逆境中的自得其樂

人在順境之中，可以樂觀、愉快地生活；人在逆境中，也能樂觀、愉快地生活嗎？有的人能做到，有的人則不能。

宋代有位高僧，法號叫靚禪師。一次，靚禪師去施主家做佛事，路過一小溪，因前夜天降暴雨，溪水頓漲，加之靚禪師身體胖重，因而陷於溪流之中。他的徒弟連拖帶拽，將其背到岸上。靚禪師坐在亂石間，垂頭如雨中鶴。不一會兒，他忽然大笑，指溪作詩曰：

春天一夜雨滂沱，添得溪流意氣多；

剛把山僧推倒卻，不知到海後如何？

靚禪師在如此倒黴、尷尬的情況下，尚能開懷吟詩，真是糊塗到家了。但這種糊塗，又何嚐不是一種超脫、一種自由、一種大歡喜？

要想在逆境中達觀、愉快，除了鈍化對外界的負麵感知之外，一個重要的方法就是換一個角度，站在另一個立場去看待自己所遇到的不幸，設法從中得到快樂。靚禪師陷於溪流之中，一般人認為他會垂頭喪氣，自認倒黴而恨恨不已。而靚禪師偏不這樣，而是以一種藐視的態度與溪水對話，在對話的過程中，寬釋了心懷，得到了樂趣，變煩惱為大笑，這是何等寬亮的胸懷啊！

你能像靚禪師那樣樂觀地對待生活嗎？如果不能，你應該轉變一下觀念，記住：

你改變不了環境，但你可以改變自己；

你改變不了事實，但你可以改變態度；

你改變不了過去，但你可以改變現實；

你不能控製他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以把握今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現笑容；

你不能決定生死，但你可以提高生命質量。

改變你所不得接受的，接受你所不能改變的。