第一章 好的親子關係價值千萬 當心，你的焦慮正在讓孩子變得更糟 媽媽的焦慮是孩子的阻力
下麵這些情景，相信你一定很熟悉：
我家孩子特別愛吃糖，她會不會有齲齒啊？
我兒子不愛寫作業，愛看動畫片、打遊戲，這可怎麽辦啊？他的人生還有前途嗎？
咦，你看別人家的小孩都會爬了，會說話了，我家寶寶咋還不會呢？
媽媽每日為孩子的各種事情焦慮、擔心，孩子則在媽媽的擔憂和焦慮中成長。
下麵我們就按焦慮媽媽的類型來分析，看看媽媽的焦慮都會給孩子帶來哪些可怕的影響。
01 嚴重潔癖+“照顧狂”
這種過度擔心式的焦慮如同詛咒，它會讓孩子變得身心脆弱。
我一個朋友上大學時不怎麽愛收拾宿舍，可有了孩子之後，你一進她的家門，絕對會聞到濃濃的消毒劑的味道。她甚至會一邊跟我聊天，一邊不停地從孩子手裏搶過玩具，用蘸了酒精的抹布擦拭。
陪她一起做飯，打開她家的冰箱，有機食品琳琅滿目，還有進口的脫脂奶酪、核桃油、濃縮果汁等。做輔食的工具更是一應俱全，隻有你想不到的，沒有她淘不來的。除此之外，她還讓朋友從全國各地代購來各種營養素補充劑，恨不得把全世界最有營養的東西都塞進孩子嘴裏。
這就是典型的過度擔心式焦慮。做媽媽的恨不得把全世界最好的都拿來給孩子，卻又總是覺得自己做得還不夠好，整天在“我是不是個好母親”的問題上糾結。
這種媽媽會給孩子帶來什麽影響呢？
如果一個媽媽整天想的是“你不要生病”“你不要不聽話”“你不要……”，就會完全覺察不到孩子真實的感受，因為她被擔心和焦慮的情緒纏繞，所有的注意力都集中在為孩子掃除阻礙的目標上，而孩子是要追求跟父母的感受連接的，於是，孩子很容易便會創造出媽媽擔心的那個結果，因為隻有這樣孩子的情緒才能得到媽媽的照料，才會感受到媽媽的愛。
這就是為何你擔心的越多，擔心的事情越容易變成真的。
而且因為過度保護，再加上媽媽焦慮情緒的傳染，孩子容易得“脆弱兒童綜合征”。家長的焦慮會使孩子的免疫力和耐受力下降，從而影響身心發展，讓孩子變成一個身體和心理都脆弱的人。
02 苛求完美，著眼於孩子的缺點
這種焦慮會讓孩子變得不自信或特別叛逆。
著名親子教育專家海文穎曾說：“父母沒有接納力，孩子沒有幸福力。”換句話說，父母擁有接納力，才能成就孩子一生的幸福。因為孩子被心中最重要的人接納，才能學會接納自己，相信自己，覺得自己足夠好，這樣才有充足的空間激發自己的內在動力，去獲取人生的幸福。
經常遇到一些谘詢者——大多是媽媽，在聊天的過程中，我發現她們總是不停地強調孩子的缺點，甚至會不自覺地將缺點放大數倍。從她們的講述中，我看到的是過度焦慮的媽媽和疲憊無力的孩子。
這些媽媽對孩子的優秀視而不見，覺得是理所當然，卻用高倍數的放大鏡去放大孩子有待成長的特點。而且她們總喜歡用世俗的標準，比如聽話、外向、成績優秀來要求自己的孩子，並由此覺得達不到自己要求的孩子問題多多，不夠優秀。結果，一部分孩子在力求完美的爸爸媽媽的指責中不斷地接收負麵的信息，漸漸把自己定格在不良的程序中：“我是不行的，我是不好的。”而另一部分孩子則變得過分叛逆：“我就是不想成為你說的那個樣子！”把自己身上不好的一麵變得更加不好。
每個人都有自己的性格特征和人生之路，成功的路有千萬條，外向的人難道就比內向的人更容易成功？
爸爸媽媽們的這種焦慮來源於對未來的美好期望和對孩子無盡的愛，本來出發點是好的，卻因過度而產生了攻擊性，讓孩子隻能感受到壓力，感受不到愛。
所以，請試著接納你的孩子，學會共情，學會傾聽，學會讚揚孩子的優點，弱化孩子的缺點。這樣，你會變得更加快樂，孩子也會變得更加自信、幸福。
03 望子成龍心切
這種焦慮會讓孩子壓力倍增，甚至厭學、抑鬱。
有一種媽媽，懷孕時天天聽莫紮特、貝多芬，孩子出生後，小小年紀就讓他背古詩，再後來還要報各種特長班，以多才多藝為目標，逼迫孩子學習自己根本不感興趣的東西，生怕孩子少了哪項技能就會比不上別人。
其實，興趣才是最好的老師。讓孩子多學一些東西沒錯，但前提應該是孩子感興趣，否則你越逼迫，他就越厭惡學習，越是不想讓孩子輸在起跑線上，結果卻真的在起跑線就輸了！
尤其要說的一點是，做父母的千萬不要把自己未實現的夢想強加在孩子身上，逼著他去彌補自己當初的遺憾。孩子不是誰的複製品，也不是誰的工具，他有自己的路要走，我們可以引導，卻不能強迫。
國外一項心理學研究證實，焦慮型媽媽比一般的媽媽對孩子更嚴厲，並且很少表揚孩子或與孩子的意見一致。而被焦慮型媽媽撫養的孩子會對疼痛更加敏感，不願參加有風險性的遊戲，更願意接受弱小角色。焦慮型媽媽也往往會偏向於認為孩子在麵對任務時會有焦慮，從而暗示孩子回避任務。
你的焦慮正讓你的孩子變得敏感脆弱、沒有安全感、沒有自信、不接納自己或者叛逆，他們會認為父母不夠愛自己，從而影響親子關係。
請學著放下焦慮，成為心態平和的家長，不要把你美好的期望和無盡的愛，變成對孩子最有殺傷力的武器！