國際標準情商測試
第1-9題：下麵的問題中，每題選擇一個和自己最切合的答案。
1．我有能力克服各種困難：____
A．是的 B．不一定 C．不是的
2．如果我能到一個新的環境，我要把生活安排得：____
A．和從前相仿 B．不一定 C．和從前不一樣
3．一生中，我覺得自己能達到我所預想的目標：____
A．是的 B．不一定 C，不是的
4．不知為什麽，有些人總是回避或冷淡我：____
A．不是的 B．不一定 C．是的
5．在大街上，我常常避開我不願打招呼的人：一
A．從未如此 B．偶爾如此 C．有時如此
6．當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：一
A．我仍能專心工作
B．不一定
C．我不能專心且感到憤怒
7．我不論到什麽地方，都能清楚地辨別方向：一
A．是的 B．不一定 C．不是的
8．我熱愛所學的專業和所從事的工作：____
A．是的 B．不一定 C．不是的
9．氣候的變化不會影響我的情緒：____
A．是的 B．不一定 C．不是的
第10~16題：請如實選答下列問題，將答案填人右邊橫線處。
10.我從不因流言飛語而生氣：____
A．是的 B．不一定 C．不是的
11.我善於控製自己的麵部表情：____
A．是的 B．不太確定 C．不是的
12.在就寢時，我常常：____
A．極易入睡 B．不一定 C．不易入睡
13.有人侵擾我時，我：____
A．不露聲色 B．不一定 C．大聲抗議，以泄己憤
14.在和人爭辯或工作出現失誤後，我常常感到震顫，精疲力竭，而．不能繼續安心工作：____
A．不是的 B．不一定 C．是的
15.我常常被一些無謂的小事困擾：____
A．不是的 B．不一定 C．是的
16.我寧願住在僻靜的郊區，也不願住在嘈雜的市區：____
A．不是的 B．不太確定 C．是的
第17~ 25題：在下麵問題中，每題選擇一個和自己最切合的答案。
17.我被朋友或同事起過綽號、挖苦過：____
A．從來沒有 B．偶爾有過 C．這是常有的事
18.有一種食物能使我吃後嘔吐：一
A．沒有 B．記不清 C．有
19.除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：____
A．沒有 B．記不清 C．有
20.我會想到若幹年後有什麽使自己極為不安的事：____
A．從來沒有想過B．偶爾想到過 C．經常想到
21.我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：____
A．否 B．說不清楚 C．是
22.每天我一回家就立刻把門關上：____
A．否 B．不清楚 C．是
23.我坐在小房間裏把門關上，但我仍覺得心裏不安：____
A．否 B．偶爾是 C．是
24.當一件事需要我作出決定時，我常覺得很難：一
A．否 B．偶爾是 C．是
25.我常常用拋硬幣、翻紙牌、抽簽之類的遊戲來預測凶吉：____
A．否 B．偶爾是 C．是
第26~29題：下麵各題，請按實際情況如實回答，僅需回答“是”或“否”。
26.為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是____否——
27.在某種心境下，我會因為困惑陷入空想，將工作擱置下來：是____否____
28.我的神經脆弱，稍有刺激就會使我戰栗：是____否一
29.睡夢中，我常常被噩夢驚醒：是____否____
第30~ 33題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案。
30.工作中我願意挑戰艱巨的任務。
1．從不2．幾乎不3．-半時間4．大多數時間5.總是
31．我常發現別人好的意願。
1．從不2．幾乎不3．一半時間4．大多數時間5．總是
32.能聽取不同的意見，包括對自己的批評。
1．從不2．幾乎不3．-半時間4．大多數時間5．總是
33.我時常勉勵自己，對未來充滿希望。
1．從不2．幾乎不3．-半時間4．大多數時間5．總是
參考答案及計分評估
計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最後將幾部分得分相加，即得你的最終得分。
第1~9題，每回答—個A得6分，回答—個B得3分，回答—個C得0分。
第10~ 25題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。
第26 ~ 29題，每回答一個“是”得O分，回答一個“否”得5分。
第30~ 33題，從答案1至答案5的分數分別為1分，2分，3分，4分，5分。
90分以下：你的EQ較低，你常常不能控製自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時候，你容易被激怒、動火、發脾氣，這是非常危險的信號——你的事業可能會毀於你的急躁。對於此，最好的解決辦法是學會給不好的事物一個好的解釋，並保持頭腦冷靜，使自己心情開朗，正如富蘭克林所說：“任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的理由。”
90~129分：你的EQ一般，對於一件事，你不同時候的表現可能不一，這與你的意識有關，你比前者更具有EQ意識，但這種意識不是一直都有，因此需要你多加注意，時時提醒自己。
130~149分：你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼或是擔憂，對於工作你熱情投入，敢於負責；你為人正義正直，同情關懷別人，應該努力保持。
150分以上：你的EQ很高，你的高情商不但是你事業上的助手，更是你事業有成的一個重要的前提條件。