讓孩子接觸大自然
談起讓孩子去戶外活動，很多家長總是以孩子學業忙，沒有時間為由，不允許孩子出去。以至於很多孩子除了學習，就是在家看電視，上網玩遊戲、聊天。他們很少有機會與大自然親近，更不用說走進大自然，體驗大自然了。
實際上，大自然的美好不僅可以刺激孩子大腦細胞，提高大腦興奮度，提高孩子的注意力；更可以讓孩子的情感得以抒發，情緒得以釋放，從而發揮更大的潛力。可以說，大自然是孩子學習知識、體驗“美”與“生命力”的得天獨厚的課堂。在這一課堂中，孩子不僅可以感受到大自然的美好，更可以增長見識，鍛煉自己的意誌力。
而成天把孩子關在屋子裏，讓孩子呆在狹小的空間裏，容易讓孩子在枯燥乏味的生活中變得鬱鬱寡歡，影響了孩子的專注力，還遏製了孩子各種能力的發展，影響其身心健康。因此，家長應把孩子從閉塞的空間裏解放出來，創造條件讓孩子去感知自然，體會自然的美麗和樂趣，讓孩子在自然的懷抱中健康成長，提高感受力與專注力。
對於孩子來說，大自然是他們學習、體驗、觀察、探索的最好場所，在這裏，他們的知識得以豐富，體驗得以增長，觀察力得以提高，而觀察所需要的專注力更得到很高的發展。因此，要想培養孩子的專注力，家長一定要懂得利用大自然這一豐富的資源。
英國生理學家埃德加·艾德裏安的媽媽很早就對孩子進行啟蒙教育，尤其是帶孩子到郊外散步。在郊外，母親一點一滴地教他認識和觀察花草，告訴他怎樣根據花蕊來識別花草，怎樣記住各種動植物的名稱。在這樣的環境熏陶下，埃德加·艾德裏安從小就喜歡大自然，喜歡觀察。
他能夠連續幾個小時趴在地上觀察螞蟻搬移蒼蠅的活動，觀察小鳥如何捕食，隨著他的知識領域的不斷擴大，他愛上了解剖小動物。他經常抓一些小動物進行解剖，不僅細心觀察，而且把觀察結果描成圖畫。
從小從大自然中培養起來的觀察力與專注力成就了埃德加·艾德裏安的輝煌。1908年，艾德裏安獲得科學獎學金，進入劍橋特裏尼蒂學院學習生理學。1932年，艾德裏安獲得了諾貝爾生理學及醫學獎。
埃德加·艾德裏安的故事告訴我們，與其將孩子封閉在狹小的空間裏變得狹隘、無知，不如釋放孩子的身心，讓孩子在大自然中體驗、探索與學習，從而從中受到教益。
具體地說，家長可以做到以下幾點：
1．把孩子帶到大自然中，感受自然之美，提高審美情趣
大自然的美是多方麵、多層次的，家長要和孩子一起去欣賞、領略。高高的山峰好似巨人巍然屹立，堅不可摧，蒼鬆翠柏頑強地生長於懸崖峭壁，顯示了旺盛的生命力，急湍的河流飛瀉而下，似有千鈞不擋之勢；青青的小草平凡可愛……
自然界的美不僅表現為美麗如畫的景色，還有悅耳的音樂。這是一種特殊的樂曲，它是鳥兒的歌唱聲，樹葉的沙沙聲，流水的潺潺聲……這一切細細品味，韻味無窮。
在大自然中，孩子的身心得到了放鬆，其審美情趣更有可能得到提高。在美的熏陶中，孩子將會更加熱愛生活、熱愛生命。
2.培養孩子的環保意識
通過欣賞大自然，更重要的是培養孩子熱愛自然、珍惜環境的意識，培養他們熱愛動物、保護花草樹木的情感，使孩子懂得保護生態環境的重要性，這才是欣賞大自然的真正目的。根據不同的地理位置、不同的季節、不同的時間來感受大自然的不同風貌。春天綠芽長出來了，給人滿目生機；夏天樹木長滿樹葉，給人帶來片片蔭涼；秋天天高氣爽，讓人感到陣陣快意；冬天到處是銀裝素裹，使人體驗白色世界的純潔。這是四季不同的景色，在這裏春的生機、夏的炎熱、秋的涼爽，冬的淡雅，隻要稍加觀察就不難發現他們的不同之處。這是父母指導孩子欣賞大自然時必須掌握的。
3．平時，家庭應購置一些關於旅遊類的書籍
閑暇時翻翻旅遊類的書籍，可增長見識，引起探索的欲望；也可與孩子一起看看“人與自然”、“自然探索”、“動物世界”、“國家地理”等關於自然科學的電視節目，加強感性認識，比較多地了解國內國外的自然知識。
4．經常帶孩子出去旅行
正所謂“讀萬卷書，不如行萬裏路。”因此，有條件的家長可以多帶孩子出去旅行。讓孩子在旅行的過程中增長見識、增長能力，鍛煉個人意誌。
一位經常帶女兒出去旅行的母親，曾這樣介紹自己的經驗：
女兒5歲那年，我在書店買了本介紹全國旅遊景點的書，每到一個地方旅行之前，我都會先在書上看一遍，然後用兒童容易理解的語言講給女兒聽，讓她先有個初步的認識和了解。我想，讓孩子帶著問題去玩，不但鍛煉了身體，同時也可以增長地理、曆史等各方麵的知識，這對孩子的身心健康和語言及寫作能力都有好處。
隨著孩子年齡的增長，我除了讓她準備該帶的物品外，還專門給她準備了一個能背著的小旅行包。其實我知道孩子所能承受的重量，裏麵並沒有裝很多的東西，目的隻是讓她有合作的意識和小大人意識。
當我們在旅途中遇到不認識的路時，我會坐在一邊請女兒來幫忙問路，這樣孩子在旅行中不僅增長了許多的知識，還學會了與人交往的技巧，學會了如何處理問題。
當然，如果家庭條件不允許、或工作太忙沒時間，家長可以帶孩子到郊外走走，在戶外散散步等。這也是讓孩子親近大自然的一種手段。