讚美是最好的禮物

好孩子是誇出來的，不是打出來的。一個經常讚揚子女的母親可以創造出一個幸福快樂的家庭，而且可以培養出聰明懂事的孩子。一個經常讚揚學生的老師，不僅讓學生生活在積極向上的氛圍中，還可以帶出一個有凝聚力的班集體。一個經常讚揚下屬的領導者，不僅使得下屬產生親近感，工作熱情更高，而且可以營造和諧的人際氛圍，增加單位的凝聚力和向心力。

有人真誠讚美你時，你一定感覺很棒吧?讚美是一件很有威力的事情。被讚美的感覺會使你的精神振奮好幾個小時，甚至幾天。每次想到它，都會再一次振奮。

人們需要稱讚，就像需要食物一樣。沒有稱讚，人就會變得脆弱，容易受到各種

不良思維的幹擾；沒有稱讚，人的精神免疫係統就會停止運作。真誠的稱讚是使人內心保持堅強的燃料，它使人快樂。而快樂的人比較容易相處，也比不快樂的人有更高的生產力。所以，學會真誠地稱讚非常重要，它把人內心最好的東西挖掘出來。

讚美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，有助於發揚被讚美者的美德和推動彼此友誼健康地發展，還可以消除人際間的齣靜和怨恨。讚美是一件好事，但絕不是一件易事。讚美別人時如不審時度勢，不掌握一定的讚美技巧，即使你是真誠的，也會變好事為壞事。所以，開口前我們一定要掌握一些技巧。

如何學會稱讚呢?你需要練習向別人說你喜歡從他那裏聽到的事情。當他們出色地做完某件事情後，要祝賀他們。告訴他們你是多麽欣賞他們所作出的貢獻。當他們看起來很不錯或是對你說了有價值的東西時，要告訴他們你的想法。

慷慨大方地使用你的稱讚，時刻可以注意可以稱讚的人和事情。以下是一些幫助你培養這個技巧的幾點提示：

讚美別人要真誠

奉承不是讚賞，千萬不要說出不是發自內心的話。如果你這樣做了，當你真的嚴肅的時候，人們就不會相信你了。有很多事情可以讓你真誠地讚美別人，你沒有必要說出不真心的話。

稱讚事實，而不是人

把稱讚的焦點放在所做的事情上，而不是放在人身上，人們就會更容易接受你的稱讚，而不會引起尷尬。你說"瑪麗，你編輯的演講稿太好了",就比"瑪麗，你好棒”更好。

稱讚要具體

在日常生活中，人們取得突出成績的時候並不多見。因此，交往中應從具體的事件入手，善於發現別人最微小的長處，並不失時機地給予讚美。讚美用語愈翔實具體，說明你對對方愈了解，對他的優勢和亮點愈看重。讓對方感到你的真摯和可信，從而產生親近效應。

當稱讚針對某一件事情的時候，就會更有力量。稱讚越廣泛，力量就越弱。稱讚別人的時候，要做很對某一件具體的事情。例如，"約翰，你今晚戴的這條領帶配這套黑色西裝，非常耀眼",就比"約翰，你今晚穿得很好"更有力量。再比如："瑪麗，你每次和人們說話，都能使他們覺得自己很重要",就比"瑪麗，你真會與人相處”更

好。

掌握稱讚的“快樂習慣”

每一次稱讚別人都有巨大的附帶利益，它會使你同時得到滿足。這裏有一個宇宙規律：如果你不能為自己增加快樂，那麽你就不能為任何人增加快樂!所以，每天起碼要稱讚三個人，你將感覺到自己的快樂指數不斷提升。

適時得體

出門看天氣，進門看臉色。讚美別人要相機行事、適可而止，真正做到"美酒飲到微醉後，好花看到半開時"。

當別人計劃做一件有意義的事時，開頭的讚揚能激勵他下決心做出成績，中間的讚揚有益於對方再接再厲，結尾的讚揚則可以肯定成績，指出進一步的努力方向，從而達到“讚揚一個，激勵一批”的效果。

因人而異

人的素質有高低之分，年齡有長幼之別，性別也有男女之異。因人而異，突出個性，有特點的讚美，比一般化的讚美能收到更好的效果。老年人總希望別人不忘記他"想當年"的業績與雄風，同其交談時，可多稱讚他引為自豪的過去；對年輕人不妨語氣稍微誇張地讚揚他的創造才能和開拓精神，並舉出幾點實例證明他的確能夠前程似錦；對於經商的人，可稱讚他頭腦靈活，生財有道；對於漂亮的女孩，可以誇讚她的美貌；對於不漂亮的女孩，可以誇讚她的風度；同時見了漂亮和不漂亮的女孩，可以誇讚她們得體的服裝或者氣質風度。

多讚美那些需要讚美的人

值得一提的是，讚美人要特別注意對象。在現實生活中，最需要讚美的不是那些早已功成名就的人，而是那些因被埋沒而產生自卑感或身處逆境的人。他們平時很難聽一聲讚美的話語，一旦被人當眾真誠地讚美，便有可能振作精神，大展宏圖。因此，最有實效的讚美不是“錦上添花”,而是"雪中送炭"。

孩子更需要讚美和鼓勵

在教育子女這件事上，尤其需要讚美。很多人都說好孩子是誇出來的，這是有一定道理的。讚美和鼓勵的作用不可低估，這是培養孩子自信心，幫助他們取得進步和成功的首要環節。父母一句鼓勵的話，一個肯定的微笑，都會讓孩子感到被認可的滿足，體驗到成功的快樂。

卡耐基說過，使孩子發揮自己最大潛能的方法，就是讚美和鼓勵，尤其是來自父母的讚美。但是在日常生活中，父母常常會忽略對孩子的讚美，他們總是很容易發現孩子的缺點和不足，而忽視了孩子的長處和閃光點。其實讚美是一種極為有效的教育手段。及時讚美孩子學習中的每一個小進步，會激發起孩子對自己的信心，能對學習起到積極的推動作用。

讚美並不一定用那些固定的詞語，有時，投以讚許的目光，伸出拇指做一個誇獎的手勢，送一個鼓勵的微笑，也能收到意想不到的效果。

稱讚是人間最好的禮物。經常留意可以稱讚的好事，它會增強你的積極心態。你就會驚喜地發現，自己周圍有很多以前從沒注意到的快樂!稱讚別人是一個快樂的習慣!它也是一個人際關係技巧。