第8章 密訓之約法三章
第八章 密訓之約法三章
第八章密訓之約法三章等他繞了個圈來到*場西邊時，那支隊伍已經收隊，開始放鬆運動，看起來還要做有強度的訓練，每個人都在認真地做著準備活動。
王正剛更奇怪了，平常讓這些學生們做準備活動，總是沒有人願意按標準完成，可這群孩子卻在沒有老師的要求下做得如此認真，這在本校還真是不曾見過！腳下不知不覺地慢了下來，想看清楚這是哪個班的學生，但天色還隻是一點點微明，他凝神看過去，卻看不清臉麵，索性停下來，一邊調整呼吸，一邊靠近，卻正好聽到這群孩子對話的聲音：“豹子！——你這也——太狠了——口令——不讓停——氣都——喘——喘不過來了——哪有——你這——樣喊口令的——”
“你喘不過氣來還這麽多話？忘了咱的約法三章了？趕緊調整呼吸，別說話了，我們沒時間浪費，每一分鍾的訓練都是安排好的，你別一會兒??不上了！”一個沉厚很有穿透力的聲音響起。
老王更奇怪了，人臉雖然看不清楚，但人數卻還是看得到的，也就十幾個人，可不象是剛才自己根據口令聲的密度判斷的四五十人，聽他們的對話，是這十幾個人在一直喊口令，看他們頭上的熱氣就知道，剛才跑得速度還挺快，還要不停地喊口令！這個難度可不是一般地大呢！更讓他奇怪的是，看來是領頭的那個卻沒有喘籲籲地感覺，氣息還是很平穩，“這孩子素質可不錯呀！……”
那個沉厚的聲音再次響起，“注意動作，不要快，要平緩，但一定要到位，對，就是這樣，左臂！手腕！換！右臂！手腕！換！肩膀！換！擴胸！換！旋轉腳踝，左腳！八拍——換！右腳！換！左腳！換！右腳！換！左腳！……”
老王簡直是驚吒了！他已經看出來這些動作都是足球訓練的準備動作！非常基礎，卻非常專業！而且看他們的表現非常認真！根本不象一般學生們的懶散！
一直想要培養幾個得意弟子的老王這些年來並不得意，除了十年前的張浩然他們那一批外，就再也沒有入得了他眼的人才了，可眼前的這群少年今天卻給了他一個驚喜————態度！他一下子就喜歡上這群少年！他們的態度非常認真！再加上領頭這個的表現，讓他覺得他可能挖到寶了！
他決定不動聲色地看下去……
不用說，這正是101班的隊員們，五點不到，他們就開始了訓練，在自己平整了整整三天的“西*場”上！雷動依照自己多年的經驗安排了訓練計劃，帶著101的隊員們，邁出了實現他夢想的第一步……
“大家不要小看了口令！跑步中的口令並不單純是為了讓大家步伐一致！還可以提高大家控製呼吸的能力！”雷動邊繼續著準備運動，邊解釋著訓練中一些細節的作用目的，“口令密度增大，就是讓大家更快地進入缺氧狀態！血液中的乳酸濃度更快上升，肌肉提早開始酸軟，但並不大量消耗體能！而是讓我們的肌肉更快地適應高強度缺氧所帶來的不適，訓練我們身體的自我調節能力、呼吸能力以及血液中紅血球攜帶氧氣的能力！以後我們不僅要堅持大密度口令，還要在跑步中唱歌！這對我們增加體能儲備能力和高強度運動中的持久能力有極大的好處！……”
老王眯起了眼睛，這時已經能看得清楚一些了，他非常注意地看著雷動，這個孩子太不一般了，從他剛才的話裏聽得出，他的專業水平比本校的大部分體育老師要高得多！這也讓他更動心了，認定這絕對是一棵好苗子！一定不能讓他溜出自己的手心去，他決定一下早自習就去找這幫孩子的班主任談一談，早些著手，明年的市運會，可就有希望了……
想到這兒，他走了出來，清清嗓子，“咳嗯！這位同學！你們是哪個班的？為什麽不在主*場鍛煉，跑到這兒來了？”
“啊！王老師！王老師早！”“王老師早！”……
“王老師！我們是101班的，我們自己成立的足球隊，早上在這裏訓練，您也是來晨練的吧！”
對於學校體育教員中的老大王正剛，他們是非常尊重的。老王的名氣可不是蓋的，早在他們一入校就灌了一耳朵了！
他可是七十年代全國拳擊界的頭號高手！因為74年全運會取消拳擊項目後退役，進入北師大體育係進修，後曾執教省體工隊田徑隊青少年組，帶出了相當多的健將級運動員，多數後來進了國家隊，81年因為身體原因退出一線，到了本校當了一名中學體育老師，但當年就培養了一批體育尖子，在市運會上獨領**整整五年，而且不僅田徑，在三大球項目上也很有造詣，尤其對足球訓練和戰術培養非常有一套，凡是喜歡體育的學生們都以能得到他的指點為榮，雷動他們也不例外。
雖說在和王正剛聊著，雷動也並沒有讓大家停下來，而是邊聊，邊繼續做準備活動，一招一式，中規中矩，絲毫也沒有鬆懈，而大家也認可了這一點，都明白這麽做的必要，它可以避免在後麵的訓練中受傷，每個人也都一絲不苟地執行，看得老王心裏不停地嘖嘖稱奇。
等王正剛在知道了他們在西牆根下訓練的原因後，不由得笑了，說道：“要不要我出麵，讓你們回到主*場訓練啊？”
雷動和隊員們對視了一眼，大家一起笑了，雷動道：“謝謝王老師，不過我們不想您出麵幹預，我們——要依靠自己的能力搶回主*場的使用權！如果我們不是自己打回去的，就算是您出麵調解，我們也沒臉麵在主*場上出現！您放心，我們一定能成功的！是不是？兄弟們！”最後一句他略提高了些嗓門兒。
“是！”幾乎是不分先後的回答，讓老王清晰的感覺到那裏麵沒有一絲一毫的勉強，也感覺到他們堅定語氣中深藏著的熊熊火焰！這感覺讓他不自禁地有一絲戰栗！不是因為恐懼，而是一種久違了的興奮！！！男兒當自強！這不也是自己從浩然他們之後的一界界學生身上，想找卻沒找到的嗎？突然間他的鼻子竟然有一點點酸……年輕真好！
“好啊！有誌氣，那你們好好練吧！我祝你們早日回到主*場！到你們挑戰的那天，我來給你們做啦啦隊！”
“謝謝王老師！”再一次的異口同聲！
“啊，還有一件事，小同學，你叫什麽名字？”