人際溝通能力測試
古人不大重視，甚至不大喜歡“能說會道”的人，那些很健談的人，常常被冠之以“誇誇其談”的帽子。如果一個人被公認為“誇誇其談”，那就不討人喜歡；如果一個人被公認為善於為自己辯護，那就沒有多少人願與之交往。相反，如果一個人沉默寡言，不苟言笑，這個人往往會受到讚賞。這個傳統的評價標準在人們心裏打下了深深的烙印。常常聽到有人說：“我這個人，笨嘴笨舌，不會說話。”似乎這並不是什麽缺點。然而，這是一種相當陳舊的見解。
現代社會更需要那種機敏靈活、能言善辯的人。羞怯拘謹、笨嘴笨舌的人，在現代社會很難成為出類拔萃的人才。有些人知識豐富，卻因為缺乏“嘴巴上的功夫”而不受歡迎；有些人專業水平很高，工作能力很強，表達能力卻很差，言談拘謹慌張，語言邏輯混亂，一講話就語無倫次，雖有豐富的經驗和獨到的見解，卻不能讓人明白，真是“茶壺裏煮餃子——倒不出來”。
如果你有決心提升自己的溝通能力，那麽請回想一下自己在日常生活中與人交際的情形，然後就下麵的問題對自己進行一下測試。
請如實回答下列55個問題，然後根據得分對自己進行評估。
評分標準：
絕無此事=1分
偶爾為之=2分
通常如此=3分
大都如此=4分
絕無例外=5分
請依照評分方式記下你每個問題的得分，然後予以統計；在測驗結束之後可看到一張對照表，讓你了鋸自己究竟是不是人際溝通的菜鳥。
（1）我很清楚人生的意義以及畢生所全力以赴的目標。（2）我能列舉出截至目前的五個重大成就。
（3）我很明白自己的哪些專長和資源正是他人所迫切需要的。
（4）我已在心靈上做了充分的自我調適，揮別“跑單幫”的日子。（5）我很清楚在人際交往中自己的優勢和劣勢。
（6）我平日會擬訂短期與長期奮鬥目標，並定期審視與修改以符合現狀。
（7）我可以列出一張“網絡圖”，顯示出我在這項資源上的多樣化方式與觸角縱深。
（8）我有本事以一種平易近人的方式來做自我介紹。
（9）在做自我介紹時，我的措辭總是簡潔得體、不卑不亢，且能引發對方的好奇心。
（10）我與眾人相處時非但沒有不自在的感覺，而且還能巧妙地打開話匣子。
（11）如果在公眾場合中發現與對方似曾相識，我會主動再做一次自我介紹。
（12）當對方在做自我介紹時（或經別人介紹），我一定會牢牢記住其姓名與長相。
（13）為了廣結善緣而需在某個社交場合做東，這可正是我的拿手好戲。
（14）為了替自己的事業擴展出路、打響知名度，我會很樂於站出來。
（15）在與每個人打交道時，無論其社會地位如何，我總是待之以禮。
（16）我的名片是經過精心設計的，能清楚地顯示出我的工作性質。
（17）無論在何時何地，我都會攜帶一疊數量充足的名片。
（18）在情況合宜時，我才會遞上名片。
（19）我在每一張所收到的名片上都會記錄下日期以及相關事項，便於日後整理與查核。
（20）我每天都會向他人說好幾次“謝謝”，也會有好幾個人跟我道謝。
（21）隻要能給予我激勵或啟發，我都會誠摯地向那個人道謝，包括陌生人。
（22）為了避免人際關係之樹枯萎，我會不時打電話聯絡他人，用送小卡片或小禮物的方式來向對方表達感激之情。
（23）我有專用的信箋、卡片與便條紙。
（24）倘若有人善意地伸出援手或向我致謝，我將欣然接受。
（25）我已建立起一套既係統又管用的人際關係網，能夠隨時派上用場。
（26）我所收集的名片都經過係統化的整理，而且定期去更新資料。
（27）由於時間資源極為寶貴，因此我有一套相當有效的管理係統來監控。
（28）我每天都會詳細審視當日的工作進度表，逐一核對施行情況。
（29）我的原則是先解決眼前的問題，而不是盡量扔到工作記事簿上，能拖則拖。
（30）所有的來電，我都會在24小時之內回複。
（31）在拿起話筒之前，我會先思索一下待會要講些什麽。
（32）倘若對方提出的邀請（會見某人，或是參加某項社會活動等）將會消耗可觀的時間與精力，那我會予以婉拒。
（33）在參加每一項社交活動前，我都會妥善衡量，以便能把握住每一個擴展人際關係與事業的良機。
（34）隻要有需要，我會主動尋求他人的救援。
（35）在開口時，我都會簡單明了地陳述要求，而且不會展現一副咄咄逼人的姿態。
（36）在與朋友的交談中，我常會冒出這句：“對了，你認識的人當中，有哪個人……”
（37）對於別人提出的建議，我有雅量去虛心接納，即知即行。
（38）每次和朋友交談後，我都有種受益匪淺之感。
（39）我參與了若幹同行、職業性社團或其他民間社團。
（40）我目前至少在一個上述的機構內擔任幹部或顧問的職位。
（41）我經常會受人所托，而我會利用我的人際關係網來處理這些委托事務。
（42）“舉頭三尺有神明，抬頭三尺有人際關係。”我會勤於把握每一個機會，讓走近我身旁的人都墜入我的人際關係網內。
（43）我會經常評估自己的人際關係網，不斷予以擴展。
（44）我對自己的直覺深信不疑。
（45）對於人際關係網中的每個盟友，我都會盡全力助他們有所發展。
（46）我能提供給朋友們一流的服務。
（47）朋友們都喜歡向我傾訴他們的心聲。
（48）無論我是本著何種目的去和別人打交道，他們都不難感受到我的高尚節操與專業素養。
（49）我能以敞開的胸襟去麵對每個“結緣”的機會。
（50）我是公認的人際關係高手，擁有一套千錘百煉的龐大“情報網”。
（51）我的人際關係網不僅造就了我自己，也成就了廣大朋友，而且影響力相當深遠，涉及生活麵與事業麵。
（52）我時時刻刻都會以這張人際關係網為念，悉心去照料它、灌溉它。
（53）-提到“良好人際關係”，朋友就不禁要拿我當宣傳品。
（54）對我而言，這個世界還真是挺小的，隻需一片人際關係網就可以“一網打盡”。
（55）毫無疑問，人際關係已深深影響到我的人生觀與生活狀態。
評估方式：先把總分算出來，然後睜大眼睛看清楚。
275～237分：人際溝通至尊。
236～200分：人際溝通高手。
199~164分：人際溝通老手。
163～128分：人際關係菜鳥。
127～92分：膽小如鼠。
91～55分：“跑單幫”的。
※妙語點睛
真的猛士，敢於直麵慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。現在，我們也要正視自己的人際溝通能力測試結果，倘若測試結果不甚理想，你應該感到慶幸——及時發現自己的症結，然後依照書中的指示改善。