前言

智慧與煩惱就如天平的兩端——煩惱多一點，智慧就少一點。修心就是要學習去除煩惱，讓自己擁有平靜的心。心靜，境界自然明朗；心若不靜，外境也會隨之紊亂。

與其生氣，不如爭氣；與其計較，不如努力；與其抱怨，不如改變。

修心的第一大原則就是不生氣。

當你被別人冤枉的時候，當上司、老師批評你的時候，當朋友對你不真誠的時候等，或許你做到了冷靜麵對，沒有做出過激行為，但你是否真的從自身找原因了呢？總之，遇到事情的時候，冷靜是第一的，不惱不怒，才能看透事情本質，做到人生贏家。

修心的第二大原則就是不計較。

人活著要是每件小事都要錙銖必較的話，活著該是多累啊。當你明明知道朋友做的事情欠妥，但又無傷大雅，你卻總喜歡當眾指出他的不對，讓他出醜，凸顯你的才華，你覺得長此以往你還會有朋友嗎？即使有也不會那麽的坦誠。有時候我們不需要太聰明，而是順其自然。

修心的第三大原則就是不抱怨。

你之所以抱怨，是因為你對目前的現狀不滿足、不認同，你覺得自己應該有更好的。當你抱怨自己家庭出身不好的時候，你有沒有想過父母的不辭辛苦，雖不能給你想要的，但卻是他們能提供的最好的了，你有沒有心酸過？

當你抱怨別人每天的工資比你多的時候，你有沒有想過你還沒醒的時候，別人已經開始工作了，你進入夢鄉的時候，別人還在堅持、努力，你有沒有慚愧過？

總之所有的抱怨，歸根結底都是自己的不努力、不勤奮造成的。如果你能曆經百般磨礪，成為別人眼中的楷模，你還會抱怨命運的不公嗎？如果你能披星戴月，鬥誌昂揚，成為職場佼佼者，你還會抱怨工資分配得不合理嗎？

掌握“修心三不”的處世大智慧，人生就提升了一個高度，心靈就到達了達觀自由的境界。

心若改變，態度就跟著改變；態度改變，人生就跟著改變。不生氣、不計較、不抱怨，是生活快樂永恒不變的心靈法則，是社交圓融職場生存最簡單平凡的成功利器。學會製怒、能容、消怨，才能在順境中安享其福，在逆境中心存喜樂。

本書圍繞不生氣、不計較、不抱怨，係統地講解如何修心持身。告訴我們：生氣，傷人傷己；計較，累人累心；抱怨，天怒人厭。修心不止修的是內心的心態，更是修養自我、重新認識自我、麵對自我的一個過程，最終助你邁向成功。