自卑心理影響孩子的身心健康

自卑是指自己輕視自己，總認為無法趕上別人的一種異常心態。有個別兒童存在自卑的心理，表現為抑鬱寡歡、焦慮多疑、做事膽小、不敢發言、怕見生人，受人欺侮後不敢告訴師長等。孩子存在自卑現象時，如不能及時克服，將會嚴重影響其身心的健康發展。下麵根據有關資料，介紹幾種幫助孩子克服自卑心理的方法：

1．教育要寬嚴適當

家長對子女的教育方式和態度對於子女性格的形成有著直接的關係。作為家長應當從關心愛護孩子出發，做到寬而不溺，嚴而不苛。要幫助孩子樹立堅定的自信心，相信自己。要關心尊重和鼓勵孩子，使孩子感到被愛和自身有價值。切不可對其諷刺挖苦。對於有生理和心理缺陷的孩子，要付出更多的愛，同時積極診治。要改善孩子的生活環境，使孩子生活在被社會關愛和尊重的大環境中。

2．放手讓孩子去闖

有些家長總怕孩子把事情做砸了，什麽都由自己包下來，結果孩子就像溫室裏的花朵一樣，經不起風吹日曬，導致孩子沒有自理能力，一遇到挫折就垂頭喪氣，悲觀失望。正確的方法是孩子自己麵對困難，即使失敗了也沒有關係，可幫助孩子找出原因，讓其再做，以逐步豐富孩子的知識，提高完成各種活動的能力。

3．給孩子鍛煉機會

平時可讓孩子在家裏幫忙於些雜活，如讓孩子上街買菜，讓他們自己去買學習用品，家裏來客人時叫孩子讓座、倒茶等。

4．與學校相互配合

家長應主動地向老師說明孩子膽小的情況，爭取老師的配合。可請老師在課堂上多提問，鼓勵孩子發言，多讓孩子參加一些集體活動，多給孩子鍛煉自己的機會。

通過采取以上措施，孩子的自卑心理漸漸就可以克服，並會逐步充滿自信。