善待自己

有這樣一個故事：有一天，有個人向大師求教：“我該如何學習愛我的鄰人？”大師說：“不再恨自己。”這個人回去反複思索大師的話，而後回來稟告大師：“但是我發現我過分的愛護自己，因為我相當自私，且自我意識甚強，我該如何除去這些缺點？”大師說：“對自己友善一點，善待自己，學會愛自己，當自我感到舒暢時，你就能自由自在地愛你的鄰人了。”

麗失戀了，割了自己的手腕，被父母發現送去醫院。獲得新生的她問自己：“我真是一無是處嗎？為什麽連最愛我的戀人都厭倦了我？”

她與男友相識五年，戀愛兩年。在她眼裏，他是那麽優秀，而她則像一隻向王子乞求愛情的醜小鴨。於是，她不停地做美容，近似瘋狂地購買最時髦的衣服，不停地問他是否愛她。終於有一天他厭倦了，對她說：“我們分手吧，這樣我們都會輕鬆一些。”

麗沒有錯，一個人為她所心儀的人而付出愛，是非常幸福的事；麗又有錯，她在愛情中迷失了自己，以至於為這份美麗的愛情增加了額外的負擔。試想一下，一個人如果連自己都不喜歡自己，還指望誰來真正地喜歡你呢？

曾幾何時，生命在哀歎聲中暗然失色，新的機遇在抱怨中與我們擦肩而過，精力同時光一起悄然流逝。然而這一切不如意的事都構成我們生命的一部分，我們擺不脫，推不開。真的，不管處境多難，過得多苦，隻要我們真正能體會到生命的尊嚴來之不易，明白存在的價值，就會油然而生對自己心靈的感動，就會由衷地覺得好好活著是多麽美好，就會理直氣壯地善待自己。

現代社會充滿著競爭，現代人有太多的憂愁、煩惱，因為有太多的不如意。這都無須過於在意，重要的是要善待自己。善待自己，要學會忽略那些自己無法改變的缺陷，比如，個子低，皮膚不白，鼻子不高等，學會尋找歡樂，把歡樂帶給自己的同時也帶給別人。

善待自己，首先要正確認識自己，知道自己的優勢和不足，做一個冷靜的現實主義者。每個人都有一份追求，一個理想，但期望值不可太高，必須切合實際。對生活有一個清醒的認識，對自己有足夠的了解，方能從容麵對競爭，笑迎生活的每一天。

善待自己，需要有足夠的勇氣。無論是名人還是凡人，都應有一份豁達，一份寬容。該要就要，該讓就讓，不必忸怩作態，而應光明磊落，問心無愧。

善待自己，必須欣賞自己。金無足赤，人無完人，凡有所得必定有所失，魚與熊掌不可兼得。要欣賞自己的信心和能力，即使身處逆境，也決不放棄，盡快從不幸和失意中奮起，尋求主動，積極進取，信心百倍地投入新生活中，從而感受到生命的幸福。

善待自己，絕不是忽視他人，而應使自己變得寬容。善待自己也善待他人，善待他人的勞動，對小人則應視之為灰塵，不必放在心上。人生短暫，與浩瀚的曆史長河相比，世間的功名利祿、恩恩怨怨都是短暫的一瞬。福兮禍所伏，禍兮福所倚。得意與失意，在人的一生中隻是過眼煙雲。

善待自己，可以使生活多一些光亮，多一點色彩。不必為過去的得失而後悔，不必為現在的失意而煩惱，也不必為未來的不幸而憂愁。擺脫虛榮，寵辱不驚，看山心靜，看湖心寬，看星心明，達到善待自己的最高境界，這會使你在任何時候都能笑迎生活，快樂無窮，真實愉快地享受生活的每一天。

要善待自己，就必須學會愛自己。

人會不快樂，絕大多數的時候，不是別人造成的，而是自己的選擇——自己對自己不夠好！

凡事跟自己做對，雖然也知道快樂很重要，也很清楚要對自己好一點，但就像身心失衡一樣，心裏想的與行為上的，偏偏是兩回事。好比有些人上班遲到成習慣，每個月總要因為被扣掉的薪水而心疼或難過；但就是不願意早五分鍾起床。有些人總是為逞一時口舌之快而吃虧，事後才懊惱不已。有些人明明知道熬夜對身體不好，而卻隻有等到失去健康，才悔不當初。有些人很清楚緬懷過去讓自己走不到未來，偏偏賴在過去，不願邁開腳步踏出去。

一個連自己都不愛的人，如何有能力去愛別人？又怎能期待別人愛自己？除非不愛自己的動機是發自一個偉大的善心，除非很清楚自苦有個很高貴的目標所在，否則請先學會愛自己，我們的人生才值得度過！