七、執行能增強一個人的信心

行動是克服恐懼最好的辦法，而要增加恐懼感的話，隻需等待、拖延、推托就行了。

有一次，一個傘兵教練說：“跳傘本身真的很好玩，讓人難受的隻是‘等待跳傘’的一刹那。在跳傘的人各就各位時，我讓他們盡快度過這段時間。曾經不止一次，有人因幻想太多‘可能發生的事’而暈倒。如果不能鼓勵他跳第二次，他永遠當不成傘兵了。跳傘的人拖得愈久愈害怕，就愈沒有信心。”

“等待”甚至在折磨各種專家，使之變得神經兮兮，《時代》雜誌曾經報道美國最有名的新聞播音員愛德華·慕羅先生，他在麵對麥克風以前總是滿頭大汗，等開始播音以後，所有的恐懼就都沒有了。許多老牌演員也有這種經驗，他們同意治療舞台恐懼症唯一的良藥就是“行動”，立刻進入情況就可以解除所有的緊張、恐怖與不安，從而進入良好的態度。

行動可以治療恐懼。有一天晚上，拿破侖·希爾去拜訪一個朋友，他5歲的小男孩已經上床半小時了，突然放聲大哭。因為小男孩上床前看了一部科幻片，害怕片中的綠色妖怪闖進來抓他。他父親的做法很特別。他並不說：“不要怕，孩子。沒有什麽好怕的，回去睡覺吧。”他反而用一種積極的做法來消除他的恐懼。他裝模作樣表演了一陣，然後走到每一扇窗戶跟前看看關好沒有，最後又撿一把玩具手槍放在枕邊說：“華裏啊！這把手槍給你以防萬一。”小家夥聽了很放心，幾分鍾就睡著了。

一般人應付恐懼最常用的方法是“不做”。有一些推銷員經常怯場，即使最老練的推銷員也難免。他們為了克服恐懼，往往在客戶附近徘徊猶豫，要不然幹脆找個地方一杯又一杯地喝咖啡，來培養自信與勇氣，這樣根本沒有效果。克服這種恐懼——任何一種恐懼——最好的辦法就是“立刻去做”。

你害怕電話訪問嗎？馬上就去打電話，你的恐懼便會一掃而光；假如你猶猶豫豫、拖拖拉拉，你會愈來愈不想打了。

你是不是不敢做一次全身健康檢查？隻要你去，所有的疑慮都會消失。你可能什麽毛病也沒有；萬一有，也可以及早發現。如果不去檢查的話，你的恐懼會越來越深，直到真正生病為止。

你是不是不敢跟上司討論一個問題？馬上找他討論，這樣才會發現根本沒有那麽恐怖。

建立你的信心，用行動來消除煩惱。

有一個野心勃勃卻沒有作品的作家說：“我的煩惱是日子過得很快，一直寫不出像樣的東西。”

“你看，”他說：“寫作是一項很有創造性的工作，要有靈感才行，這樣才會提起精神去寫，才會有寫作的興趣和熱忱。”

說實在的，寫作的確需要創造力，但是另一個寫出暢銷書的作家，他的秘訣是什麽呢？

“我用‘精神力量’，”他說，“我有許多東西必須按時交稿，因此無論如何不能等到有了靈感才去寫，那樣根本不行。一定要想辦法推動自己的精神力量。方法如下：我先靜下心來坐好，拿一支鉛筆亂畫，想到什麽就寫什麽，盡量放鬆，我的手先開始活動，用不了多久，我還沒注意到時，便已經文思泉湧了。”

“當然，有時候沒有亂畫也會突然心血**，”他繼續說，“但這些隻能算是紅利而已，因為大部分的好構想都是在進入正規工作情況以後得來的。”

隻有行動起來，你才能做出些成績來，而且看到自己的成果，你就會為自己的成果而感動，這時將增強你的自信心。

不妨試一試，怕什麽就去做什麽，做完之後，再回過頭來看一下，你必定會收到意想不到的效果。

事情要先做起來，才能判定自己行或不行。因為太多的事情對社會來說前所未有，對參與者來說從未做過，太快的發展和太多的選擇逼著人們要先動起來，做與學同步，從學做之過程，透視自己的優勢，發揮自己的長處。“嚐試”作為一種行為方式，一時間幾乎成為時代的行為特征了，已經很少有人從未體會過“嚐試”了。這種方式有助於人們在盡力做事的過程中發現自己潛在的獨特能力，從而更快更徹底地挖掘出自己的潛力。

加比的第一次采訪是報道一位巴西普通職業女性的生活，由此開始了她的電視節目主持人的生涯。加比有一雙藍藍的大眼睛，一頭蓬鬆的金發，相貌並不出眾，但她思維敏捷、知識淵博、性格開朗、談吐不俗、平易近人。這一切都成為了她成功的關鍵。她主持的《麵對麵》人物專訪成為巴西電視台收視率最高的節目之一。除了電視，加比還做過新聞聯播的播音員，主持過《今日婦女》《聖保羅之晨》《奇妙世界》等專題節目。她的嗓音不算優美，但她主持的節目聽眾最多。她采訪過各種人物，總統、部長、社會名流、國外政界要人都上過她的節目，當然更多的還是新聞大眾。在今天的巴西，隻要打開電視機，就不難見到她的音容笑貌。加比工作出色，但生活卻不盡如人意。幾年前，丈夫給她留下兩個兒子自己走了，但家庭的不幸沒能挫敗她的生活誌趣，她的時間表裏很少有逛商店、去影院的輕鬆安排。她每天清晨練1小時健美，喝1杯牛奶，然後讀書、看報，下午4點進電視攝影棚，直到晚上9點才進家門，她每天都處在一種忙碌的狀態，但她自己感到自己的生活很有情調，也很有意義。加比說：“我雖然很忙、很累，但我熱愛這份工作，我要把更多、更好、更豐富的電視節目獻給我的熱心觀眾。”

加比在選擇上不惜嚐試，找到了最適合自己的位置，使自己在合適的位置上充分展示了才華。

的確，行動可以使一個人增加信心。反過來，有了信心就必然會增強行動的決心。這樣循環往複下來，就會收到意想不到的效果。許多人都有這樣的感觸。每天離開溫暖的被窩來到冰冷的房間是很困難的事，但是如果你走出這一步，從被窩裏走出來，到外邊呼吸一下新鮮的空氣，或者活動活動，你就感到無比的舒服，這就增加了你第二天早起的決心。如此簡單的起床動作，都可以增加你的信心。還有什麽行動會難倒你呢？