第五章 讓美麗之花一路芬芳

女人的美，透著幾分脆弱，幾分無奈。

自步入青春期開始，女人之美便次第開放。花季裏的少女，如何讓自己的青春更加亮麗？懷孕、哺乳、更年期這三個坎，女人又如何安然度過？

歲月在女人的一生中，設下了懷孕、哺乳、更年期這三道關卡，肆意地收取著她們高額的過路費。她們一路走過，身上的“美麗幣”一路減少。

其實，無論是年輕靚麗的少女，還是風韻綽約的少婦，或是滿臉慈祥的祖母，女人的一生都是美麗的，有著永遠說不完的故事。珍愛一生是女人永恒的話題。記得《大馬幫》裏有一句台詞：女人，要學會自己照顧自己。如何照顧自己？科學的飲食是其中一個重要部分。隻有懂得照顧好自己的女人，她們才會有美麗的一生、芬芳的一生、快樂的一生。