第三章　掌控淡定的心態淡然麵對得失 保持理智，克服浮躁心理

在心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無法寧靜，這種力量叫“浮躁”。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。它的表現形式呈現多樣性，可以滲透到我們的日常生活和工作中的方方麵麵。

人浮躁時會表現出這樣幾個特點：

心神不寧。麵對急劇變化的社會，不知所為，心中沒底，精神緊張，對前途毫無信心。

焦躁不安。在麵對問題時表現出一種急躁心態，急功近利。

盲動冒險。由於焦躁不安，感性取代理智，使得行動具有盲目性。行動之前缺乏思考，隻要能賺到錢違法亂紀的事情都會去做。這種病態心理也是當前違紀犯罪事件增多的一個主觀原因。

另外，還有些人會表現得無所事事，脾氣大。

可見，浮躁也是一種病態心理。那人為什麽會產生浮躁的心理呢？

從社會方麵講，主要是社會變革，對原有結構、製度的衝擊太大。伴隨著社會轉型期的社會利益與結構的大調整，每個人都麵臨著一個在社會結構中重新定位的問題，於是，心神不寧，焦躁不安，患得患失，就不可避免地成為一種社會心態。

從個人主觀方麵來看，個人間的攀比是產生浮躁心理的直接原因。“人比人，氣死人”。通過攀比，對社會生存環境不適應，對自己生存狀態不滿意，於是過火的欲望油然而生，因而使人們變得異常脆弱、敏感、冒險，稍有“**”就會盲從。

浮躁是一種衝動性、情緒化、盲動性相交織的病態社會心理，它與艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。浮躁使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動，對個人、團隊及整個社會的正常運作極為有害，必須予以糾正。

那麽怎樣才能克服浮躁心理呢？

1．在攀比時要知己知彼

“有比較才有鑒別”，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就沒有可比性，得出的結論也沒多大意義。明白了這一點，就會減少一些盲目的攀比，心理也不易失衡。

2．要有務實精神

務實就是“實事求是，不自以為是”的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓隻是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。

3．遇事善於思考

考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，嚴格要求自己做一個理性的人。

偉大的無產階級革命家曾經教導我們說：“世界上怕就怕認真二字。”說的就是如果能安下心來認真做一件事情，就沒有做不好的。我們做事情很多時候都是半途而廢，在開始的時候是一腔熱血，然後是熱情消退，最後完全放棄。是什麽原因讓我們放棄呢？是浮躁的心理，是急於求成、不願麵對困難的浮躁心理。我們總是在想著最後的結果，急於看到工作的成果，卻不能戒驕戒躁，腳踏實地。

如果能夠堅持，真正的靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現在好很多。隻有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂。