幾個常用的聯想方法

其實聯想法有很多種，任何使我們將一些舊的資料與我們要學的新資料聯係起來的方法，都是聯想法。既然“條條大道通羅馬”，讓我們來瞧瞧聯想到底有哪些方法。

1．故事聯想法

故事聯想是最簡單的聯想，為什麽簡單呢？它就像看電影一樣，隻要看過電影的劇情，就能回憶起電影的細節。的確，電影的情節應該比書本的知識容易記憶，除了電影有聲、光、畫麵外（聽覺記憶+視覺記憶），豐富的故事更是快速記憶的關鍵。所以如果有一些資料要記住，不妨運用故事聯想的方法，這可以讓我們的記憶更詳細、更豐富、更有層次。

例如，今天你要記住買CD，記住買白菜回家，記住下午5點鍾去蛋糕店取定好的蛋糕，並送給朋友當做生日禮物。麵對這些待辦事項，除了拿紙筆寫下外，你還可以編故事來記憶。例如，你可以想象你有個朋友出了張CD，今天要特別請他到家吃蛋糕，還要做一道好吃的用白菜做的美味，慶祝他的生日。這樣一來，經由“自編自導”的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕，就比較容易記住這些原本獨立無關的事物。故事聯想的好處是隻要有情節，就可以記住所有要記的資料。

再比如，今天你需要買電池、馬克杯，同時要記得到火車站買下星期出差的車票。該怎麽連貫成一個故事呢？你可以這樣想，現在錄音機的電池快用完了，未雨綢繆，你就得先到便利店買些電池，買電池時碰到一個朋友，所以就一起到咖啡廳用馬克杯喝咖啡，然後這位朋友建議你買下周的票坐火車去桂林看看。在這個過程當中，整個劇情中包含了為什麽要去便利店買電池，碰到朋友的過程中用漂亮的馬克杯喝咖啡，然後朋友建議你買火車票去一個風景好的地方旅遊。

有人可能會問：“原本隻要記住三四樣東西，強記就行了，為什麽要編出這種複雜得多的故事呢？”

的確，在上麵的故事聯想練習中，記住故事本身其實要比記住三四個東西複雜，但是，因為我們的頭腦比較容易接受像電影劇本一樣的流程，所以我們先連貫一些比較簡單的資料或需要記的項目以幫助我們形成一種記憶習慣。另外，記憶訓練的好處在於，方法簡單、過程一致，雖然目前隻需記三四樣東西，可是隻要打好基礎，再用故事聯想記憶更多的資料就不成問題了，而且不像單純的硬記那麽容易忘記。

2．圖像聯想法

當我們看到一個男孩子，剛好他的相貌有一點兒像湯姆·克魯斯，和湯姆·克魯斯差不多的個子，而且很帥，他笑的時候有酒窩，眉毛是濃濃的，總是帶著迷人的笑容等。通過聯想的方法來記一個人的樣子，就可以避免弄混這個人的樣子。這種借熟悉的某些事物的特征，來提升新的印象的方法就叫做圖像聯想法。

3．兩兩圖像聯想法

兩兩圖像的聯想，就是把兩個圖案設計成一個視覺可以看到的圖像連接。這個方法可以讓我們回憶起一個圖案時，自然會連接到另一個圖案。

例如，當我們看到一幅畫，畫裏麵有一隻老虎爬在石頭上，而老虎與石頭這兩個事物放在一起就成為一個圖像連接，將來想到石頭會很容易聯想到老虎。

4．流程聯想法

我們的日常生活都有流程：起床、刷牙洗臉、吃早餐、上學或上班……這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯想到刷牙洗臉，聯想到吃早餐，聯想到上學或上班等。所以，若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創造出類似流程的聯想，就能形成牢而不破的記憶鏈。

5．聲音聯想法

除了聲音本身的特質，如音色、音質、音量可以當做聯想的素材外（如人的聲音低沉，我們可能會聯想到這人很沉穩；聲音尖細，我們可能會聯想到緊急、恐懼等情景），諧音或譯音也可以成為聲音聯想的素材。

先來看看諧音的聯想，有些字講出來的音與別的字的讀音有些相關，例如一個人的名字叫“何景峰”，這個名字如果倒過來講就變成“峰景何”（風景河），就像一條有漂亮風景的河，所以頭腦很容易將這個名字記住。又例如一個人的名字叫“蔡喜慧”，順著念沒有麽諧音可以幫助記憶，如果倒過來念就赫然成了“會洗菜”，保證印象深刻永難忘懷。

再來看看英文的譯音，除了外文翻譯謹守的“信、達、雅”外（翻譯的三大工作原則，指的是要忠於原文、譯文要通順、用詞要文雅），在翻譯外文名詞（姓名、地名、專有名詞等）時也會因性別、職業、性格、特色等特征，設法譯出最合適的“聲音”。因為聽覺（聲音）是重要的信息來源，如果可以第一時間運用聲音聯想做記憶“存盤”的話，學習不但更有效率也會更有趣。

6．韻律聯想法

韻律聯想也叫節拍聯想，或是旋律聯想，我們知道節奏感可以幫助我們在記憶時獲得提示。有些父母不讚成孩子讀書時聽音樂，生怕這樣讀書會分心，其實，音樂美妙的節奏、旋律是可以幫助孩子記憶的。

現在有一種音樂風格叫做Rap，中文翻譯成“饒舌歌”，這是一種節奏快、唱起歌來“一團一團”的很受年輕人喜歡的音樂。如果可以將要學的文章套進Rap的旋律，你會發現文章真的比較容易記了，就像唱歌記歌詞總比背曆史快一樣。

歌曲除了旋律會讓人自然聯想到歌詞外，其歌詞為了順口起見還多半“押韻”，再如我國的詩詞，除了詩詞意境優美（故事聯想或圖像聯想），押韻的推動力也是功不可沒。其實，中文能押韻，英文也可以，所以別再抱怨為什麽英文歌可以朗朗上口，而英文單詞卻那麽難記。另外，節拍也能起到提示的作用，例如有人想不起事情時，也會習慣性地用手指敲擊桌麵，因為這些節拍可以幫助他“喚醒”記憶。

7．口訣聯想法

口訣聯想法是利用關鍵詞、韻律、節奏、圖像等聯想的元素組成的“雞尾酒”聯想法（所謂雞尾酒就是多種酒混合成的綜合酒），漢字的特色讓口訣聯想法更能發揚光大。

口訣除了有節奏感外，也可以運用諧音、轉音，例如八國集團首腦會議的與會國家包括俄羅斯、德國、法國、美國、日本、加拿大、意大利及英國，如果覺得這個名單不是很容易記，就可以把每個國家的第一個字抽出來，變成“俄德法美日加意英”，然後可以用諧音或是轉音來協助聯想，比如“餓的話（俄德法）每（美）日加一（意）鷹（英）”，就成了“肚子餓的話，每日加一隻老鷹在飲食裏”。這是個很好笑的句子，但是卻使我們比較容易的就記住這八個國家了。

8．自然聯想法

自然聯想法，就是聽到或看到一個事物時，能自然而然聯想到其他事物的方法。例如，提到運動，根據每個人不同的背景，有人會想到健康，有人會想到運動傷害，有些人會想到獎牌等；說到遊戲，有人會想到歡樂，有些人會想到同伴，有些人則會想到沒做完的功課。看到一朵花有人想到美麗，有人想到果實，有人則想到花開花謝。無論是正麵的、負麵的、中立的聯想都是自然產生的。

9．順序聯想法

順序聯想法就是用自然的順序進行聯想，如用“1，2，3……”，“A，B，C……”，“One，Two，Three……”，“甲，乙，丙……”這些我們熟悉的基本順序，串連起我們需要記憶的資料。