前言

盧梭曾說：“當一個人一心一意做好事情的時候，他最終是必然會成功的。”做一件事情最難的就是堅持做下去，特別是那些微不足道的小事，更容易被我們忽視。

三分鍾熱度是很多人做事的通病，剛開始的時候，我們會興致勃勃製訂計劃，像打了雞血一樣開始。但很快就會失去**，重新回到過去安逸的環境中去。即使我們會強行逼自己去做，也往往堅持不了多久。我們還會受到階段性遺忘、懶惰和意誌力不強等因素的影響，導致我們堅持了一段時間以後，最終無法再堅持下去。

堅持做一件簡單的小事，需要長時間、不斷地重複去做，這個過程是很枯燥且消磨人的意誌力的。但我們要知道，世界上沒有輕鬆能完成的事情，我們不要被枯燥消耗掉我們的內驅力，要學會適當保存我們的內驅力，不讓這份力量枯竭。我們也不要懷著抵觸的心理，強行做一件事情。做自己喜歡的事情，讓自己的靈魂變得有趣起來，去抵擋枯燥和乏味，並堅持把一件事情做完。

其實，堅持做一件簡單的小事並沒有那麽難以堅持。我們隻需要用一定的方法，就會比較容易堅持下來。

一、合理安排時間。時間對於我們來說非常重要，而很多人並不會合理利用時間，導致我們的時間被白白地浪費掉，把時間浪費在無關緊要的事情上。結果，一件簡單的小事卻沒有時間去做。這也是為什麽很多人堅持不下來的重要原因之一。因此，我們要合理利用時間，製訂一個計劃，把我們要做的每一件事情安排在固定的時間內。當到了一定的時間，我們也就會自然而然地去做固定的事情。

但是，我們也不能把時間安排得太滿，要留出一定的機動時間，讓我們進行休息和調整，也可以總結得失。隻是一味地去做，而不去思考也是不可行的。孔子曾經說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”在做一件事情的時候，既要學會堅持去做，也要留給自己一些時間去思考應該怎樣做得更好。

二、讓堅持成為習慣。俗話說：“一個好的習慣能夠影響一個人的一生。”這是因為一旦我們把做一件事情養成了習慣。我們將會毫不費力地堅持做下去。有很多人說：“養成一個習慣隻需要二十一天。”但是很多人是做不到的。養成一個初步的習慣，堅持一個習慣需要長期地去堅持。在養成習慣的過程，當我們堅持了一段時間以後，就給自己一些獎勵。同時，我們還可以借助外力，公開說出自己的計劃，讓別人監督自己。我們的意誌力就像我們的肌肉一樣，隻要你去鍛煉就會一天比一天強，慢慢地我們也就會養成一個習慣。

三、勻速前進。在堅持做一件簡單的小事時，很多人會著急。他們想要快速看到堅持的成果。但是，很多時候堅持了很長時間不一定會有結果。此時，很多人就會喪失信心。我們不要灰心，相信堅持下去一定會有成果。要勻速向前，不要著急。堅持打卡，在網絡上建立一個打卡群，每天可以在這個群裏麵打卡，讓自己堅持下來。還可以把我們較大的目標分解成比較容易實現的小目標，這樣在堅持一段時間以後，就有很大的可能看到成果。當我們看到成果以後，就會感到滿滿的收獲，自信心也會提高，自然也就會一步一步堅持走下來了。

四、恪守匠心，用一生的時間專注做一件事情。匠心是執著和信仰的代名詞，把一件非常簡單的事情做到極致，甚至是做到完美，就需要傾注大量的心血和時間，這就是匠心。一個人擁有了匠心，那麽他就擁有了堅持下來的理由和毅力，在漫長的時間中，始終不移自己的目標，並最終堅持下來並出色地完成。

本書從為什麽越是簡單的事情越難堅持、從枯燥的重複中尋找力量、合理安排時間、養成習慣、**、匠心等幾個方麵進行了深入分析和探討，並給出了實戰建議，幫助你提升耐力、毅力，把一件事做精做透！