你真正想要尋找的是什麽？

父親在老家有個鄉間小院，每年8月，我們一家常常去那裏度假。幾年前的一個夏天，我待在熟悉的院子裏卻心神不寧。我感覺自己像一頭困獸，內心有奇怪的情緒在湧動，一直無法平靜。我的思緒好像正在崎嶇的人生道路上來回奔跑，不知在尋找什麽。

我試圖平息這種怪異而混亂的情緒，於是我試著出門散心、遊泳、和朋友聚會、去海灘散步……我努力參與各種各樣的活動。但不管我怎麽試圖放鬆心情或者運動，對當時的我來說都沒有任何意義，我沒有真正投入到這些活動中，隻是借它們打發時間。

身處盛夏，我的內心卻陷入了凜冽的寒冬，我一邊扛著像山一樣沉重的失望，一邊慌亂地躲避呼嘯而來的強烈的挫敗感。我用一個又一個活動填滿日程，表麵上看似每一天都很充實，但內心卻一片混亂，以至於我沒能立刻發現，其實我並沒有真正振作起來。我當時像一輛自動駕駛的汽車，時速已經達到極限，瀕臨失控！

後來，多虧生活向我施以援手。誰也不知道，一個改變我命運的契機降臨了。我們住在丘陵地區，午後的天氣很涼爽。我坐在門口的涼廊上，思索著該怎麽消磨傍晚的時光。我的父母端來冰茶，坐下和我閑聊。這是一個簡單的場景，一個輕鬆的時刻。

情感細膩的母親，婚前一直生活在她心愛的故鄉那不勒斯，她又講起了那裏的各種逸事。父親善於創作，他聊起了最新構思的雕塑作品，講述如何優雅、和諧地把數學和藝術結合。

我靜靜地聽著。

這個美好的時刻不是預先設計好的，沒有人知道我們會在那個時間、那個地點聚在一起喝茶閑談。那時，我並沒有感到煩躁不安、焦慮或者興奮。

但我內心的一些想法在那個時刻發生了改變。

閑聊後，父母回屋休息去了，我則開始有意識地反思。我終於意識到，我所經曆的失望，使我的內心積累了大量的挫敗感，最關鍵的是我的處理方式卻不太正確。

我以為我需要用滿足感對失落感進行補償，以為能用忙碌的日程填補內心的空缺。但無論我如何努力也沒有效果，越是想填滿自己，就越是掏空了自己。

我參加了各種各樣的活動，卻偏偏忽略了生活本身就存在著微小卻美妙動人的瞬間，這些瞬間就在我身旁，它們才是唯一能真正撫平內心創傷的美好。我被補償心理裹挾著，完全錯過了這些細微的美好。

這樣的時刻是我們所有人都經曆過的。

每個人都可能會成為失望、挫折和錯位的欲望的受害者，被痛苦的空虛感淹沒。我們想主動應對，試圖從每一天的“魔法盒”中發現新的體驗。我們嚐試從未做過的事，認識新的人，探索從未去過的地方，試圖用新的事物、活動、親密關係和幻想來彌補失望所造成的傷害，這並沒有錯。但重要的是，我們要學會不被表象迷惑。

行駛在生活的高速路上，我們不能一直緊繃著衝刺，要學會給生活減速，給自己一個喘息的機會，排解掉內心的失落感，讓內心深處的傷口有時間愈合。這時有什麽可以幫助我們呢？隻有生活！隻有那些我們已經有幸經曆過的每一個瞬間，它們蘊含著驚人的力量，能夠引導我們找回曾經失去的感受，重新找到內心的熱愛和平靜，重新發現世事的魅力。