NO1.在自己的故事裏成為勇者 世界便無路可擋

這是最壞的你，這是最好的你

幾年前，我有幸參加了一次個人成長培訓課程，期間一位女學員做了個人分享。她是一家公司的高管，年薪50萬左右，年輕漂亮，在上海有車有房。所有人都覺得她已經非常成功了，她卻說自己一點都不優秀，經常自卑於自己不夠完美，容不得半點瑕疵，稍有不足她就會自責，也會在深夜裏輾轉反側，難以入眠。一遍遍拿自己與他人比較，一遍遍肯定自己多麽的笨拙。

“比如，我天生一張娃娃臉，細長的丹鳳眼，肉肉的臉頰，經常被人說清純可愛，但我向往成熟性感的女人，認為那樣的女人更受歡迎。我一直不滿意自己的眼睛，覺得單眼皮太沒有魅力了，二十二歲那年，我便偷偷去做了一次雙眼皮整形手術。後來又覺得鼻子不夠挺，又做了一次隆鼻手術。”

這位女士手指著臉部，硬勾出一抹淡淡的微笑：“現在的我，有了雙眼皮、高挺的鼻梁、尖小的鼻頭、V形錐子臉，看起來氣質上更成熟了，但終究沒了清純可人的氣質，個人的特色全沒有了。身邊不少朋友替我感到惋惜，而我，依然看自己哪兒都不順眼，一點都不開心，又不知怎麽辦？”

這一番話聽得我心頭一震，年少時多少人曾如此自卑，也會不知所措。

隨後老師說得一番話，至今讓我銘記於心——“你所能做的不應該是盲目地改變自己，而是要學會接納自己。作為獨立的個人，每個人都是獨一無二的，而恰恰正是不完美，使你真正區別於他人。”

在生活中，我也曾發現不少人自卑於自己的不完美，覺得自己這也不行，那也不好，或暴躁地煩惱，或壓抑地消沉。其實，我們都忘了一個最基本的現實，就是金無足赤，人無完人，世界上沒有十全十美的東西。苛求完美的心態與做法，不僅違背了自然，也往往使我們離完美更遠。

我們自卑，不是因為我們不夠完美，而是我們不能夠接受自己的不完美。唯一能真正克服自卑的方法就是：完全的接納自我。無論你身上好的部分，還是壞的部分，都要完完全全的接納，不再抗拒和否定真實的自己。當你完全接納了自我之後，你的身心狀態就會是完全的坦然與真實。

事實上，好也好，壞也罷，它隻不過是一種相對論，因為每個人都有自己的亮點。例如，你沒有迷人的容顏，可是有動人的聲音，聲音同樣可以讓你受到矚目；你不擅長演講，但你善於傾聽，後者同樣是讓人喜歡的好習慣；你跳不出高雅的舞蹈，可是會寫毛筆字也值得別人欣賞……

被譽為20世紀最偉大心靈導師的戴爾·卡耐基曾說：“在這個世界上，你是一種獨特的存在。你隻能以自己的方式歌唱，隻能以自己的方式繪畫。你是你的經驗、你的環境、你的遺傳所造就的你。不論好壞，你隻能耕耘自己的小園地；不論好壞，你隻能在生命的樂章中奏出自己的發音符。”

做更好的自己意味著我知道自己很好，在我的世界裏，我是完整的。我就是我，獨一無二的，沒有一個人和我一樣，永遠都是。電影《時空戀旅人》裏有一句話，這幾年一直深深印刻在我心裏：“我們生活的每一天，都在穿越時空，我們能做的，就是盡其所能，珍惜這趟不平凡的旅程。”

每個人都隻有一次生命，所以，我們實在沒必要嚴苛地對待自己，每個人都有優點和缺點，將優點發揚光大，其餘的就不必理會。

任何時候認識到這一點都不算晚，不過幸運的話，早一些懂得當然會更好。

在過去的二十多年裏，我一直活在自卑中。總是羨慕別人很有能力，人脈非常廣，魅力十足，又十分幽默，到哪裏都能快速成為焦點。而自己總是不善表達，反應遲鈍，在人群中特別容易緊張。後來我意識到自己完全沒有那麽糟糕，我隻是不擅長對不親密的人太過熱情，了解對方後才逐漸放開自己，讓對方慢慢走進自己的世界。在一些事情上，我總顯得有那麽些“吃虧”。

但是在這個浮躁的時代，很多穩定的關係不是短時間內就能建立的，很多關係也經不起時間的檢驗。我學不會世故和圓滑，但是彼此熟悉之後，對方會知道，相較而言我注重傾聽、情感細膩，相處起來很舒服。明白了這一點的那刻，我便能夠坦然接受不擅表達、容易緊張的自己了。

後來，我可以很淡定的看那些在公眾場合口若懸河的人，不再默默地自卑了，我努力保證自己有一句算一句，讓自己每句話都是走心的，都是發自肺腑的，至於辭藻是否華麗，我不關心了。漸漸熟悉我的朋友，也開始知道我的特點，反而更喜歡這種話不多，但是每句話都是真心話的我了。

當然，現在的我依舊跟完美不沾邊，但我學會了不再強求。我接納了自己微胖的身材，接納了自己臉上的幾顆小痘痘，接納了自己偶爾的自私和壞脾氣。我不再做無謂的比較，幻想自己再像其他人一樣。對於自己的人生，我想說——即使我真的不完美，我也值得擁有最美好的人生。

欣賞自己比欣賞別人困難很多，因為欣賞自己需要更大的勇氣和自信，需要具備更多的耐心和毅力。這需要我們不把自己當作一隻破罐子、爛桌布，隨心所欲地拋棄，而是把自己當做上帝一樣供奉在高高的神殿之上。最重要的是，我們要在不完美中找到最積極的活法！

最美好的人生，是接納自己的人生。

最美好的人生，在於自己欣賞自己。

最美好的人生，在於信心滿滿上路。