第二十二章 鍛煉體能和劇痛治療
加入特勤隊的第三天,諾諾沒有帶著陳弈繼續去學什麽人解剖,而是帶著他來到了電影廠下屬的一個健身中心。
健身中心在電影廠體育館的六樓,進門需要刷卡。進去以後,陳弈看到裏麵各種健身器材一應俱全,再裏麵一間還有一個大號的格鬥擂台。
一名看起來很瘦小的男子已經等在那裏了。他長得濃眉大眼、小平頭、顴骨突出,穿著一身運動裝。此刻雖然是自然放鬆的站在那裏,可有意無意之間,站姿卻很挺拔。
“我是體育中心的教練,我姓廖,你可以叫我廖教練。”見陳弈和諾諾來了,男子自我介紹道。
“我叫陳弈。”陳弈也簡單打個招呼:“教練好。”
諾諾則向著教練點了點頭,就在一邊看著了。
“你好。”廖教練走到陳弈麵前站定,上下端詳了好一陣子,這才說:“身高有了,身體卻虛得很,先從基礎開始吧。”
陳弈聽了大囧,自己也是每天三千米慢跑堅持鍛煉的人,到了這裏,就變成身體虛得很。那那些跑個五百米就氣喘籲籲,累的好似狗一樣的人,應該算什麽。
不過廖教練才不在乎陳弈的想法,他眼中陳弈的身體素質還真不怎麽樣。
“給他換套衣服,我們做個體檢。”廖教練吩咐道。
跟著諾諾到了更衣室門口,諾諾指了指男更衣室的大門:“裏麵的衣服都是新的,隨便穿。”
然後諾諾自己進了女更衣室的門,陳弈則進了男更衣室。
衣服都掛在牆上,有身高和體重標記,都是全新的,地上還有鞋子。。
取下一套黑色的籃球背心,把自己身上的厚重衣服全部脫了下來,塞進了更衣室的箱子裏,穿上了輕便的籃球背心,又換了一雙慢跑鞋,這才出了門。
廖教練的體檢很簡單,測量了一下身高,體重,胸圍,腰圍,臂展,肩寬什麽的身體數據,然後又捏了捏陳弈的骨骼和肌肉,再用耳朵貼著陳弈的後背,讓陳弈深呼吸,聽聽的呼吸音,就算完事了。
廖教練的身高和諾諾差不多,可給人的感覺完全不一樣。如果被諾諾這樣的軟妹子測量身體數據,最後還靠在背後聽呼吸音是個享受的話;那麽被全身肌肉緊繃繃硬邦邦的廖教練捏來捏去,就隻剩下乏味了。
陳弈繃著臉,硬邦邦的配合廖教練完成了檢查。
在給陳弈做了簡單的體檢之後,廖教練開始測試陳弈自身的體能極限:“你先做個長跑吧,就用純粹的肉體能力,不要求你跑多快,你就一直跑下去,中間聽歌還是打遊戲我都不管你,反正不許你停下。”
陳弈點點頭,開始做簡單的準備活動,諾諾則打開了跑步機前麵牆壁上的電視,電視上播放著類似動物世界的野生動物節目。
“春天是動物許多繁殖的季節,但非洲鬣狗卻全年都能繁殖,繁殖日期和雌性鬣狗的**日期有關,她們隻在一年中固定的14天**,除此之外的時間裏,她們不會去思考交|配……”
陳弈就一邊聽著解說,有一搭沒一搭的看著電視機裏的鬣狗在電視上秀著他們的生活,一邊慢慢跑著。
跑步是個體力活,但如果當跑步變成毫無目標,隻是為了跑步而跑步的時候,更多的卻是意誌上的考驗。陳弈雖然已經能每天保持三千米慢跑,可是真正毫無目的的跑,即便體力消耗不算太大,卻也是個折磨人的事情。
尤其是一個上午都在不停地跑步的時候。
相比之下,諾諾的待遇就好了太多,在廖教練的保護下,在幾個器械上鍛煉的一下自己的形體之後,諾諾自己在另一台電視的指點下,做起了瑜伽。
瑜伽本身就是個舒展身心,在柔美當中鍛煉力量的活動,諾諾做起來有種額外的青澀感,倒算是別有一番風情。
這也是陳弈漫長的跑步過程中,除了那N集聯播的動物世界之外,唯一的娛樂活動。
由於陳弈一開始選擇的速度很慢,所以體力消耗並不嚴重,一個小時很快就過去了,兩個小時也不算什麽大問題,當慢跑進入第三個小時的時候,陳弈的身體終於到達了極限。
心髒咚咚咚的跳著,聲音大的放佛壓過了電視節目……
聽不見就聽不見,陳弈甩了甩頭,繼續邁步。
呼吸也變得灼熱難當,喝下去的飲料幾乎一瞬間就變成了汗液溜走……
他猛的灌下一大口飲料,雙腿繼續機械的邁動。
小腿的血管隨著脈搏一陣一陣的脹痛,那漲痛的感覺,讓陳弈都能夠感覺到小腿血管的分布……
疼痛不是問題,那不過是血液流動過快的錯覺。陳弈一邊如此的告訴自己,一邊努力讓腳步不要停下。
大腿也開始酸麻,手指也逐漸麻木
沒有關係!還可以……
咣當!
陳弈終於還是堅持不住,在跑步機上打了一個趔趄,然後就被跑步機毫不留情的摔了下去。
廖教練和諾諾都跑了過來,看著暈暈乎乎,躺在地上直喘粗氣的陳弈。
“起來!走一走!”廖教練雖然比陳弈矮了一個頭,更是瘦了不知道多少千克,可是力量卻比陳弈大了太多,一把就把陳弈從地上拉了起來,然後扶著陳弈在健身房內緩緩走了兩三圈。
待陳弈氣喘勻了,廖教練這才放陳弈坐下。
陳弈一屁股坐在地上,揉起了自己那酸脹麻並舉,已經開始顫動的雙腿。
廖教練也蹲了下來,手指點在陳弈的右腿小腿肚子上。
“啊!”仿佛陳弈隻覺得當初被那瘋狗一口咬在腿上的場景再現,突如其來又如出一轍的疼痛讓他忍不住叫出聲來。
“你幹什麽!”陳弈抱著右腿怒視著廖教練。
廖教練卻拍拍手,然後又去點陳弈的左腿。
這次陳弈想躲,疲勞身體卻跟不上反映,晚了一步,又被點中。
“嗷!”更加強烈的疼痛讓陳弈跳了起來。
陳弈正準備發作,可疼痛卻來快去得也快,瞬間消失不見。
然後,陳弈發現自己的腿完全恢複了,就好像完全沒有積累任何疲勞一樣。
“這是怎麽回事?”陳弈疑惑的看著廖教練。
教練笑了笑,回答道:“我的能力是劇痛治療,隻要你耐得住痛,再大的傷也能瞬間治好。”
陳弈聽得很是無語,這能力還真是相當雞肋,自己不過是肌肉酸痛,就疼得跳起來了,若是用來搶救傷員,恐怕傷員還沒治好,就活活疼死了。
“可別小看我這能力,用來鍛煉是再好也不過了。”廖教練笑道。
可不是麽,又能治病,又能讓受訓者感受到什麽是疼痛,貨真價實的模擬訓練神器。
還真是人盡其用。
世界上沒有無用的異能,隻有沒有用的異能者。
廖教練如此,擁有閻羅殿的李霄也是如此。
不過話說回來,這個真的很神奇啊,陳弈一屁股做到地下,仔仔細細的捏捏自己的腿,感受那種肌肉已經舒展開,卻一點都不疲勞的感覺。
突然一種貫穿全身的劇烈疼痛襲來,陳弈的身體在劇痛之下的猛然舒展開,腦袋好像一個擊錘一般,不受控製的撞向地麵。
下一瞬間,肩膀和腦袋分別被扶住的感覺傳來。
劇痛來得快去得也快,陳弈側過頭,原來是廖教練扶住了自己。
陳弈站起身來,舒展著身體,感受疼痛過後的治愈效果。
好吧,雖然疼到爆,不錯身上的其他酸脹感覺都不翼而飛了,就好像有個按摩大師,給自己做了一頓高水準的馬|殺雞。
如果不疼就更完美了,陳弈不禁想到。
想到這裏,陳弈突然有點好奇,諾諾平時也感受過廖教練的疼痛治愈嗎?這種能力又是否會引起諾諾自身的過敏反應呢。想到這裏,陳弈不由得看向諾諾,仔細的看,仿佛想要看出答案一般。
諾諾見陳弈定定的望著自己,不禁臉上見紅,扭過頭去。
“呃……”陳弈終於發現自己似乎哪裏出了錯,撓了撓頭,連忙左顧右盼的想引開話題。一抬頭,卻看到了掛著的時鍾,時間已經是十一點半了。不知道時間還好,陳弈一看時間,突然感覺肚子裏空的好似貓抓一樣難受,趕緊扭頭問教練:“教練!什麽時候能吃飯!”
廖教練看著兩人的神態,心理暗自好笑,利索的揮揮手:“現在就可以,下午兩點半再過來。”
於是陳弈果斷拉著還在害羞中的諾諾快速衝向更衣室,直到更衣室門口才鬆開。諾諾紅著臉進了女更衣室,陳弈則大呼小叫的衝進了男更衣室。
“我要吃飯,吃飯!”
“撲哧!”諾諾聽到一向穩重的陳弈說出這樣孩子氣的話語,不禁笑出聲來。
題外話幾句:
這是700加更章節,目前是747的收藏,後續章節我會努力趕稿,不讓玩樂影響更新。
今天看到一個書評,大概是說主角看不慣虐殺,是顧慮太多,是偽善。我完全不這麽覺得,什麽叫做顧慮太多,偽善呢,就是當斷不斷,思前想後的叫做顧慮太多;該殺不殺,這才是偽善。主角對於死囚的生死從來沒有任何異議,甚至自己下手的時候也幹脆利落——之前的思想鬥爭的中心是‘要不要聽從酷刑的指示’,之後的不滿也是針對‘酷刑’而不是‘生死’。
更多的東西,我覺得還是在文章內體現會比較好,今天就淺淺說一下好了。