第一部分 所有長久關係的內核 都是價值交換

剛進入一段關係時，我們都會期望自己的感情能夠修成正果，期望雙方能夠從一而終。但現實中，吵架、冷戰、出軌、喜新厭舊這些威脅感情穩定的因素總會時不時地出現，挑戰著感情雙方的忍受極限。

於是，每個人都會用自己信奉的感情維護方式，來避免自己的感情夭折。

有的人信奉“被偏愛的總是有恃無恐”，所以為了讓伴侶持續重視自己，會經常暗示對方他隻是自己諸多選擇中的一個。一旦雙方有矛盾了，她就會出去跟其他異性吃飯、約會，以“敲打”伴侶。結果卻是伴侶被這頂“綠帽”逼得主動提了分手。

有的人信奉“吵架是破壞感情的最大殺手”，所以對伴侶有什麽不滿都不會主動說出來，有什麽負麵情緒都自己忍著。如果伴侶對自己不滿，自己就會調整遷就。結果卻是，時間久了覺得這段感情讓自己太累了，似乎對方不是那個“對的人”，自己產生了放棄的念頭。

有的人信奉“觀點不一致是衝突的根源”，所以當觀點有分歧時，事無巨細地跟伴侶探討、辯論，想說服對方，期望雙方凡事都達成一致意見，無法達成一致意見時就會焦慮。結果就是，他成了永遠正確的人，也成了單身的人。

有的人信奉“越難得到的越被珍惜”，所以平時經常給對方出難題，想辦法讓對方為自己花心思、花時間、花錢，談婚論嫁時也會提出很多不合理要求，結果往往是對方感受到自己不被尊重並怒而分手。

那麽，真正客觀有效的長期關係維護原則是什麽呢？

不急，在講怎麽維護關係之前，我們需要先為大家講解一下，一段感情是如何從無到有發展起來的。了解清楚感情的實質是什麽，以及一段感情為什麽能建立並持續，我們自然就能夠理解怎樣做才能維護好感情。