第一章 飲食講營養,孩子最健康

兒童時期是每個人成長過程中極度脆弱、易受病毒攻擊及感染的時期,精心照顧好你的孩子,提高他們機體的免疫力是保障孩子健康成長的關鍵。在過去的30年中,許多研究得出結論,免疫功能低下與營養不良有著非同尋常的聯係,對孩子來說尤其如此。加強飲食中均衡的營養,對提高孩子的免疫力起著十分重要的作用。