有憂慮，是在和自己過不去

對於有很多憂慮煩惱的人來說，這種憂慮和煩惱已經成為一種習慣。把所有不如意攬到自己心裏，這無異於在引火燒身。

有一位電車長，他的女兒凱絲從小就喜歡唱歌，並且夢想當一名歌唱演員，但是她的牙齒長得很難看。

一次，她在新澤西州的一家夜總會演出，在整個過程中，她總是試圖把上唇拉下來蓋住醜陋的牙齒，結果洋相百出。演完之後她傷心地哭了。

這時候，台下一位老人對她說：“孩子，你很有天分。坦率地講，我一直在注意你的表演，我知道你想掩飾的是你的牙齒。難道長了這樣的牙齒就一定就醜陋不堪嗎？聽著，孩子，觀眾欣賞的是你的歌聲，而不是你的牙齒。張開你的嘴巴，孩子！觀眾看到連你都不在乎的話，他們就會對你產生好感的。再說了，說不定那些你想遮掩起來的牙齒還會給你帶來好運呢。”

凱絲接受了老人的忠告，不再去注意牙齒。從此，她隻想著她的觀眾。她張大嘴巴，熱情而開心地演唱著，最後她成了一流的明星。

其實，每天憂慮的人，並不是遭受了多大的不幸，而是自己在為難自己。

我們應時常肯定自己，盡力發展我們能夠發展的東西。隻要盡心盡力，隻要積極地朝著更高的目標萬進，我們的心中就會保存一份悠然自得。從而，也不會再跟自己過不去，不會責備、怨恨自己了，因為，我們盡力了。即便在生命結束的時候，我們也能問心無愧地說：“我已經盡了最大的努力。”

所以，凡事別跟自己過不去，要知道，每個人都有或這或那的缺陷，世界上沒有完美的人。這樣想來，不是為自己開脫，而是讓心靈不會被擠壓得支離破碎，永遠保持對生活的美好認識和執著追求。

別跟自己過不去，是一種精神的解脫，它會促使我們從容走自己選擇的路，做自己喜歡的事。真的，假如我們不痛快，要學會原諒自己，這樣心裏就會少一層陰影。這既是對自己的愛護，又是對生命的珍惜。

說到底，人最大的敵人是自己。要想有好的心情，首先得擺平自己，拿得起是一種度量，放得下是一種度量。凡事都拿得起、放得下，不和自己過不去，那麽人生何處還會有憂慮呢？