情緒在於學會轉換

在我們做的事情當中，有許多都受到情緒的影響。激烈的情緒可以為我們帶來偉大的成就，也可能使我們失敗，所以，必須了解並控製自己的情緒。首先應該做的是，了解對我們有刺激作用的情緒有哪些?拿破侖·希爾將這些情緒分為7種消極和積極的情緒。

7種消極情緒為：7種積極情緒為：

1.恐懼1.博愛

2.仇恨2.愛情

3.憤怒3.希望

4.貪婪4.信心

5.嫉妒5.同情

6.報複6.樂觀

7.迷信7.忠誠

拿破侖·希爾認為，這14種情緒正是人生計劃成功或失敗的關鍵。

它們的組合，既能意義非凡，又能混亂無章，好壞完全由自己決定。

每一種情緒都和心態有關，這也就是為什麽一直強調心態的原因。情緒實際上就是個人心態的反映，而心態則是可以通.過組織、引導和完全掌控的對象。

為了達到組織、引導和掌控的目的，你必須控製自己的思想，必須對思想中產生的各種情緒保持著警覺性，並且視其對心態的影響是好是壞而接受或拒絕。

樂觀會增強信心和彈性，而仇恨會失去寬容和正義感。如果無法控製自己的情緒，人的一生將會因為一時的情緒衝動而受傷害。

將追求成功的欲望轉變成強烈的執著，並且著手實現自己的明確目標，這是學會情緒控製能力的兩個基本要件。這兩個基本要件之間，具有相輔相成的關係，而其中一個要件獲得進展時，另一要件也會有所進展。

一個人如果能恰當地控製好自己的情緒，那麽他將在別人心目中呈現

一種“沉穩、令人信賴”的形象。