“奔奔族”心理減壓書

“奔奔族”指的是身處於房價高、物價高、醫療費用高的“三高時代”，在都市生活中苦苦掙紮、努力拚搏的當代青年。全書分為29章，分別從人性、理想、命運、道德、行為、價值觀等多個方麵，以舉例子，作比較等多種形式，闡述了目前在“奔奔族”中存在的普遍心理壓力問題，並一一加以分析解析，提出了極為明確的心理減壓方案，對於“奔奔族”釋放身上潛在能量，對自己擺脫煩惱，學業有成，生活愉快，身心和諧健康地成長，有著非同尋常的益處，可謂是——實用、簡單的心理減壓書。