第一章 認知越清晰，行動越堅定 認知背後的秘密

為了方便大家理解什麽是認知，請允許我在這裏介紹一個令日本互聯網企業家堀江貴文號啕大哭的童年秘聞。

堀江貴文曾經參演過一檔名為《解決！99答案》的電視節目，除了他，還有十幾個“毒舌”評論員一同參演。

那期節目的主題是“為什麽堀江貴文這麽討人厭”。幾個評論員批評堀江在IT行業泡沫時代揮霍無度、利欲熏心。

雖然堀江貴文一直態度強硬，主張自己並不崇尚拜金主義，但評論員認為，在充斥著拜金主義的環境裏，他必會受到影響。雙方展開了激烈的爭論。

這時，發生了一件耐人尋味的事。心理谘詢師心屋仁之助從一個完全不同於其他評論員的角度進行了分析：“堀江先生其實是為了排解寂寞才不斷前進的吧？不管做多少事，內心都無法得到滿足，所以隻能讓自己變得忙碌，以排解內心的寂寞。”

接下來，他開始分析堀江貴文的童年。他問堀江貴文：“堀江先生是為了擺脫過去才這麽努力的吧？你小時候和父母的關係怎麽樣？”

於是，堀江貴文談起了他的童年。

“其實我不知道幸福的家庭是什麽樣的。我是獨生子，沒有兄弟姐妹。父母忙於工作，家裏總是沒人。我母親從來沒有表揚過我。最讓我生氣的是，我考上東京大學的時候，她跟鄰居說我是僥幸考上的。我特別生氣，想反駁她‘靠僥幸考不上東京大學’。上大學後，我幾乎沒有回過家。”

堀江貴文大學時代創辦了一家公司，事業有成，成了有錢人。於是，身邊的人開始讚賞他、奉承他。

心屋仁之助分析，堀江貴文之所以努力學習，向往東京，創辦公司，拚命工作，都是因為他不願意再變回曾經那個孤獨的自己，想填補內心的空虛。也就是說，他這種不斷追求更大的發展，不斷擴展事業版圖的行為在旁人看來似乎是崇尚拜金主義的表現，實際上隻是“想要被愛”“逃避孤獨”等心理引發的行為。

堀江貴文一改之前對待其他評論員時強硬的態度，坦率地表示讚同心屋仁之助的分析，並表示“第一次有人這麽說”。

但心屋仁之助認為，堀江貴文心中認為自己不被愛的想法其實是錯誤的，他誤解了自己。

那麽，怎樣才能擺脫這樣的連鎖反應呢？

心屋仁之助建議堀江貴文重新審視過去，認同曾經在鄉下生活的自己，並且建議他與母親麵對麵談談。

但堀江貴文強烈反對：“絕對不可能！不行！”

最後，節目組朗讀了堀江貴文的母親寫給他的信。這是個送驚喜的環節，堀江貴文事先並不知情。那封信字裏行間充滿了母親對堀江貴文的愛。堀江貴文當場號啕大哭，哽咽著說：“我母親太不會表達感情了，她是個笨拙的人。我和她一模一樣，我也不會表揚下屬或員工。我跟我母親在這些奇怪的方麵真的很像。”

從表麵上看，堀江貴文的行為像崇尚拜金主義的表現，其實這種行為的根源是“自己不被愛”這個認知。

聽了這個故事，你有沒有感覺到，有時我們會被內心看不到的某些東西操縱？

要想改變自己，改變人生，就要改變操縱行為的認知。

但是，意識到自己的認知不是一件簡單的事。

為了幫你找到內心深處的認知，本書提供了許多事例，以供參考。

要點

隻有能夠直麵認知的人才能改變自己。