教給孩子戰勝怯懦的方法

小卓的膽小特別小，上課不敢舉手發言，家裏來了客人，也不敢主動與陌生人談話、打招呼，更別提在生人麵前表現自己了。每天放學回來總是一個人玩，不敢與周圍的小朋友交往。

以上是孩子性格怯懦的表現。孩子的這種怯懦性格如果不加以矯正，對將來的發展十分不利。即使滿腹經綸，將來也可能因心理素質太差而難以有很大的出息。可以說，怯懦是製約孩子發展的巨大絆腳石。那麽，家長應怎樣教孩子戰勝怯懦呢？

俗話說，“授之以魚，不如授之以漁”，要想讓孩子從內心戰勝怯懦，家長應教給孩子具體的方法。以下的這些方法家長可以參考：

(1)讓孩子徑直地迎向讓自己害怕的人或者物，同時輔之以積極的自我暗示、自我激勵。如“區區小事不值得害怕”，“別人能做到我也能做到”，從而為自己打氣，壯膽。在困難與阻力麵前要有一股敢鬥的勇氣和氣勢，從而戰勝自己的畏懼怯懦，迎著困難與壓力邁出關鍵的第一步，義無反顧地大膽往前走。

(2)引導孩子訓練自己盯住對方的鼻梁，讓人感到你在正視他的眼睛。

(3)開口時聲音洪亮，結束時也會強有力；相反，開始對軟弱，那麽閉嘴時也就軟弱。

(4)學會適時地保持沉默，以迫使對方講話。

(5)會見一位陌生人之前，先列一個話題單子。

(6)讓孩子多接觸比自己年紀大、比自己強的人。這樣、不僅會學到知識，同時還可以觀察、比較強者和弱者的優缺點，從而增強信心。

(7)如果自己都不知為什麽“難為情”，心中的忐忑不安來得莫明其妙，說明孩子的性格內向，社交經驗不豐富，為此，家長應該讓孩子有意識地多參加一些社交活動，多與人接觸；教孩子在與人交往的過程中盡量展示自己的優點，克服自己的缺點，這樣能幫助孩子變得自信。

(8)如果孩子因不愉快的交往經驗而將自己封閉起來，那就應該端正對社交的認識。一般來說在正常的社交中是不會出現嘲笑、冷落、暴力、爾虞我詐等極端現象的。所以，家長應該告訴孩子，不必“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。而應該學會在新的，正常的交往中醫治過往的內心創傷。

(9)告訴孩子，不要將對方估計過高，將自己估計太低，即使對方名譽、地位較高，也不應妨礙自己與他大大方方地接觸。

(10)讓孩子大膽走出個人的小天地，模仿和學習泰然自若、活躍開朗的人的言談舉止，使自己養成鎮定、從容、落落大方的習慣。隻要能這樣做，在今後的各種社交場合裏，孩子才不會臉紅心跳、瞠目結舌、詞不達意了。

(11)讓孩子重新樹立信心。信心的力量就好像身體裏的腎上腺素，可以在危機中發揮出令人驚異的潛力來。恐懼之所以能打敗我們，使我們不敢前進，自覺虛弱渺小，那是因為我們的心智受到了恐懼的左右。一旦危機出現，信心就會使我們冒出一種以前一直隱藏著沒有發揮出的超級力量，使我們發揮出前所未有的潛力來。

(12)教孩子正視自己畏懼的事物，認清它的真麵目，並且堅定地抗拒它。采取堅強的行動，站直了麵對恐懼，下定決心，永遠不讓恐懼左右自己，即使平常的生活中，也不要受恐懼的罪惡感來支配。

(13)鼓勵孩子在感到畏懼的時候，隻有用勇往直前的行動，去攻擊恐懼。攻擊的力量愈大，畏懼消失得愈快。

(14)讓孩子時刻保持保持內心的平靜。心中不要有任何妄念和衝突，用正常自然的態度來處理問題。事先做一些準備和采取預防措施，相信自己，也相信別人，然後毫無畏懼地做自己該做的事。

(15)教孩子不要把憂慮和懼怕隱藏在心中。許多人有憂慮與不安時，總是深藏於心間，不肯坦白說出來，其實，這種辦法是很愚蠢的。內心有憂慮煩悶，應該盡量坦白講出來，這不但可以給自己理出一條出路，而且也有助於恢複頭腦的理智，把不必要的憂慮除去，同時找出消除憂慮，抵抗恐懼的方法。

(16)激勵孩子不要怕困難。人遇到困難，往往是成功的先兆，隻有不怕困難的人，才可以戰勝憂慮和恐懼。

(17)引導孩子把自己力所不及之事暫時擱置。因為每個人的能力都是有限的，並且每個人的長處不同，不要相提並論，對於自己力所不及之事，何必去浪費精力呢？時時想去做暫時辦不到的事，就會憂慮不安，因此不妨先暫時地罷手，把它拋在一邊。

(18)告訴孩子，不要在別人麵前訴苦。當然心中有什麽苦悶，是可以向要好的親朋訴說的，可是過多地在別人麵前訴苦，博取同情，會覺得自己更加不幸。

總之，隻要掌握了以上的方法，孩子就能逐漸戰勝內心的怯懦，走向成功。