改變情緒，才能改變心態

“少壯不努力，老大徒傷悲。”這句漢樂府《長歌行》中的詩句傳誦了兩千多年。在今天我們已不知道這位佚名的詩人，在寫下這句詩的時候，是否也在悔恨自己的一生。但是可以肯定，千百年來有很多人，在他們白發蒼蒼，讀這句詩的時候，都會為之深深震撼。

從前，有個流浪藝人，雖然才四十幾歲，但是骨瘦如柴，形容枯槁，醫生診斷是肝癌晚期。臨終前，他把年僅16歲的獨子找來，叮嚀道：“你要好好讀書，不要像我一樣。我年輕時好勇鬥狠，日夜顛倒，煙酒都來，正值壯年就得了絕症。你要謹記在心，不要再走我的路。我沒讀什麽書，沒什麽大道理可以教你，但你要記住‘少壯不努力，老大徒傷悲’這句話，不要再走我的路了。”

說完，他咽下最後一口氣，16歲的兒子卻懵懵懂懂地站立一旁。

長大後，他兒子仍混跡酒家、賭場。有一次與客人起衝突，因出手過重而鬧出人命，被捕入獄。出獄後，物是人非，他發覺不能再走老路，但是卻無一技之長，無法找個正當的工作，隻好下定決心，回到鄉下，靠做一些雜工維生。

由於年輕時無法體會父親交代的遺言，耽誤終身大事，他年近半百才成婚。隨著年事漸長，他逐漸體會到了父親臨終交代的話，但似乎為時已晚。體力一天不如一天，麵對著無法撐持的家，他心裏有著無限的懺悔與悲傷。

一個夜晚，他喝了點酒，帶著酒意，把16歲的兒子叫到跟前。他先是一愕，這不就是當年16歲的我嗎？父親臨終前交代遺言的景象在腦海中顯現，他有些自責地喃喃自語：“我怎麽沒把那些話聽進去啊？”

說著，眼淚滑過臉頰。兒子站在麵前，懂事地安慰著：“爸爸，您喝醉了，早點休息吧！”

“我沒有醉，我要把你爺爺交代我的話告訴你，你要牢牢記住。”

“爸爸，什麽話這麽慎重呀！”

“當年你爺爺臨終時交代我再也不能因為‘少壯不努力，老大徒傷悲’了，我沒聽進去，也沒聽懂。結果我費盡一生才體會出這句話的道理，但為時已晚。”

“這句話不是人人都知道嗎？”

“是啊。但是，並不是每個人都知道要從年輕時就努力奮發向上。一定要年輕時就學好，不然老了就像我一樣一無是處。你一定要認真對待這句話。希望你好好做人，將來兒孫都能成才，不必再把這句話當遺言交代了。”

“少壯不努力，老大徒傷悲”這句話人人都知道，甚至有時候還熟得讓人生厭。盡管長輩們一再提起，我們卻並沒有謹記，沒有真正懂得它的寓意，甚至於聽而不聞，直到老來才悔恨不已。

如今還不知道有多少人在自以為是地遊手好閑漫步街頭，口裏喊著“我年輕，我怕誰”，但是人生又有多少“少壯”呢？一個人的青春不過是短短的三十載，走到今天或許是四十載，但卻有二十年交給成長，人生隻有短短十年的奮鬥時間。如果能在十年中磨成了劍，我們就有亮劍的機會。如果還是一味地虛度年華，我們或許連磨劍的機會都沒有。嶽飛在《滿江紅》裏告訴我們：“三十功名塵與土，八千裏路雲和月。莫等閑、白了少年頭，空悲切。”所以我們不能再走“少壯不努力，老大徒傷悲”的路了。