第八章 訓練注意力的特殊方法

除了視覺、聽覺、感覺等方麵的注意力訓練以外，我們還可以對孩子進行想象專注、專心思維、放鬆練習等一係列特殊的訓練。在這些特殊的訓練中，孩子的注意力將得到更進一步的強化與提高。

專心思維的訓練

根特先生是德國著名的哲學家，根特在讀書時經常使用一種精神集中法。其做法是，當他讀書前，或者在書房裏深思冥想問題時，他必定是透過窗戶凝視著遠方屋頂上的一個隨風擺動的風向標箭頭，他一邊眼盯著風向的轉動，一邊下意識地沉浸於深深地思考之中。這種方法大大幫助了他，哲學中的許多理論就是這樣思考出來的。

根特先生使用的這一方法，正是專心思維訓練法。在生活中，我們也常有這樣的經驗，當兩眼凝視著某一點時，一邊對著視點出神，一邊思考著所要解決的問題，或者思考已讀過的內容，無形之中，注意力好像就集中在一起，促進了思考的深度。

在日常生活中，我們也可以通過專心思維訓練，來提高孩子的注意力。而要想訓練孩子專心致誌的思維，家長必須做到訓練方法具有趣味性和挑戰性。

以下是幾種訓練孩子專心思維的方法。

1．專注於集中性思維的訓練

(1)文字遊戲：圖形成語。

以上圖形中的每樣東西都代表一個字，要求孩子在空格中添入一個適當的字，使每一橫行的圖與字組成一個成語。

以上圖形的答案分別是：

1．鳥語花香2．兔死狗烹3．鼠輩橫行4．三人成虎5．七上八下

6．花天酒地7．如魚得水8．歸心似箭9．指鹿為馬

(2)數字遊戲：打靶。

智慧王國裏有許多有趣的事，打靶遊戲就是其中的一種。他們的靶子，隻有7個靶環，每環上標有擊中後的得分。射擊者十分自由，站得多近都行，打幾槍都可以，可以說是隨心所欲。但是射擊者的最後得分必須是100分，多一環或少一環都算失敗，那麽究竟該怎樣射擊才能打到規定的100環呢？

(3)圖形遊戲。

例1：巧移方桌。

下圖是心靈手巧的德·雷絲小姐用幾根火柴擺成的兩把椅子和一張方桌，要求孩子移動3根火柴，將方桌挪到椅子的中間去。

例2：拚正方形。

夏綠蒂想縫一個正方形的坐墊，鋪在自己的那把硬邦邦、涼冰冰的凳子上，但手頭隻有兩塊奇形怪狀的布料（見下圖），那麽如何給這每塊布料分別剪一刀，把它們合在一起拚成一個正方形？

2．專注於發散性思維的訓練

(1)物體用途訓練。物體用途訓練是一種很常見的，訓練孩子發散性思維的方法。一些物品經常出現在我們的身邊，我們也經常用到。若問孩子：“你知道鉛筆能幹什麽嗎？”他們可能多半回答：“鉛筆能寫字”，“鉛筆能畫畫”。這些當然沒有錯誤，不過他們都是鉛筆在通常情況下的用處。

思路更寬闊一些的話，鉛筆可以派上用途的地方是非常多的，例如它可以撓癢，鉛筆芯削成粉是一種很不錯的潤滑劑，往生鏽的鎖孔裏麵倒點這種“粉”，效果還很不錯。鼓勵孩子對某一物體說出奇持的、不同尋常的答案，說得越多越好。例如，學生說出回形針可以用來係鞋帶，把回形針拉直並且穿過鞋孔扭結起來，就是個獨特的答案。

練習：讓孩子說說下列物體的用途：錘子、手電、報紙、鑰匙、書、紅磚、易拉罐、硬幣、水……

(2)文字遊戲訓練。文字遊戲的訓練題要靈活，利用這些沒有固定答案的題目，可以有效地訓練孩子的發散性思維能力。

①分別寫出你所知道的所有帶“木、口、十、人、乙等”字旁的字。如帶有“木”的字有：林、棉、杏、樞、材、桌、案等。

②分別寫出“堅強、光明、公正、耿直”等詞的所有反義詞。如“堅強”的反義詞有：懦弱、軟弱、柔弱、虛弱、怯弱、弱小等。

③分別寫出與“麵包、自行車、書包”等有關的事物。如與“麵包”有關的事物有：麵粉、廚師、案板、自來水。

④盡可能多地寫出“美麗、孤獨、朋友、口袋”等的定義。如“孤獨”的定義有：孤獨就是一人獨處；孤獨就是總是不被別人理解等。

⑤寫出下列各組事物之間的共同之處。

山一水劍一盾船一書膠水一牙膏

吉他一排球老師一鬧鍾踢球一看電影