退一步海闊天空

在公共汽車上，一個紅頭發的男青年往地上吐了一口痰，被乘務員看到了。乘務員就對她說：“同誌，為了保持車內的清潔衛生，請不要隨地吐痰。”那男青年聽後不僅沒有道歉，反而破口大罵，說出一些不堪入耳的髒話，然後又狠狠地向地上連吐三口痰。

那位乘務員是個年輕的女孩，此時氣得麵色漲紅，眼淚在眼圈裏直打轉。車上的乘客議論紛紛，有為乘務員抱不平的，有幫著那個男青年起哄的，也有擠過來看熱鬧的。大家都關心事態如何發展。有人悄悄說："快告訴司機把車開到公安局去，免得一會兒在車上打起來。”

沒想到，那位乘務員定了定神，平靜地看了看那位男青年，對大夥說：“沒什麽事，請大家回座位坐好，以免摔倒。”乘務員一麵說，一麵從衣袋裏拿出手紙，彎腰將地上的痰跡擦掉，扔到了垃圾桶裏，然後若無其事地繼續賣票。看到乘務員的這個舉動，大家全都愣住了。

車上鴉雀無聲，那個男青年的舌頭突然短了半截，臉上也不自然起來。車到站沒有停穩，他就急忙跳下車。剛走了兩步，他又跑了回來，對乘務員喊了一聲："大姐!我服你了。”車上的人都笑了，七嘴八舌地誇獎這位乘務員不簡單，真能忍，不聲不響就把渾小子治服了。

這位乘務員麵對辱罵，既沒有爭辯，也沒有與之對罵，而是忍下了一時之氣，主動退讓一步。這種退讓使她取得了道德上、人格上的勝利，同時給了那個男青年一個深刻的教訓。生活中，我們要注意培養這種忍讓寬容的習慣，就像人們常說的那樣：忍字頭上一把刀，遇事不忍把禍招，若能忍住心頭急，事後方知忍字高。

韓秀英在家排行老大。幼時家境艱難，父母忙於上班養家，照顧兩個弟弟、洗衣做飯等管家的事早早就落在她的頭上。弟弟怕她，父母疼她。在這樣的家庭環境下，她養成了能吃苦受累卻不能忍氣受氣的個性。後來，她參了軍。部隊的一些要求，她雖然行動上執行了，可心中卻不服氣，常常牢騷滿腹。

她的真正成熟、進步是從學習忍耐開始的。她當的是通訊兵，搞長途話務。剛上機時，負責培訓的是一位連裏比較厲害的老兵。

有一次，用戶要下麵部隊的一個分站。她拿著塞線不知往哪條線路上插，正猶豫著，那位老兵一把將她的手打下，說：“你別拿著我的塞頭巡邏了。”從小到大，她哪裏受過這個氣，當時就腦袋轟的一熱，血往臉上湧，淚水在眼窩裏轉，真想摘下話筒跑掉，或者和老兵大吵一架。

可是一刹那間，她忍住了，想起平時領導常說三尺機台就是戰場，要是跑掉不就等於在戰場上開小差了嗎?所以她一邊忍著氣抹著淚，一邊認真看老兵操作。下班後，她又幫著老兵整理話單，打掃機房。這時，她的心情已經好多了；而老兵也覺得有些過火，主動過來手把手地教她。兩人後來成了無話不談的好朋友。

忍讓是理智的抉擇，是成熟的表現。一個人如果能養成寬容忍讓的習慣，那麽他就會獲得別人的尊敬。

有的時候，與我們敵對的人會故意發起挑釁。如果不冷靜地忍讓的話，我們就會陷入窘境。

現實生活中，讓人生氣、令人發怒的事是隨時可能發生的，但是作為一個有頭腦的冷靜之人，為了更好地、安寧地生活和工作，理智地處理各種不愉快，就需要培養自己忍讓的習慣。如果不忍，任意地放縱自己的感情，首先傷害的就是自己。如對方是你的對手、仇人，有意氣你、激你，你不忍氣製怒保持頭腦清醒，就容易被人牽著鼻子走，中了人家的計。

生活中難免爭爭吵吵、生氣發牢騷。如果在一些非原則的問題上你也講什麽勝利，那麽你就永遠也不可能有好心情。

一般來說，發脾氣是由對客觀事物不滿而產生的一種情緒反應，是由外在的各種刺激所引起的。發脾氣並不都屬於不良情緒，有耍耍小性子的，也有無理取鬧、亂發脾氣的。但是，發脾氣既傷害自己又傷害別人，常常發無名之火是缺乏修養、氣量狹小或情緒不健康的表現，應當努力克服和避免。

世界上從不發脾氣的人恐怕是沒有的，但不為一些瑣事常發脾氣是完全能做到的。生活中，有文化、有修養的人，也常常是寬宏大度，風趣幽默的人。他們很少在一些小事上大動肝火。因此，要做到不為小事而發脾氣，最根本的一點就是要加強文化知識的修養，拓寬自己的心理容量。不要為區區小事而計較個人得失，要學會理解，學會諒解，學會容忍，學會控製，多檢討自己，少怪罪別人。

【習慣處方】

忍就是在壓抑人性本身的快樂，所以要養成忍讓寬容的習慣可能是很困難的，但是，如果我們做到了，就會收獲很多。成功往往就是在寬容忍讓之後，才會在某個方麵有所突破，從而實現我們最初的夢想。