詩人，他一生都住在旅館裏，拒絕房子等他認為是負擔的東西。他不斷地從一個地方旅行到另一個地方。他的一生都是在路上，在各種交通工具和旅館中度過的。

當然這並不是他沒有能力為自己買一座房子，而是他選擇的生存方式。後來，鑒於他為文化藝術所做的貢獻，也鑒於他已年老體衰，政府決定免費為他提供住宅，但他還是拒絕了，理由是他不願意為房子之類的麻煩事情耗費精力。就這樣，這位特立獨行的行吟詩人，在旅館和路途中度過了自己的一生，直到90多歲時逝世。他死後，朋友為他整理遺物時發現，他一生的物質財富，就是一個簡單的行囊，行囊裏是供寫作用的紙筆和簡單的衣物；而在精神財富方麵，他給世界留下了十卷優美的詩歌和隨筆作品。

這位詩人的生活是一種簡單而又純粹的人生。簡單就是我們在簡化生活的同時要注意聆聽自己內心的真正需要，它讓你的生活更加美麗。如同托爾斯泰筆下的安娜·卡列尼娜以一襲簡潔的黑長裙在華貴的晚宴上亮相，驚豔無比，令周遭的妖嬈“粉黛”顏色盡失。

當我們的生活方式趨於簡單化時，我們將更能真誠地對待自己，我們也將更樂於參與各種活動。在追求簡單的過程中，我們必須了解自己的需要，明白自己的貢獻。隻有確立這一目標，我們在麵臨挑戰時才能充滿勇氣。在人生的旅程中，你也終將發現，簡簡單單才是你心靈最深處的需求。

去繁就簡，可以讓你的人生更加純粹，更加有意義。