給家長的悄悄話

每個孩子都有一定的有抗挫能力，抗挫能力的強弱，歸根結底還是家長平時對孩子給予的挫折教育。綜合分析抗挫能力差的孩子發現，他們有以下五個方麵的缺點：

(1)性格軟弱，經不起風雨。性格軟弱主要是因為孩子缺乏錘煉所致，最終還是因為父母過分的溺愛所致。

(2)缺少挫折經驗。孩子從小就在保護傘的庇護下，沒有經曆什麽挫折，曆經了也是父母幫助解決了。

(3)對挫折情境的敏感度過高。有的孩子防衛心理太強，對一點不順心的事，也無限放大，主要的原因還是因為父母缺乏對遭遇挫折的孩子的引導。

(4)預見水平低。絕大部分的父母都在盡量給孩子規避挫折，遮風擋雨，孩子的對前路苦難會一無所知，過分的高估自己，一旦遇到問題後難以接受，這主要是一種心理落差導致。

(5)體弱多病。家長對於體弱多病的孩子往往會倍加關心，孩子缺乏主動性，當父母不在身旁時，體弱多病的孩子就更容易遭受挫折，在別的孩子相比之下，孩子就會變得軟弱，甚至自卑。

那麽，該如何增強孩子的抗挫能力呢？

(1)多給孩子遭遇挫折的機會。如果父母永遠都將孩子置於自己的羽翼之下，幫他擋住傷害與失敗，那他就一直都不會如何在打擊到來時獨自承受。我們這時應該稍稍克製“想幫他一把”的衝動，給孩子一個了解挫折的機會。比如說：春遊的時候，帶孩子一起走在狹窄的山道上，山路坑坑窪窪，對一個孩子來說很難應付。但不必馬上拉起孩子的手，而是任由他們跌跌撞撞地走了一會兒，甚至看著他們差一點被小石子絆倒。也應該克製住“幫一把的衝動”。

(2)少一點空洞的誇獎，多一點實質的疑問。不要小看孩子們的判斷和思維能力。你可以對孩子說一百遍“你的畫是最棒的”，或者告訴他：“你做什麽事都做得最好”，實際上年齡很小的孩子也能知道自己到底什麽做得好，什麽不行。所以少一點空洞的誇獎，多一個實質的疑問。我們可以這樣問“你覺得怎麽畫，可以畫得比現在還更好些呢？”“你覺得那件事該怎麽做可以做得最好呢？”

(3)多給一點機會，釋放孩子的光芒。要努力去發現孩子擅長做哪些事情，並且鼓勵他去做。如果孩子的算術總是不如別的小朋友算得快，但在舞蹈上很有天賦，那麽你就可以這樣說：“雖然你的算術不是最好，可在芭蕾班你卻是最棒的，而且我知道，你最喜歡跳舞了。”在某一領域裏有充分的自信可以幫助孩子們更好地麵對來自其他方麵的挫敗。

(4)告訴孩子挫折是什麽，失敗長得什麽樣。我們在給孩子灌輸挫折教育時，孩子會奇怪地問起，挫折是什麽，失敗長得怎麽樣？而家長們或鴉雀無聲，或將挫折和失敗說得很可怕。其實孩子受到最多打擊的不是失敗本身，而是對挫折和失敗的一種錯誤解釋。當孩子問起時，我們可以借用孩子感興趣的故事，告訴孩子挫折是什麽？失敗又是什麽？

教子加油站

讓孩子有一定的抗挫能力，是養兒育女的必修課，下麵便是給父母們的一點點竅門

(1)以豁達的心胸，教育孩子。在孩子遇到挫折和困難時，孩子會主動拿出問題與我們商量。

(2)擺正心態，與孩子平等相處。跟孩子建立起“朋友”關係，讓孩子在遇到挫折時，與父母傾訴時，覺得父母就像可以一起同甘共苦的“鐵哥們”一樣。

(3)在孩子受挫後，父母做到不過分憐惜、寵愛，而是找機會給孩子上挫折教育課。

(4)放手讓孩子去麵對失敗，隻有孩子真正去體會了失敗的滋味，才懂得失敗是什麽。在失敗後再對孩子做成功性的引導，真正讓孩子明白失敗是什麽，挫折是什麽。

(5)激勵孩子、表揚孩子的時候，適當地給孩子提出問題。

(6)好細觀察孩子每天細微的變化，跟孩子時刻都有溝通。