適當地讚美別人

在與他人交往的過程中，適當地讚美別人是有禮貌、有教養的表現，不僅可以獲得好人緣，而且還可以使雙方在心理和情感上靠攏，縮短彼此之間的距離。

因為這些適當的讚美與頌揚，常常會由此提高了他人的尊嚴，更有利於改善自己的人際關係。

每個人都喜歡受到別人的讚美。即使是一句簡單的讚美話，也可使人振奮和鼓舞，得到自信和進取的力量。

每個人都渴望得到別人和社會的肯定和認可，我們在付出了必要的勞動和熱情之後，都期待著別人讚許。那麽，把自己需要的東西首先慷慨地奉獻給別人，體現的是我們的大方和成熟。讚許別人的實質，是對別人的尊重，也是送給別人的最好禮物，是搞好人際關係的一筆投資。它表達的是我們的一片善心和好意，傳遞的是我們的信任和情感，化解的是我們有意無意間與人形成的隔閡和摩擦。

世界上的人大都愛聽好話，沒有人打心眼兒裏喜歡別人來指責他，就是相濡以沫的朋友，你批評他幾句，對方臉上也有掛不住的時候。

責備與批評隻會帶來更大的不滿和怨憤。如果你的目的是為了讓狀況改善，何不運用誇獎這一方式呢。正如金諾方所說的："讚美是所有聲音中最好聽的一種。"

美國哈佛大學的專家斯金諾做了一項實驗研究，結果表明：連動物的大腦在收到鼓勵的刺激後，大腦皮質的興奮中心也會開始調動子係統，從而影響行為的改變。何況，人類為萬物之靈，更期望和享受欣賞。一位日本的社會心理學家說過："人們對你讚譽、表示佩服或敬意時，除非顯而易見地是溜須拍馬，即使是應酬話，你也覺著舒坦。可是，聽到他人對你不中聽的批評言語時，即使他沒有惡意中傷，而且又部分符合實際，你也可能長期對他反感。"

這位心理學家的話恐怕不僅是對日本人說的，在一定程度上，說出了人對待讚許和批評普遍的態度。中國也有相同的經驗之談，不過言簡意賅，沒那麽具體。"多栽花，少栽刺"，就是這方麵既直接、又深富哲理的良策警語。

一般人身上，都有著難以察覺的閃光點，而這些正是個人價值的生動體現。一個偉大的領導者，往往獨具慧眼，且大多是讚頌別人的專家。

從心理學角度看，讚美是很有效的交際技巧，能有效地縮短人與人之間的心理距離。渴望獲得讚美是人類的一種天性，我們在生活中就有必要學習和掌握好這一人生智慧。現實生活中，有許多人不習慣讚美他人，因為不善於讚美別人或得不到他人的讚美，而使自己的生活缺乏美好愉快的情緒體驗。

讚美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，有助於發揚被讚美者的美德和推動彼此友誼健康地發展，還可以消除人際間的齟齬和怨恨。

讚美是一件好事，但絕不是一件易事。讚美別人時如不審時度勢，不掌握一定的技巧，即使你是真誠的，也會變好事為壞事。所以，我們一定要掌握以下讚美技巧：

１．讚美要自然真誠

真誠的讚美是發自內心的，它是對對方的優點由衷地讚賞，所讚美的內容的確是事實，不是虛假的。讚美的語氣通常親切自然，表情真摯，使人感到情真意切。如果讚美他人時，掛著一副冷冰冰的臉孔，或滿嘴訕笑口吻，你的讚美就變了味。

如何做到真誠地讚美人呢？對親朋好友的讚美，當然出於善意的鼓勵，但往往不自覺會帶有偏愛或捧場的成分。你可以態度更熱情，語氣更熱烈，但對人對事的評價絕不能脫離客觀的角度，措辭也應當有一定的分寸。

雖然人都喜歡聽讚美的話，但並非任何讚美都能使對方高興。能引起對方好感的隻能是那些基於事實、發自內心的讚美。相反，你若無根無據、虛情假意地讚美別人，他不僅會感到莫名其妙，更會覺得你油嘴滑舌、詭詐虛偽。例如，你看到一個並不漂亮的女孩，不能稱讚她太美麗。因為這樣，她會覺得你是在故意戲弄她或是你太虛偽。這所起的效果實在太糟糕了。但如果你著眼於她的服飾、談吐、舉止，發現她這些方麵的出眾之處並真誠地讚美，她一定會高興地接受。真誠的讚美不但會使被讚美者產生心理上的愉悅，還可以使你經常發現別人的優點，從而使自己對人生持有樂觀、欣賞的態度。

２．讚美要看對象，注意讚美的內容

在愛漂亮的女孩子麵前，你就讚美她的打扮；有小孩的母親，最好讚美她的小孩；對於熱愛工作的女孩子，你除了讚美她的外表之外，也可以讚美她優秀的工作成績；至於男人，最好從工作下手，你可稱讚他的能力。讚美要看對象，人的氣質有好壞之分，年紀有長幼之別，因人而異，突出個人獨特的性情，這種有特點的讚美比一般普通的讚美能收到更好的效果。

經常有人在稱讚別人："你這篇文章寫得真好"、"你這件衣服很好看"、"你的歌唱得不錯"，這種稱讚並不能使對方感到高興，有時甚至會認為你根本在敷衍而使對方反感。稱讚別人，要盡可能具體些。比如，上麵三句稱讚的話可以分別改為："你這篇文章寫得好。尤其是後麵提的那個問題很有新意。這個問題還沒有人注意過呢，我讀了很有感觸！""你這件衣服很好看，這種款式很適合你的年齡。""你的歌唱得真不錯，不認識你的人準以為你是一個專業歌手呢！"這種具體而充滿熱情的稱讚必能使對方愉快地接受。

有特點的讚美，比一般普通的讚美更難能可貴。對於任何一個人，最值得讚美的，不是他身上早已眾所周知的優點，而應是那些藏在他身上，尚未讓人發現的優點。這種讚美，不但會讓他覺得驚訝，也許還會因你一句話，讓他發覺自己深藏的潛力，從而改變他的人生際遇。

３．要多讚美小人物

俗話說："患難見真情。"最需要讚美的不是那些早已功成名就的人，而是那些被埋沒而產生自卑心理，或正身處逆境的人。他們平時很難聽到一聲讚美自己的話語，一旦被人當眾真誠地讚美，便有可能恢複自信而因此振作起精神，成就一番事業。因此，最有建設性的讚美不是"錦上添花"，而是"雪中送炭"。

"我發現你很會利用時間，連三五分鍾你都不浪費。我就做不到這一點。"稱讚對方這種最細微的舉動，是最能博取對方好感的。

４．通過第三者的讚美更能打動人心

許多讚美的話由他人口中傳來，心中的確十分喜悅，或是另一種經由長輩和上司口中傳來的讚美，更是讓當事者除了感到喜悅之外，還有一分驕傲與感動。雖然做事並不是為了得到別人的好評，但如果你的成功能得到別人肯定，而且自己所敬重的人也深表讚同，相信會使自己更進取、更努力。

但讚美絕不是越多越好。因為，對人讚美畢竟不是維持人際關係的最終目的，它不過是拉近人們距離的一種手段。因此，讚美的話應點到為止，而後要在和諧的氣氛之下，迅速轉入談話的主題，讚美隻是"開場白"罷了。過分的讚美，一旦變成吹捧，就失去了正麵意義，記住一句古語："過猶不及！"