發四十二章中提到的幾道菜譜

發四十二章中提到的幾道菜譜

梅子魚片做法:(某綿自製私房菜)

??原料:鯛魚魚柳兩大片,梅子去核二十五粒(喜歡酸甜口味的可多預備些梅子),檸檬半顆,冰糖兩大勺

??調味:鹽、雞粉、胡椒粉適量

??做法:1、梅子肉用熱水泡二十分鍾取出切碎,泡過梅子的水留著備用;

??2、梅子汁倒入鍋中慢慢加熱,加入冰糖,冰糖徹底溶解後加入1/3梅子肉攪拌均勻放涼為梅醬。

??3、魚柳切成薄片,加入調味料醃製半小時直至入味,上屜蒸熟,然後在每片魚肉之間放上一小球梅子蓉,最後擠上少許檸檬汁、灑上切絲檸檬皮即可。

??非常適合夏天吃的一道菜哦,酸甜開胃~鯛魚片在各大超市都有賣,如果沒有的話就買條魚回來自己起魚片吧~(某綿最怕魚腥,幸虧有鯛魚片賣,感謝現代社會)

??酸辣爽口魚皮(綿媽私房菜):魚皮是廣東順德的小吃,含有豐富的膠質和營養,常食有美膚滋補之效。魚皮是用淡水魚的皮製成,以鯪魚和鯇魚最為多見,鯪魚皮較薄易入味,鯇魚皮則較厚身,口感也更爽脆。綿媽喜歡用鯇魚皮入菜,她說將魚皮用沸水汆燙至熟後,用來涼拌或拌炒成菜,其味最鮮,口感也更爽滑。(某綿不吃魚,以上&以下除貼士外都是綿媽的介紹。)

??材料:鯇魚皮300克、椰菜60克、竹筍片100克、紅蘿卜1/3根、紅椒2隻、蔥1根、薑2片、清雞湯1/3杯

??調料:油3湯匙、鹽2湯匙、米酒1湯匙、雞粉1/3湯匙、白糖1湯匙、山西陳醋5湯匙、香油1/3湯匙、生粉1/2湯匙、辣椒油3湯匙

??1:新鮮魚皮洗淨,斜切成條狀,放入沸水中汆燙30秒,撈起過冷河,瀝幹水備用。

??2:紅蘿卜切成花條,椰菜洗淨切成條;紅椒切成丁,蔥切段,薑切絲;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。

??3:燒熱半鍋水,加入1湯匙鹽,倒入椰菜焯至菜葉變軟,撈起過冷河瀝幹水。

??4:燒熱3湯匙油,炒香蔥段、薑絲和辣椒丁,倒入紅蘿卜、魚皮和竹筍片拌炒1分鍾。

??5:加入1湯匙米酒和1/3杯清雞湯炒勻煮沸,倒入椰菜與鍋內食材一同炒勻。

??6:加入1/3湯匙雞粉、1湯匙白糖、5湯匙山西陳醋、3湯匙辣椒油、1/4湯匙鹽和1/3湯匙香油炒勻入味,淋上生粉水勾芡,即可上碟。

??某綿貼士

??1、椰菜應先用沸水燙軟,才可與魚皮同炒成菜,可使魚皮不會因炒久而失去爽脆的口感,

??2、魚皮入菜前要用沸水汆燙一下,一來可將其焯熟,保持爽脆的口感,二來可去除魚腥味。

??3、鯇魚皮較厚身,涼拌和拌炒兩相宜,鯪魚皮較薄一點,適合做涼拌菜,不宜拌炒成菜。

??4、魚皮下鍋拌炒時會出水,起鍋前要用生粉水勾芡,使成菜湯汁濃稠一點,也更入味一些。

??5、嗜辣者可用幹辣椒和指天椒入菜,來增加成菜的辣味,也可加點花椒同炒來增加麻味。

??6、某綿用的清雞湯是史雲生牌的,不然家樂清雞湯也可以,還有以上材料偶都是大概估計的,各位親可以酌情添減。材料中的紅蘿卜也可以改成泡菜紅蘿卜,口感會更加酸甜。

??涼拌豆腐什錦:

??主料輔料:

??豆腐100克,蒜末10克,綠豆芽100克,白糖20克,西紅柿1個,花椒20粒,瘦肉絲100克,薑10克,青椒3個,麻油10克,雞蛋1個,鹽3克,蔥10克,植物油15克

??烹製方法

??1、豆腐放入開水鍋中,加鹽煮2分鍾,撈出後切大約1厘米厚的片,排在盤中。

??2、雞蛋打散加點鹽下鍋攤成蛋皮後切絲。

??3、西紅柿的蒂頭部分用刀劃十字,再用熱水燙熟後去皮,切成片用糖漬勻。

??4、青椒切成絲在開水中稍燙後,撈出加少許鹽拌勻。

??5、綠豆芽在開水鍋中氽1分仲撈出,加少許麻油和鹽拌勻。

??6、將瘦肉塊煮熟後切成絲,加麻油,鹽拌勻。

??7、將雞蛋絲、西紅柿片、青椒絲、綠豆芽、瘦肉絲分別擺於盤子的周圍。

??8、將鍋燒熱,下植物油燒到六成熱,下花椒炸香撈出,再下蔥、薑、蒜末、少量水,用少許濕粉勾芡後,淋在豆腐上就大功告成啦。

??PS:蔬菜過水時燙一燙就ok,千萬不要燙的太過影響口感和營養價值。

??禪伴瓜粥:

??原料

??南瓜蓉500克,魚蓉250克,魚肉100克,菜心150克,草菇、精鹽、雞精、澱粉、色拉油、蔥薑汁各適量

??做法

??1、將菜心草菇焯水,將草菇切成薄片,擠上魚蓉後用草菇片點綴製成蟬形,蒸熟後圍擺盤周。

??2、南瓜蓉加水拌勻,加入鹽、雞粉等調味,炒成稀粥,裝入碗中。

??3、魚肉切絲,滑熟,放在南瓜粥上即成。

??PS:一菜三味,清淡可口,適合老人以及腸胃不好噠(例如我),但是偶不吃魚的話怎麽辦呢?可以把魚蓉改成蝦蓉也可以喲,不過記得剁蝦蓉的時候放進一點肥豬肉在撻至起膠,吃起來才甜脆,魚肉改成瘦肉絲也好吃噠~~^_^

??珍珠雙味

??原料

??雞翅中10根(重約750克),蝦仁100克,肉片150克,水發木耳100克,胡蘿卜片100克,錫紙10張,粽子葉10張。

??調料

??鹽5克,味精10克,白糖20克,蒜蓉辣醬20克,豆辣醬15克,糯米100克,陳醋25克,色拉油適量,蔥花、蒜米、濕澱粉適量。

??製作

??1、雞翅中從中間一分為二,入沸水鍋中大火燙5分鍾,撈出控水;鍋內放入蒜蓉辣醬、豆辣醬小火炒香,放入雞翅中小火煸炒2分鍾,用味精5克調味,取出備用。

??2、糯米加清水60克上籠大火蒸10分鍾至熟,取出裹勻雞翅中,用粽子葉包裹,上籠大火蒸15分鍾,再用錫紙包裹放在盤邊。

??3、肉片、蝦仁分別加濕澱粉抓勻,入燒至六成熱的色拉油中小火滑0.5分鍾,撈出控油。

??4、鍋內留油20克,燒至七成熱時放入蔥花、蒜米小火煸香,入陳醋、鹽、白糖調成糖醋汁,下水發木耳、胡蘿卜片、蝦仁、肉片中火翻炒10秒,撒味精調味,出鍋裝入盤中。

??PS:要是手巧的,可以把糯米釀進雞翅裏……當然,是生雞翅去骨塞進生糯米,再用油炸透……不過這是另外一道菜了,做法艱難,某綿這種懶人是不會做di~~^_^

??簪纓餃:這是廣式點心喲

??主料

??麵粉150g,赤肉250g,香菇少許,火腿少許,蝦米少許,魚脯少許,韭菜白、熟筍肉、味精、胡椒粉、精鹽各少許。

??做法

??1、將麵粉用開水衝熟、搓揉,切為大小均等的麵團,輾薄成圓形狀。

??2、把豬肉、香菇、蝦米、筍肉切成細粒,煮熟壓幹,火腿、魚脯切成蓉,韭菜白切成細段共拌勻加些精鹽、味精、胡椒粉做餡。

??3、用輾成的薄圓形麵皮包調成的餡,做成簪纓樣狀,入蒸籠蒸熟即成。