前言

大家都在宿舍裏大睡特睡，我也要拚命地複習。那時的我，在同學們眼中就是“學霸”“考神”，我的成績令很多人折服，也為之汗顏。

多年以後，一個學長告訴我，“你是我大學期間印象最深刻的一個人，知道為什麽嗎？剛入學的那次體能測試，仰臥起坐，女生做24個就及格，你卻堅持做了42個。女生的800米跑，你明明已經累到跑不動了，卻硬是堅持跑了下來。當時我不僅好奇：‘這個矮小瘦弱的女生的內心到底有多麽頑強？她明明可以和其他人一樣選擇中途下場，卻要拚命地堅持到底，到底是為了什麽？’”我的答案是——“我不想落於人後，即便有時候真的技不如人，我也不想放棄自己。”

工作十餘載，我輾轉調動幾次工作。以前是青年，現在是中年。以前滿腔熱血，現在趨於淡然。唯有不變的是，我一直還很努力。這幾年，我利用周末和業餘時間進修完成了MBA（工商管理碩士）課程，考取了心理谘詢師和人力資源管理證書，還學會了基本的國畫技法，每天堅持讀書一小時等。

為什麽我這麽努力？其實我最不喜歡競爭，我一直努力使自己在競爭中變得強大，也不是為了打敗誰，我隻是喜歡用努力，用汗水，哪怕是用辛苦，用艱難，對身體、毅力、思想、心智進行磨練鍛造，一步步完善自己，一次次提高自己，活出更好的自己，在每一個轉角都能華麗地轉身。

我們拚盡全力，隻為成就更好的自己。

什麽是“更好的自己”，更好究竟是一種什麽意思？相信每個人對“更好”的定義肯定有所不同，因為一千個讀者就有一千個哈姆雷特。而我是這麽定義的：今天比昨天做得好，明天又比今天做得好，每一天都付出不懈的努力、紮實的行動、誠懇的修為，努力堆砌出一個向上的階梯。

那要有多努力，才會遇見更好的自己呢？到底要多好才算更好呢？

成就更好的自己，意味著我們要對自身的形象負責。我們需要努力從形象打造自我，有質感的穿搭、合適的妝容，舉手投足，言談微笑，一走一動，每一個細節都要仔細學習，反映出不俗的審美和品味。

成就更好的自己，意味著我們要對自身的生命負責。我們需要在生活中磨礪品性，培養寬容的美德、大氣的性格、成熟的心態，拿捏為人處世的分寸，活得氣定神閑，方可讓生命飽滿而有質感。

成就更好的自己，更意味著我們要對自身的價值負責。我們要跟自己和解，允許自己的一時落後和不足。我們還需要有獨立的人格，超越他人和環境的局限，付出數倍於常人的努力，讓生活按照自己的方向和方式行進。

……

看了這些，你應該知道做更好的自己是一個循序漸進的過程，需要大量的時間、精力以及耐心，需要你苦心孤詣，需要你改變現有的觀念，需要你一次次地超越自我。當我們每天都在成長進步，拚盡全力改變現狀，竭盡全力達到目標，向前看、向前走的旅程中，我們就是在成就“更好”。

當我想到這些時，我的生命狀態也隨之改變。如今，當認識與不認識的人稱讚我時，當更好的自己為我的內心、生活、事業帶來數不盡的讚美、收獲、機會時，我更深刻地意識我們的人生隻有一次，在有限的時間裏讓自己的生命發揮出無限的價值，才能真正體現我們活著的價值。於是，我決定把自己的心得寫出來，與更多的朋友分享，也希望大家藉由這本書得到啟迪。

“如果你問努力真的有用嗎？”“堅持一定會成功嗎？”我不能確切的回答“是”。可是我可以很明確的說，當你真正努力了之後，所謂的結果如何也就不再那麽重要了，因為在努力的過程中，你已經打敗了那個坐享天成、不知進取的自己，已經發現了一個積極向上、朝氣蓬勃的自己。

是這樣的，最好的一切總是在你狀態最好的時候，不約而至。

成就更好的自己，首先需要精神上的獨立，這是對自我的接納和認可，真實、坦然，但又讓人覺得特別舒服，當你擁有了這種特質，所表現出來的狀態就是極好的。