認識“幸福遞減定律”,用心感受幸福生活

“幸福遞減定律”告訴人們，一個人如果正處於較差的狀態下，那麽一點微不足道的事情都可能讓他興奮不已；而當他所處的環境漸漸變得優越時，他的要求、觀念、欲望等都會發生變化，處的環境越好，他的需求、欲望就會越高。

對於幸福，每個人都有自己的一個標準。對於一個在茫茫無際的沙漠中徒步孤行、饑餓難耐的人來說，意外地找到一片滿是泉眼和掛滿瓜果的綠洲，無疑是天大的幸福。而整日生活在物質條件豐富的環境中，“綠洲”之福就會顯得微弱至極。

一個饑腸轆轆的人在吃第一個麵包的時候會感覺香甜無比，吃第二個的時候會

感覺很滿足，吃第三個的時候就會感覺飽脹，如果這時繼續吃第四個、第五個，那就成了負擔，最初的快樂也會**然無存。人們從獲得的物品中所得到的滿足和幸福感，會隨著所獲得的物品的增多而減少，這就是心理學上著名的“幸福遞減定律”。

其實，幸福生活之所以打了折扣，並不是幸福真的減少了，而是因為個人內心起了變化。所以，當你感覺不到生活的幸福時，你依然是被幸福包圍著的，但要警醒不要讓你的感官、味蕾失去對幸福的敏感。

一個國王帶領軍隊去打仗，結果全軍覆沒，國王僥幸逃了出來，但是他卻又在荒郊野外迷路了。整整兩天時間滴水未飲、粒米未進。就在他走投無路時，他碰到了一位老人。老人看他可憐，就給了他一個用玉米麵和幹白菜做的菜團子。饑寒交迫的國王兩三口就把菜團子吃光了，他感覺自己在王宮的時候都沒有吃到過這樣的美味。他問老人這種美味的食物叫什麽名字，老人告訴他這叫“饑餓”。

後來，國王回到了王宮，突然又回憶起老人給他吃的叫做“饑餓”的美食，於是他命宮廷的廚師們做給他吃。結果，廚師們費盡周折地做了一次又一次，卻總也無法滿足國王的要求。

菜團子還是當時的菜團子，隻不過現在它已經不能叫“饑餓”了。回到王宮的國王每天吃的是山珍海味，喝的是瓊漿玉液，飽食終日的他沒有饑腸轆轆的感覺了，那種“饑餓”的美味當然也就不複存在了。

生活本身就是一種禮物，如果你要抱怨食物滋味不足，就想想那些食不果腹的人。如果你想抱怨婚姻伴侶不盡如人意，就想想那些還在為沒有結束單身生活而向上帝禱告的人。如果你想抱怨生活不公，就想想那些早已仙逝的人。如果你想抱怨孩子太過淘氣，就想想那些渴求骨肉卻不能生育的人。如果你因為房子沒人清潔打掃而發牢騷，就想想那些露宿街頭的人。如果你因工作疲憊而厭煩，就想想那些失業的人、殘疾人以及夢想著和你有同樣工作的人。

幸福生活是需要提醒和感受的，人們常常不知道幸福就在身邊。如果你想讓自己一直生活在幸福之中，就要善用“幸福遞減定律”,學會用“心”感受幸福生活，不要讓自己的感官麻痹了，失去對幸福的敏感。你要經常思索幸福的意義，尋找幸福，記住幸福，這樣，你的生活就會一直保持幸福狀態。