活得漂亮的人，都是“狠”角色

“這次，我一定要減肥成功，一定的。不然……”辦公室同事小梅，又一次對著甜點發起“毒誓”。

這些甜點都是她最喜歡的。

瑪德琳小蛋糕，在普魯斯特《追憶似水年華》中有過這樣的描述：“帶著點心渣的那一勺茶碰到我的上顎，頓時使我渾身一震，我注意到我身上發生了非同小可的變化，一種舒坦的快感傳遍全身，我感到超凡脫俗。”當這枚小點心混入茶水在普魯斯特的嘴中翻滾，如同一枚炸彈投入深海，瞬間爆發激活他的文思。

馬卡龍，具有法國式浪漫色彩的甜點，其名字“少女的酥胸”就已經讓人產生無限遐想。

拿破侖，一共三層，焦黃色的千層酥皮，中間塗滿馥鬱香甜的香草奶油和卡仕達醬。入嘴便碎，黃油濃香滿口亂竄，幸福感不過如此。

慕斯，特殊質地依賴於在鮮奶油中攪打出氣泡，口感既可輕盈如絮，入口即化，亦可綿密厚實，香滑飽滿。

換作以前，她肯定會將這些甜品收入腹中，暢快地打個飽嗝。這天她一咬牙一跺腳，把這些美味給了其他視甜品如生命的姐妹。

小梅總是抱怨自己偏胖的身材，是戀愛屢屢受挫的罪魁禍首。為此，她一次次減肥，卻一次次半途而廢。這不，“毒誓”隻維持不到幾天，就在小梅和閨密大快朵頤中“轟然倒塌”。

很多人有類似經曆，特別是那些矢誌於減肥的愛美女生對美食的**難以抗拒。但減肥大業不是一蹴而就、一朝一夕之事。

老是想著吃一點薯片、含幾顆巧克力，不會有什麽大礙。但欲望一旦開了口子，就再也收不住。於是在頹廢、一事無成的道路上繼續行走下去。

幾千元錢的健身年卡，去不了幾次，就隻能在抽屜角落裏獨自哭泣。

前輩開列的書單，下決心在幾個月內讀完。但大半年過去，每本書都隻翻了幾頁。

想好去做的事，一份很完整的計劃，都隻停留在思想層麵，離最後目標的達成遙遙無期。正事不好好去做，亂七八糟的閑事倒是一件也不落。終日沉溺於社交軟件，恨不得睡覺都能和電腦屏幕“親密接觸”。眼鏡度數越來越深，得到的隻是一些雞零狗碎的信息。

在現實世界中失意，隻好在遊戲的虛擬世界中找回存在感。沒有正當的興趣愛好，一到下班就覺得很空虛，隻好用各種形式來填補。

發展到最後，開始嗟歎韶光易逝，歲月無情。眼見身邊有人小有成就，而自己卻虛擲光陰。於是開始焦躁，卻找不到努力的方向，陷入“失望——渴望改變——再次失望”的負麵漩渦。

其實，你可以活得很漂亮。隻不過你一開始，就把活得漂亮的主動權交出去了。

要想活得漂亮，首先要有改變當下平庸的決心。

日本影片《百元之戀》的女主人公32歲得一子，與家人發生矛盾，憤然出走，在百元超市謀得收銀員的工作。可是出入這家超市的人，是一群行為詭異的怪咖。

她渴望改變，遇到三流拳擊手狩野。通過拳擊這種充滿暴力的方式，釋放心中的委屈和不滿。終於，她通過拳擊改變了命運。

加拿大總理克雷蒂安，小時候有口吃的毛病。但他模仿古代的演說家，每天在口中含著一顆小石子，反複練習演講。幾天後，他的舌頭和腮幫子被石頭磨破，鮮血直流。母親心疼他，勸他不要對自己這麽“殘忍”。他擦幹母親眼角的淚水，動情地說：“媽媽，書上說每一隻漂亮的蝴蝶，都是破繭而出的。我要做一隻美麗的蝴蝶。”就是這份堅持和努力，讓他成為加拿大第一位連任兩屆的總理。

現實生活中，我們被各種苦悶、壓抑、不幸包裹。很多人選擇像駱駝那般，把頭埋進沙子裏，以為這樣就能躲避危險。還有很多人在麻木不仁中，喪失衝破枷鎖的勇氣。因為一旦跨出這一步，後麵的風險未知。人總是害怕風險，害怕各種不確定性，所以都選擇順從命運。隻有少部分人踏上了改變的旅程。這條常人不敢走的路，注定是崎嶇不平的。

想活得漂亮，就要有想要活得漂亮的勇氣和“野心”。然後就是想盡一切辦法留住這份勇氣和野心，哪怕遇到的阻力再大。

越來越多的人認同這種觀念：人生苦短，應該活在當下，及時行樂。因為明天有太多不確定性。一旦生命的大門重重關上，你一切的奮鬥都將失去意義。正是在這種觀念的驅使下，你開始變得懶散，放任生活作息，得過且過。

著名演員張豐毅已過花甲之年，身上依舊有六塊腹肌。他堅持運動，哪怕是在片場，也會抽空做一些鍛煉。還有就是煙酒不沾，絕不讓酒癮和煙癮吞噬身體健康。

NBA球員史蒂夫·納什，身體瘦弱，背部神經有嚴重傷病，卻連續兩個賽季成為最有價值球員。他多年不沾糖、油炸和深加工食品。訓練日裏，他一天吃六餐：麥片粥（不含穀蛋白）、杏仁切片、生堅果、水果、蔬菜、糙米飯、胡蘿卜和生吃芹菜。納什把他的食譜推薦給隊友，讓整支太陽隊脫胎換骨。

NBA不乏各種傳奇巨星，像科比或麥迪，以超人的天賦著稱。而納什與他們不同。納什有極強的自律性，用後天不懈的努力彌補先天的不足。

地產大鱷李嘉誠，不論幾點睡覺，都會在清晨5點59分鬧鈴響後起床；隨後，讀新聞，打一個半小時高爾夫；隨後去辦公室工作。幾十年來，他幾乎沒有打破這個時刻表。

天賦乃天賜，但想活得漂亮，不一定非要依靠天賦這根獨木橋。因為，你還有自律的主動權。一個懶惰、缺乏進取心的人，隻會陷入更多的痛苦和迷茫中。生活有太多精彩需要我們去經曆，可問題在於，你有能力和資格去經曆這些精彩嗎？

自律的人，即便老去也很美麗。

隔壁有個奶奶，她的生活極有規律：按時作息，鍛煉身體。幾十年如一日地每天走五公裏，定時三餐不少吃一點，但也絕不多吃一口，體重幾乎保持在一個數字上不動。

自律就是可以克製自己的情緒而讓自己行動的能力，它由五條支柱支撐，分別是：認同事實（Acceptance）、意誌力（Willpower）、麵對困難（Hard Work）、勤奮（Industry）以及堅持不懈（Persistence）。如果你把每個詞的首個字母取出來，你便會得到“一條鞭子（A WHIP）”。這條鞭子就是鞭策你自律的關鍵。自律的最高境界是，當你做出一個決定時，你一定會朝著目標前進。

有了目標，有了方向，就不能隨便放棄。遇到堅持不下去的時候，需要逼自己一把。活得漂亮的人，大多數都是“狠”角色。因為不逼自己一把，你不知道自己的上限在哪裏。