心存感恩，人就快樂

經常想一些令你覺得心懷感激的事，讓自己全心全意地沉浸其中。令你心懷感謝的或許是父母的健康長壽；或許是朋友對你從來不間斷的關愛；也許你會為早晨能從舒適的**悠悠醒來，並且有早餐可吃而心存感激；也許你曾經曆了種種疾苦病痛之後，仍然存活至今而存感激。不要保留、不要抗拒，就讓自己淹沒在感恩的洪流裏，你的心情會變得平和而又快樂。

美國的精神導師和作家貝爾認為：人類長久領受了上天的賜予，祈禱是我們借以回饋造物者的一種方式。地球賜我們以立足的家園；空氣讓我們呼吸生息；水使我們活命維生；陽光為我們保暖，並照亮我們的道路。感恩，讓我們回歸平衡的生命。

我們的感恩如何能影響這大宇宙？感恩是一種動力，是一種愛的共鳴。而在宇宙中，所有的共鳴必互相影響。當你心懷感激，你便是以具體有形的方式關愛宇宙萬物。

如果你就在窗戶旁看看窗外，仔細瞧瞧那些綠樹，或是和你在這個星球上做伴的人，或是讓你得以看見眼前美景的日光，然後說一聲“謝謝”。大聲地說，你會覺得很舒服，你的臉上會出現微笑。

如果你在家，冰箱裏又正好裝滿了大地慷慨供應的各色食物，請打開冰箱門，看看這些營養美味的食物，多麽令人賞心悅目啊，然後說“謝謝”。

走進孩子的臥室，細細端詳他沉睡的麵孔。他們是由造物主精心設計，借由你的身體而創造出來的。吻他們的額頭，為他們蓋好被子，然後說“謝謝”。

來一個深呼吸，感覺空氣流入你的肺腑，為你的軀殼注入生命。呼氣，同時也供應你每一次的呼吸，這是天地間為使你活下去的完美組合。再一次呼氣，然後說“謝謝”。

當家的年輕女人們，當你疲憊不堪時，在你心煩意亂時，請心存感恩之念吧！感謝父母給了我們生命，感謝生活給了我們陽光。心存感恩之心的人，她的頭頂永遠是陽光燦爛。